• 22 Сентября 2024, 20:36:03
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Книга:РУКИ ТИТАНА

Автор Тема: Книга:РУКИ ТИТАНА  (Прочитано 1647 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Конан

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« : 27 Февраля 2007, 08:47:32 »

Кто читал и занимался по этой программе?Какие результаты?
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #1 : 27 Февраля 2007, 09:29:02 »

Цитата: Конан
Кто читал и занимался по этой программе?Какие результаты?


читал...пробовал заниматса...так себе програмки...
пока, самая лучшая программа, которую я составил ЛИЧНО для себя, учитывая способности моего организма к востановлению и т.д. и т.п.
советую и тебе так поступить (а если нет опыта и знаний, то знающий тренер поможет)
удачи!
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #2 : 27 Февраля 2007, 10:21:58 »

Читал, занимался, плоский бицепц не получается, это точно

А зачем тебе руки титана? У тя же и так 42 санта в обхвате или это обе руки прижатые к телу????

 Исправлено: panasonic-sash, 27.02.2007 10:32:45
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Bizon23

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1186
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #3 : 27 Февраля 2007, 16:00:04 »

Цитата: panasonic
А зачем тебе руки титана? У тя же и так 42 санта в обхвате или это обе руки прижатые к телу????

 Исправлено: panasonic-sash, 27.02.2007 10:32:45


жжошь )))
Записан
Der Herr Gott nimmt
der Herr Gott gibt

Конан

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #4 : 27 Февраля 2007, 18:11:34 »

Цитата: panasonic
Читал, занимался, плоский бицепц не получается, это точно

А зачем тебе руки титана? У тя же и так 42 санта в обхвате или это обе руки прижатые к телу????

 Исправлено: panasonic-sash, 27.02.2007 10:32:45
    Это мала.Учитывая масивность моих ног,выглядит не пропорционально
Записан

Dmitry___

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 668
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #5 : 27 Февраля 2007, 18:27:53 »

Футболист что-ли, ноги непропорциональные?
Записан

Конан

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #6 : 27 Февраля 2007, 19:20:15 »

Цитата: Dmitry___
Футболист что-ли, ноги непропорциональные?
 Да)) Бывший футболист.У меня икры большие а ляха всего лишь 60см~
Записан

Paratruper

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1983
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #7 : 27 Февраля 2007, 20:04:43 »

Цитата: Конан
Цитата: Dmitry___
Футболист что-ли, ноги непропорциональные?
 Да)) Бывший футболист.У меня икры большие а ляха всего лишь 60см~


А икры сколько (каждая в отдельности?...под 50 чтоли?)
Записан

Конан

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #8 : 27 Февраля 2007, 20:06:50 »

Цитата: Paratruper
Цитата: Конан
Цитата: Dmitry___
Футболист что-ли, ноги непропорциональные?
 Да)) Бывший футболист.У меня икры большие а ляха всего лишь 60см~


А икры сколько (каждая в отдельности?...под 50 чтоли?)
 Угу)48~
Записан

Конан

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
    • Просмотр профиля
Книга:РУКИ ТИТАНА
« Ответ #9 : 27 Февраля 2007, 20:08:26 »

Цитата: Конан
Цитата: Paratruper
Цитата: Конан
Цитата: Dmitry___
Футболист что-ли, ноги непропорциональные?
 Да)) Бывший футболист.У меня икры большие а ляха всего лишь 60см~


А икры сколько (каждая в отдельности?...под 50 чтоли?)
Бля.Ме стреляца?Как исправить?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.