• 12 Марта 2026, 21:31:17
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????

Автор Тема: какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????  (Прочитано 1128 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

EA SPORT

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????
« : 04 Января 2008, 19:40:06 »
заранее блогодарю
Записан

Viking0991

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????
« Ответ #1 : 04 Января 2008, 20:30:24 »
Всё зависит от того, сколько ты тренируешься
Записан

Viking0991

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????
« Ответ #2 : 04 Января 2008, 20:31:28 »
Всё зависит от того, сколько ты тренируешься
Записан

gantelya

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 605
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????
« Ответ #3 : 04 Января 2008, 20:32:09 »
Цитата: EA SPORT
заранее блогодарю

Какой настойчивый!В рубрике для начинающих посмотри.Не отвечают не потому что не видят.
Записан

unknown

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 389
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????
« Ответ #4 : 04 Января 2008, 20:48:56 »
Цитата: EA SPORT
заранее блогодарю


опасно... что либо делать)
Записан

Viking0991

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????
« Ответ #5 : 05 Января 2008, 10:15:58 »
Вес-это не главное. Мой приятель весит так же как я 60 кг, классно выглядит и жмёт с груди 120,(он лет на пять старше меня) Прочитай книгу Стюарта МакРоберта 'Жим' и 'Думай', там найдёшь много полезного.
Записан

EA SPORT

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 17
    • Просмотр профиля
какие упражнения мне надо делать в своём весе 61кг?????
« Ответ #6 : 05 Января 2008, 14:08:56 »
тренируюсь я уже так себе месяца 4
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.