Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[nemezhil]

Диагноз: возраст 24года, рост 186см, до недавнего времени весил 60кг, пол-года назад начал заниматься (3 раза в неделю). За пол-года тренировок набрал 4кг, все это сопровождалось поглощением лошадиных доз протеина, аминокислот, глютамина(не фуфло в себя толкал а "made in USA"). Подскажите путевый курс(желательно не инъекциодных, если возможно) стероидов.
Вопрос: купил напосим и анабол, как принимать???

[Vamp]

> Диагноз: возраст 24года, рост 186см, до недавнего времени весил 60кг, пол-года назад начал заниматься (3 раза в неделю). За пол-года тренировок набрал 4кг, все это сопровождалось поглощением лошадиных доз протеина, аминокислот, глютамина(не фуфло в себя толкал а "made in USA"). Подскажите путевый курс(желательно не инъекциодных, если возможно) стероидов.
> Вопрос: купил напосим и анабол, как принимать???

Ну что такое - как не получается так сразу стероиды! Тренироваться и есть сначала надо правильно, хотя бы года два.

[Warlok]

> Диагноз: возраст 24года, рост 186см, до недавнего времени весил 60кг, пол-года назад начал заниматься (3 раза в неделю). За пол-года тренировок набрал 4кг, все это сопровождалось поглощением лошадиных доз протеина, аминокислот, глютамина(не фуфло в себя толкал а "made in USA"). Подскажите путевый курс(желательно не инъекциодных, если возможно) стероидов.
> Вопрос: купил напосим и анабол, как принимать???

А зачем после пол-года тренинга начинать курс? Чем больше ты наберешь на "сухую", тем лучше.Рановато еще химичить,батенька! (мое мнение)

[Mr.D]

> Ну что такое - как не получается так сразу стероиды! Тренироваться и есть сначала надо правильно, хотя бы года два.

Абсолютно согласен. Пол года - слишком малый срок.Ты что за пол года понял, что хочешь стать рофессионалом? А если все таки станешь принимать стероиды, то для начала исчерпай свой природный потенциал. Кстати, застой после полугода занятий - самая распространенная проблема. Попробуй для начала поменять программу.

[jimv]

> Диагноз: возраст 24года, рост 186см, до недавнего времени весил 60кг, пол-года назад начал заниматься (3 раза в неделю). За пол-года тренировок набрал 4кг, все это сопровождалось поглощением лошадиных доз протеина, аминокислот, глютамина(не фуфло в себя толкал а "made in USA"). Подскажите путевый курс(желательно не инъекциодных, если возможно) стероидов.
> Вопрос: купил напосим и анабол, как принимать???

Ну что пришла весна и лето скоро, началось стероидное обострение.
Зачем только купил то одного и тогоже? Анабол так скажем помягче будет чем напосим.
Короче не знаю сколько у тебя чего. Если напосим сделай курс на недель 5-6.
На первой недели начинаешь с 2т и к концу выходишь на 4т.
Вторая-четвертая(пятая) неделя по 4т. С пятой(шестой) недели спускаешься потихоньку на 2т.
Больше на первом курсе думаю не стоит, хотя это твое дело, но больше 6т точно не надо.
С анаболом тоже самое только кол-во таблеток другое, давно не пользовал но помню цепляло  с куда большего кол-ва.
А можно практически сразу Напосим по 4т. 4-5недель. Пятую(шестую) неделю Анабол по 5-т вниз.

[Герман]

 Подскажите путевый курс(желательно не инъекциодных, если возможно) стероидов.

Я думаю, что стероиды как раз лучше колоть, т.к побочный эффект намного меньше, по печени не бьет. Если есть знакомые врачи, то реть - самый оптимальный вариант, штука зверь, сам пробовал. Или ты уколов боишься? ;)

[jimv]

>  Подскажите путевый курс(желательно не инъекциодных, если возможно) стероидов.
>
> Я думаю, что стероиды как раз лучше колоть, т.к побочный эффект намного меньше, по печени не бьет. Если есть знакомые врачи, то реть - самый оптимальный вариант, штука зверь, сам пробовал. Или ты уколов боишься? ;)

Герман, а зачем нужны знакомые врачи? Просто интересно, ради любопытства я спрашиваю.
>

[Ars]

Прежде чем советовать уколоться, я бы сначала посмотрел на программу тренировок (подробную).

