Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[feather]

>
> > > П.С.По-твоему легкоатлеты дохлые? И ты считаешь, что девчонкам больше по душе троеборцы-силовики, чем подтянутые легкоатлеты или гребцы?
>
> Я раньчше велоспортом занимался...
> в день более 100 км. проезжал...
> были здоровые ноги и худой торс
> потом пошел торс подкачать и увлекся
> ушел на силовую сторону бодибилдинга...
> результаты просто перли так как выносливость была,
> а потом как то раз услышал разговор парней
> один силовик другой билдер с обалденной фигурой
> Он сказал
> - Я же не буду ходить и говорить всем или (табличку на себя повешаю) что Я жму 180 кг...
> а так я жму 120 но у меня фигура...
> Я иду и все все сразу видят.....
> Ну и после этого как то переключился с лифтерской программы на билдерскую...

Если у человека преобладают мышцы выносливого типа
(красные волокна) и он обладает тонким костяком, ему довольно сложно набрать массу. Я раньше занимался плаванием, боксом(причем хорошие результаты, неоднократный чемпион Киева среди юниоров в весе до 56 кг в возрасте 13-15 лет). Рост тогдашний не помню. Потом перемкнуло на бег (длинные дистанции, плавание). Сейчас увлекся лифтингом. Хочу отдохнуть от "беготни".Увлекся от того, что получаю удовольствие от тренировок. Хотя массы как таковой не прибавляю, может быть от того, что отказаться совсем от велосипеда и плавания не могу. Зиму работал в исключительно силовом режиме - много ел и спал - думал набрать хоть немного массы. Не получилось. Да и без аэробки у меня нет того метаболизма (апетита). У кого-нибудь были такие проблемы?

[feather]

> женщинам конечно нравятся спортивные фигуры.. но когда речь зайдет о постели и она увидит твою руку в 46см поближе - вероятность велика, что спать одному придется =]


Это к чему?

[brrrrrrr]

По-моему, лучше заниматься тем что тебе нравится, а не насиловать мозг тем, что больше подходит к твоему телосложению (толку от этого ни какого - без громадного желания в спорте высоких результатов не добиться). И еще - ты когда будешь быстро убегать, ты девушку свою с собой на плечо прихватишь:)?

[feather]

> По-моему, лучше заниматься тем что тебе нравится, а не насиловать мозг тем, что больше подходит к твоему телосложению (толку от этого ни какого - без громадного желания в спорте высоких результатов не добиться). И еще - ты когда будешь быстро убегать, ты девушку свою с собой на плечо прихватишь:)?

Я об этом и пишу...странные вы какие-то, зациклились на девушках...разве бегают для того, чтоб убегать?видно у вас еще возраст тот...когда себя "показать" нужно.

[feather]

> > По-моему, лучше заниматься тем что тебе нравится, а не насиловать мозг тем, что больше подходит к твоему телосложению (толку от этого ни какого - без громадного желания в спорте высоких результатов не добиться). И еще - ты когда будешь быстро убегать, ты девушку свою с собой на плечо прихватишь:)?
>
> Я об этом и пишу...странные вы какие-то, зациклились на девушках...разве бегают для того, чтоб убегать?

Если я езжу на велосипеде или гребу на байдарке, то что мне увозить девушку на велосипеде??? или уплывать ее на байдарке??? ЧТО ЗА МАРАЗМ такие утверждения???

[alexxx]

Будучи эктоморфом я не строю себе иллюзий по
поводу набора огромной мышечной массы. Тренируюсь себе два раза в неделю, питаюсь правильно, коктейли пью, вес и результаты растут понемногу.
Фигура лучше стала, здоровее стал,состояние после тренировок - зашибись. Вот тебе и мотивация.
Что касается женщин - для них спортивный вид мужика только один из факторов, порой совершенно необязательный. Более всего они ценят умение вешать им лапшу на уши.:)
А бегать - бегаю иногда, но редко... Я бы погреб на спортивной байдарке, только не знаю мест, где это можно сделать. Модет кто знает (в Москве)?

[Павлик]

Я не встречал ни одной девки, которая приходила бы в восторг от закабаневшей фигуры лифтера. Другое дело бодибилдинг или как щас модно ФИТНЕСС.

