Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[КотЯрик]

тогда свари и поруби )))

Молоко и сок, не пиво с водкой :)

Ну тогда очень хорошо =)

с яиц можно сальманелез(кажется так пишеться) подцепить- температура 40 и дрисня нападет,говнобак так прорвет, мало не покажеться!возможен и летальный исход.:(

Да да! ВОт это я имею в виду!

[zumer]

Уважаемы господа:)Если нету бабок то:
5-7 яиц
700-800 мл молока козьего
200 гр сухой глюкозы
всё под миксер и соломинку не забудь!

[ПОЭТ]

ЛЮДИ, НЕ ХАВАЙТЕ ЭТОТ КОКТЕЛЬ! Я ПОПРОБОВАЛ, ЩА ЛЮБИМОЕ МЕСТО-ТОЛЧОК!

[Taurus]

Уважаемы господа:)Если нету бабок то:
5-7 яиц
700-800 мл молока козьего
200 гр сухой глюкозы
всё под миксер и соломинку не забудь!

Люди, не пейте сырые яйца, все равно не усвоятся. :)А проблемки могут быть.

 Исправлено: Taurus , 03.04.2007 21:06:34

[КотЯрик]

Уважаемы господа:)Если нету бабок то:
5-7 яиц
700-800 мл молока козьего
200 гр сухой глюкозы
всё под миксер и соломинку не забудь!

Люди, не пейте сырые яйца, все равно не усвоятся. :)А проблемки могут быть.

 Исправлено: Taurus , 03.04.2007 21:06:34

Так какой же коктейль хорош для набора мысси,
 что б принимать после тренировки?

[Grec]

Люди, не пейте сырые яйца, все равно не усвоятся.

Усваиваются. Только хуже чем в смятку.

[Grec]

Уважаемы господа:)Если нету бабок то:
5-7 яиц
700-800 мл молока козьего
200 гр сухой глюкозы
всё под миксер и соломинку не забудь!

Люди, не пейте сырые яйца, все равно не усвоятся. :)А проблемки могут быть.

 Исправлено: Taurus , 03.04.2007 21:06:34

Так какой же коктейль хорош для набора мысси,
 что б принимать после тренировки?

Я иногда готовлю следующий коктейль. На 30 гр. протеина добавляю столовую ложку оливково масла, два яичных белка и заливаю 250-ю граммами молока.
P.S. Тут тебе много рецептов надавали, сам выбирай. У каждого будут и свои противники, и свои сторонники.


 Исправлено: Grec, 03.04.2007 22:53:04

[Денисыч]

Я себе делаю коктейль так:
Пол литра молока 1.5%
Пол литра сока
150 грамм творога
Два банана
Пара яиц
Можно мороженое...
Все взбить блендером.
Пью вечером перед сном, ночью и утром.

А плохо не станет если сок с молоком мешать?
И ещё вопрос, сейчас говорят, что вроде бы
с сырых яиц можно заразу получить =(

А так мне рецепт очень нравиться спасибо!

Да нормально все. Такие коктейли (конечно без творога,бананов и яиц) даже в кафетериях у нас делают. Типа называется коктейль молочный с соком. И что самое странное, от этого коктейля меня совсем не несет, в отличие от просто молока :)

[AVIONIC]

Уважаемы господа:)Если нету бабок то:
5-7 яиц
700-800 мл молока козьего
200 гр сухой глюкозы
всё под миксер и соломинку не забудь!

Люди, не пейте сырые яйца, все равно не усвоятся. :)А проблемки могут быть.

 Исправлено: Taurus , 03.04.2007 21:06:34

Так какой же коктейль хорош для набора мысси,
 что б принимать после тренировки?

Ты видишь сколько тебе всего присоветывали.Какое разннобразие вкусов и предпочтений Да все перепробывать года не хватит.Дерзай!!!!Единственный реальный рецепт от ДЕНИСЫЧА.По карману резко не бьет А то где найти "СУХОЕ СОЛОДОВОЕ МОЛОКО" Вопрос.
Я по поводу посте тренировки особо не заморачиваюсь так как через 15 минут после выхода из зала сажусь за стол ужинать и ем МЯСО.И все.

