Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[sova]

Приобрёл тут недавно коллаген-с от IM
Хотелось бы узнать как его правильно принимать. На банке написано 12к за час до тренировки. А если тренировки не каждый день, а если я вообще решил перерыв сделать из-за травм (суставы болят)?
Обычные амины принимают каждый день в 2-3 приёма.
А эти почему только за раз?

[MarchCat]

ты его для начала попробуй :)))))

я его смешивал с протеином. в голом виде его сложно пить :))))

[SmallElephant]

Как хочешь так и пей. Я пил сначала ежедневно, потом стал пить только в тренировочные дни как на банке написано.

Коту:
ты аминокислоты мультикрафт не пил :-) после них коллаген покажется райским нектаром :-)
хотя в принципе вкус у них сходный.

[sova]

этот- в капсулах, проглотил и порядок. отя лёгкий запах жжёного есть.

[семь.]

А какие ощутимые результаты от него? У меня как-то после тяжелой программы результаты росли, вес падал, но при этом начи болеть суставы, связки, появились растяжки. