Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[SYSeX]

Привет всем!
Я,возможно по сравнению с большинством из вас,совсем начинающий.Занимаюсь только 4 месяца.Плюс,прозанимавшись 2 месяца прервался на 2,5 недели по причине гастролей(я музыкант).Но резалты мне,как ни странно,нравятся.Совершенно изменился(правдо по большей части пока в одежде),стала другой осанка,заметна стала грудь,руки появились,спина(крылышки),вобщем стало видно,что занялся спортом.Правда я с детства,до 16 лет постоянно занимался карате,подтягивался,отжимался но...потом увлекся музыкой и за обучением себя игрой на муз.инструментах,стал вести сидячий образ жизни.Вобщем это я все к чему?Сейчас(как уже сказал выше),начал "качаться",но музыкальная туса есть музыкальная туса,поэтому иногда киряем.Не то,что я там алканафт какой-то,но бывает.Хочу узнать насколько это вредно для мышц.Пока меня мой прогресс устраивает,веса растут,соответственно сила растет,объем появл.Но может вобще категорически нельзя совмещать кир и спорт?Заранее всем спасибо!
Игорь 22 года.

[Vovankz]

Такая тема была недавно. Вопрос назывался кажись Вопрос про водку. Посмотри по форуме. Не так давно баталии утихли. Пить или не пить решай сам. По состоянию. Когда хочу выпить - никого не спрашиваю (пару раз в месяц бывает). Главное во всем - мера.

[Дядька Толян]

Ну это смотря как кирять. Если нажираться в дюпилину, то лучше в зал вообще не ходить. А если в меру, то иногда можно и расслабиться.

[SYSeX]

Понял.Спасибо ребята!