Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[jvv]

У кого какие успехи по освоению классической формулы: грудь-талия+бицепс=половина роста? У меня пока выше 0,71 результат не поднялся :-)

[IRON BENDER]

> У кого какие успехи по освоению классической формулы: грудь-талия+бицепс=половина роста? У меня пока выше 0,71 результат не поднялся :-)

откуда такая формула? никогда не слышал...

[IRON BENDER]

Прикинул. формула такая, что есть к чему стремиться.
Но думаю не каждый может достичь таких результатов.
Больше похоже на предсоревновательный/соревновательный уровень.
У самого скромные 0,74

[Paratruper]

> Прикинул. формула такая, что есть к чему стремиться.
> Но думаю не каждый может достичь таких результатов.
> Больше похоже на предсоревновательный/соревновательный уровень.
> У самого скромные 0,74

А где вы эту формулу нашли?

[IRON BENDER]

Вот и я незнаю где jw ее взял.
Но по ней человек ростом по 176 (мой рост) должен иметь обхват груди где-то 125, талии 83, бицеп-трицепс - 46.
Серьезная формула...

[jvv]

> Вот и я незнаю где jw ее взял.
> Но по ней человек ростом по 176 (мой рост) должен иметь обхват груди где-то 125, талии 83, бицеп-трицепс - 46.
> Серьезная формула...
Видел ее (давно однако), если не изменяет память, в журнале "Здоровье" как цель для культуристов. Там были и другие пропорции, но эта самая "комплексная". Нравится она мне, хотя достич такого результата сложно, действительно соревновательный уровень :-)