Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[spoiler]

киньте кто нибудь ссылку где написано какое соотношение должно быть,например,биц 33,груддь 97,бедро 53

[Xpom]

Дай денег - кину

[spoiler]

Дай денег - кину

лови,ну как поймал?

[imperdimon]

Дай денег - кину

Ага, переводи деньги на адрес ТАКОЙТО и тебя там обязательно КИНУТ :)))

[HardGainer]

В книгах всяких гуру типа Ментцера есть соотношения - ищите да обрящите. Только по-моему - херня это полная. Там все расчеты идут исходя из размера запястья - но для многих это не показатель - у меня, к примеру, верх тела (руки, грудь) изначально были слабее - зато ноги  и спина растут нормально - по мерках книг - такого быть не может - т.е. у меня ноги больше, чем могли бы быть при моем запястье

[imperdimon]

В книгах всяких гуру типа Ментцера есть соотношения - ищите да обрящите. Только по-моему - херня это полная. Там все расчеты идут исходя из размера запястья - но для многих это не показатель - у меня, к примеру, верх тела (руки, грудь) изначально были слабее - зато ноги  и спина растут нормально - по мерках книг - такого быть не может - т.е. у меня ноги больше, чем могли бы быть при моем запястье

Ты не один такой, у меня такая же хрень. Поэтому я пытаюсь больше работать на вверх тела.
Ты профиль заполни и пару фоток своих скинь для полноты картины :)