Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[/Not bad/]

2AnDom

Это само-собой! Однако про избыток кальция - тоже не миф)

[Toha]

> 2AnDom
>
> Это само-собой! Однако про избыток кальция - тоже не миф)

Чтобы такие побочки словить, кальций надо тоннами закидывать, никто же не заставляет пачками таблетки глотать.

[Keine Lust]

>Так...ИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ БЫВАЕТ и как уже сказал Karl
это ведёт к охрупчиванию костей! К сожалению я не помню как это называется, но уверяю вас, что это имеет место быть! И УТВЕРЖДАЮ Я ЭТО НЕ ИЗ ВОЗДУХА, А Т.К. РАЗГОВАРИВАЛ С НЕ ОДНИМ ВРАЧОМ! Только есть одно "но"! Как я понял, избыток кальция может быть только в случае употребления его в таблетках! А кальций, который содержится в молочной продукции он может либо усваиваться, либо нет! Такие дела) Но в любом случае, если вы хотите нормальное усвоение кальция из молока без рыбьего жира не обойтись! ЕШЬТЕ РЫБУ =)

Я согласен, что если употреблять кальций в большом количестве, то он будет сильнее выводится, но хрупкость костей может возникнуть в том случае, если внезапно его приём практически полностью прекратить. А схема "больше кальция ещь - меньше его в организме" не вызывает у меня доверия.