[feather]

> Будучи эктоморфом я не строю себе иллюзий по
> поводу набора огромной мышечной массы. Тренируюсь себе два раза в неделю, питаюсь правильно, коктейли пью, вес и результаты растут понемногу.
> Фигура лучше стала, здоровее стал,состояние после тренировок - зашибись. Вот тебе и мотивация.
> Что касается женщин - для них спортивный вид мужика только один из факторов, порой совершенно необязательный. Более всего они ценят умение вешать им лапшу на уши.:)
> А бегать - бегаю иногда, но редко... Я бы погреб на спортивной байдарке, только не знаю мест, где это можно сделать. Модет кто знает (в Москве)?

Верно, такой ответ и хотел услышать :-)
А то лепят всякое...

[feather]

> Я не встречал ни одной девки, которая приходила бы в восторг от закабаневшей фигуры лифтера. Другое дело бодибилдинг или как щас модно ФИТНЕСС.

Лифтом можно заниматься не кабанея.
Да и причем тут девки, ну их нахер! Сколько силы в дырку уходит!:-) (шучу).

[feather]

> > Я не встречал ни одной девки, которая приходила бы в восторг от закабаневшей фигуры лифтера. Другое дело бодибилдинг или как щас модно ФИТНЕСС.
>
> Лифтом можно заниматься не кабанея.
> Да и причем тут девки, ну их нахер! Сколько силы в дырку уходит!:-) (шучу).

Да и вообще, чем меньше перед девками себя хочешь показать, тем больше у них успех имеешь...А заниматься боди ради девок глупо. Не стоят они этого.

[Павлик]

И не говори! А белка сколько!))))
У нас в зале все лифтеры именно кабаны, а орут на упражнениях, всех девок в зале перепугали)

[Eugen]

> Время от времени приходит мысль, почему эктоморфы  из кожи лезут вон, чтоб нарастить мышцы.

Потому что они не хотят выглядеть как типичные эктоморфы :-)
Я экто.  Сейчас при росте 173 - вешу 79 кг.
Вы скажете - мало. А я скажу - а вот и х@й!
Потому что раньше весил 60 кг.То есть набрал 19 кг. Для нас и это за щастье... :-)

>Ведь у них перед атлетами-силовиками есть хорошие потенциальные преимущества - это их генетическая аэробная выносливость, где они могут добиться прекрасных результатов в соответсвующих видах спорта.

Если этот эктоморф не дурак, то он изначально должен понимать, что в ББ (причем именно в спорте, а не любительской качке)ему ничего не светит. Се ля ви... Кесарю-кесарево, слесарю-слесарево.

> Обратися к живой природе...
> Взять к примеру собаку из породы борзых, накачивать непомерно протеином, заставлять тягать тяжести, давать снотворное, чтоб поменьше двигалась, ну в общем запустить ее на программу для накачки мышц (можно и гормоны роста включить). Во что в конце концов превратится животное? Скорее всего,  НЕМНОГО сильнее в тяге, но слабее (причем НАМНОГО) в беге. В целом мощность собаки снизится, так как "не по предназначению". Отсюда вывод напрашивается сам собой. У кого на этот счет какое мнение?

Однако бывают и курьезы. Есть спортсмены, генетически не расположеные к скоростным видам спорта, но тем не менее... Пример - Ян Коллер из ФК Боруссия.  Кто смотрел их игру с Локомотивом в Лиге в этом году, тот помнит. Огромный, двухметровый чувак, несуразный для футбола. А как бегает? А прыгает?  Вот то-то и оно...

[feather]

