• 19 Ноября 2024, 17:39:36
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

кофеин и утреннии тренировки

Автор Тема: кофеин и утреннии тренировки  (Прочитано 948 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

yod16_

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2
    • Просмотр профиля
кофеин и утреннии тренировки
« : 20 Июля 2004, 23:31:53 »

У меня к вам вопром,насколько мне известно максимальный жиросжигаюжий эффект достигается
при утренних  аэробных тренировках  до приема пищи
за счет того что в утреннии часы повышен уровень кортизола,низкий уровень глюкозы в крови и если не ошибаюсь высокий уровень СЖК ,сможет ли применение кофеина повысить уровень СЖК в крови и не будет ли эффект кортизола блокирован увеличением количества инсулина которое неминуемо последует за приемом кофеина?скажу сразу я инжинер а не медик и если ,что напутал то поправьте.
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу
Re: кофеин и утреннии тренировки
« Ответ #1 : 22 Июля 2004, 10:49:37 »

Я таких подробностей не знаю, наверное остальные тоже. Сходи лучше на steroid.ru, там тебе сразу ответят.
Записан

Xpom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2924
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: кофеин и утреннии тренировки
« Ответ #2 : 22 Июля 2004, 11:11:52 »

Кстати очень интересный вопрос! Я бы с удовольствием услышал ответ :)
Записан

Siberian

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 449
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Re: Re: кофеин и утреннии тренировки
« Ответ #3 : 22 Июля 2004, 15:09:37 »

Юморист блин! :-)))
Записан

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Re: Re: Re: кофеин и утреннии тренировки
« Ответ #4 : 23 Июля 2004, 10:46:41 »

> Кстати очень интересный вопрос! Я бы с удовольствием услышал ответ :)

Вопрос выеденного яйца не стоит.
кофеин (или кофе его почти не содержащее) вряд ли сможет повлиять на уровень инсулина.
задумываться над такими тонкими материями спортсмену или тем более физкультурнику не требуется

Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.