[AVIONIC]

Уважаемы господа:)Если нету бабок то:
5-7 яиц
700-800 мл молока козьего
200 гр сухой глюкозы
всё под миксер и соломинку не забудь!

Люди, не пейте сырые яйца, все равно не усвоятся. :)А проблемки могут быть.

 Исправлено: Taurus , 03.04.2007 21:06:34

Так какой же коктейль хорош для набора мысси,
 что б принимать после тренировки?

Ты видишь сколько тебе всего присоветывали.Какое разннобразие вкусов и предпочтений Да все перепробывать года не хватит.Дерзай!!!!Единственный реальный рецепт от ДЕНИСЫЧА.По карману резко не бьет А то где найти "СУХОЕ СОЛОДОВОЕ МОЛОКО" Вопрос.
Я по поводу посте тренировки особо не заморачиваюсь так как через 15 минут после выхода из зала сажусь за стол ужинать и ем МЯСО.И все.

[AVIONIC]

Уважаемы господа:)Если нету бабок то:
5-7 яиц
700-800 мл молока козьего
200 гр сухой глюкозы
всё под миксер и соломинку не забудь!

Люди, не пейте сырые яйца, все равно не усвоятся. :)А проблемки могут быть.

 Исправлено: Taurus , 03.04.2007 21:06:34

Так какой же коктейль хорош для набора мысси,
 что б принимать после тренировки?

Ты видишь сколько тебе всего присоветывали.Какое разннобразие вкусов и предпочтений Да все перепробывать года не хватит.Дерзай!!!!Единственный реальный рецепт от ДЕНИСЫЧА.По карману резко не бьет А то где найти "СУХОЕ СОЛОДОВОЕ МОЛОКО" Вопрос.
Я по поводу посте тренировки особо не заморачиваюсь так как через 15 минут после выхода из зала сажусь за стол ужинать и ем МЯСО.И все.

 Исправлено: DESPOT, 04.04.2007 02:24:22

 Исправлено: DESPOT, 04.04.2007 02:26:00

[Taurus]

Я иногда готовлю следующий коктейль. На 30 гр. протеина добавляю столовую ложку оливково масла, два яичных белка и заливаю 250-ю граммами молока.



 Исправлено: Grec, 03.04.2007 22:53:04

Как вы все это пьете, а углеводов-то сколько!

[Grec]

Я иногда готовлю следующий коктейль. На 30 гр. протеина добавляю столовую ложку оливково масла, два яичных белка и заливаю 250-ю граммами молока.



 Исправлено: Grec, 03.04.2007 22:53:04

Как вы все это пьете, а углеводов-то сколько!

Пью исключительно во время застоя, чтоб сдвинутся с места при наборе массы, в течении 2-х недель.

[КотЯрик]

Я себе делаю коктейль так:
Пол литра молока 1.5%
Пол литра сока
150 грамм творога
Два банана
Пара яиц
Можно мороженое...
Все взбить блендером.
Пью вечером перед сном, ночью и утром.

А плохо не станет если сок с молоком мешать?
И ещё вопрос, сейчас говорят, что вроде бы
с сырых яиц можно заразу получить =(

А так мне рецепт очень нравиться спасибо!

Да нормально все. Такие коктейли (конечно без творога,бананов и яиц) даже в кафетериях у нас делают. Типа называется коктейль молочный с соком. И что самое странное, от этого коктейля меня совсем не несет, в отличие от просто молока :)

Спасибо бальшое за рецепт коктейля, обязательно
попробую.
К стати по поводу молока с сок я сглупил :)
Почему то в голове появилась картина, что молоко
с соком мешать тоже самое, что пиво с водкой...
А сейчас всопмил, продаётся же напиток Можетель
тоже самое молоко с соком =).

Уважаемый Денисыч, есть ли у вас email или ICQ,
для дальнейшей консультации у вас?

[Taurus]

"А сейчас всопмил, продаётся же напиток Можетель
тоже самое молоко с соком =)."
Мажитель это очень хорошо! Это гуд!


 Исправлено: Taurus , 04.04.2007 13:39:35