> > Время от времени приходит мысль, почему эктоморфы  из кожи лезут вон, чтоб нарастить мышцы.
>
> Потому что они не хотят выглядеть как типичные эктоморфы :-)
> Я экто.  Сейчас при росте 173 - вешу 79 кг.
> Вы скажете - мало. А я скажу - а вот и х@й!
> Потому что раньше весил 60 кг.То есть набрал 19 кг. Для нас и это за щастье... :-)
>
> >Ведь у них перед атлетами-силовиками есть хорошие потенциальные преимущества - это их генетическая аэробная выносливость, где они могут добиться прекрасных результатов в соответсвующих видах спорта.
>
> Если этот эктоморф не дурак, то он изначально должен понимать, что в ББ (причем именно в спорте, а не любительской качке)ему ничего не светит. Се ля ви... Кесарю-кесарево, слесарю-слесарево.
>
> > Обратися к живой природе...
> > Взять к примеру собаку из породы борзых, накачивать непомерно протеином, заставлять тягать тяжести, давать снотворное, чтоб поменьше двигалась, ну в общем запустить ее на программу для накачки мышц (можно и гормоны роста включить). Во что в конце концов превратится животное? Скорее всего,  НЕМНОГО сильнее в тяге, но слабее (причем НАМНОГО) в беге. В целом мощность собаки снизится, так как "не по предназначению". Отсюда вывод напрашивается сам собой. У кого на этот счет какое мнение?
>
> Однако бывают и курьезы. Есть спортсмены, генетически не расположеные к скоростным видам спорта, но тем не менее... Пример - Ян Коллер из ФК Боруссия.  Кто смотрел их игру с Локомотивом в Лиге в этом году, тот помнит. Огромный, двухметровый чувак, несуразный для футбола. А как бегает? А прыгает?  Вот то-то и оно...

Ага, это курьезы...Исключения подтверждают правила.
Вот у меня "морда" маленькая и ручки маленькие. Многие думают что я дохленький...и зарываются...и получаются курьезы...хрящи ломал, под глазами сливы делал...я этим любил забавляться раньше...а сейчас повзрослел...как-то оно облом уже...разве что по пьянке иногда бывает.

Павлику, по поводу лифтеров. Тут в форуме была ссылочка как бывший легкоатлет стал лифтером. Не кабан. Но это также исключение.

[Trianon]

> > > > > > Видишь ли большие мышци сразу броосаються в глаза на верное потому все и идут качаться.девушкам это нравиться.а если ты можешь пробежать 10к.м. и не запыхаться этого по тебе с первого взгляда не видно.
> > > > >
> > > > > Верно, это не видно. Но зато это ЕСТЬ. И осознавать эту силу (имею в виду хорошо
> > > > пробежать или проплыть уже вселяет уверенность).
> > > > >
> > > > > Я когда занимался марафонскими дистанциями был более уверен в себе, чем когда стал "качаться", так как тогда почти любого мог за пояс заткнуть в этой области...а в "каче" я слабак (относительный).Да и похвастаться жимами в 130 могут больше людей, чем те кто, к примеру,марафон может сделать за 2 часа 45 мин. Не надо сбрасывать со счета "ее величество выносливость"!
> > > >
> > > >
> > > > Гм... Помниться мне когда я был в классе 11 был там у нас такой парнишка- худой и высокий под 1.90м и вот как- то на уроке физ-ры мы сдавали прыжки с места, нужно было на 5 балов прыгнуть 2.20м, а он прыгал под 2.60-2.70, так девчёнки на это даже и не обратили внимание, а когда вышел прыгать парень с накаченной фигурой (пусть даже не сильно) и прыгнул на 2.10м то девчёнки естественно выбрали его. Так что сейчас главное какой ты внешне (хотя бы на первый взгляд), а не то что ты прыгаешь далеко и бегаешь быстро. Да и с парнями будет проще как никак а накаченным подраться не так много желающих будет, за-то (не в обиду пример не про тебя) если ты скажешь что я быстро бегаю, так дохлому парню точно:) прийдётся убегать:)
> > >
> > > У того парня видно фигура каланчи :-)
> > >
> > > Драка (махание) это прежде всего аэробка и выносливость. Дохлый и жилистый - разные вещи. А девченки -   это отдельная тема. Я считаю, что спортом заниматься нужно не ради девченок, а ради самовыражения.
> >
> >
> >
> > Так хочешь сказать что большинство качаются только чтобы было для себя приятно? Я чет не уверен в этом. Прикинь идёшь ты летом на пляже с большими мышцами и все бабы на тебя так и пялятся с одним на уме, ну разве большинство здесь не ради этого качаються.
> > А при мышечной массе (не малой) можно и вовсе избежать дряки:)
>
> Вот именно, большинство это не спортсмены и качаются ради внешнего вида. А драки можно избежать и без массы. И надавать по первое число можно также без массы.
>можно убежать ..например

[Trianon]

>Если человек хочет мышц накачать.. какая разница какая у него фигура.. если хочет пусть бегает..
а хочет качаться пусть качается.. к сожалению большинство считает что лучше водку пить.. не вижу тут проблеммы..