[Evgenii_Vl]

Рановато тебе химичить! Надо хотя бы, года два отзаниматься!

[imperdimon]

> Прежде чем советовать уколоться, я бы сначала посмотрел на программу тренировок (подробную).
>
А после какого времени стоит химичить, я занимаюсь полгода а мысли уже посищают.
Масса не идёт, вроде тренируюсь, ем протеин, амино, нормально питаюсь-овощи, фрукты, мысо-НО прогресс идёт так медленно!

[jimv]

> А после какого времени стоит химичить, я занимаюсь полгода а мысли уже посищают.
> Масса не идёт, вроде тренируюсь, ем протеин, амино, нормально питаюсь-овощи, фрукты, мысо-НО прогресс идёт так медленно!

Одназначно, где то перекосы в тренировках, в первые полгода очень прет масса да еще с добавками. А химичить конечно лучше когда имеешь уже хорошую силовую базу. На химии при жиме в 60-80кг и приседе в 100кг не построишь массы, подобие будет но оно также быстро уйдет как и пришло.

[Evgenii_Vl]

> А после какого времени стоит химичить, я занимаюсь полгода а мысли уже посищают.
> Масса не идёт, вроде тренируюсь, ем протеин, амино, нормально питаюсь-овощи, фрукты, мысо-НО прогресс идёт так медленно!

Если грубо говорить, то где-то примерно первые пол года или год, у всех по разному, происходит быстрое увеличение силы, это реакция организма на тренировки. В данный период масса почти не растет. На каком-то этапе,  замедляется рост силы, и начинает расти масса.  Вообще чтобы заметить реальные изменения надо отзаниматься не менее 1,5 - 2 года.  Тем более сейчас можно купить очень качественные пищевые добавки, что ускорит рост массы, конечно, если грамотно тренироваться и питаться.  А принимать стероиды после полгода тренировок, я считаю глупо и это не только мое мнение!!! О стероидах можно задумываться, когда за спинное уже есть определенный стаж и когда ресурсы организма исчерпаны, т.е. у каждого человека есть ограничение по физическому развитию. Когда прогресса нет и уже все перепробовано, вот тогда и можно чуть-чуть по химичить, что бы выйти из-за стоя.
Хотя каждый ставит определенные цели, одни хотят заниматься профессионально,  а другие для себя.

И еще, когда надо химичить: когда будешь жать лежа примерно на 50 % больше своей массы тела и  приседать в два раза больше массы тела.


 Исправлено: Evgenii_Vl, 23.03.2005 14:37:52

[jimv]

Полностью согласен с EVGENII.

[Toha]

И почему все так падки на стероиды? Люди запомните стероиды это бяка и держитесь от них подальше.
А теперь по существу, попробуй такой коктельчик - гейнер, называется Mega Mass 4000, если тебя с него не попрет, то ты мутант. Потому что твоя  проблема набора массы может упираться тока в две вещи: не правильно питаешься(что вероятнее всего), не правильно тренируешься. И на генетику все не сваливай, я сам в начале тренировок был дистрофиком...

[Alex666]

Нравится мне такой подход: главное купить, а как принимать – хрен его знает! Вот все хотят ничего не делать и найти чемодан с лимоном баксов. Ну чудес-то не бывает! Только грамотные тренировка, правильное питание и терпение могут дать результат, а чудоуколы – ну если себя не жалко … И главное, на данном этапе результата можно добиться натуральными препаратами, без всякой химии. И сколько я видел ребят в зале, которые питаются исключительно творожком да мясом, многие даже без протеиновых коктейлей обходятся – такие кони, те каждый химик столько выжмет.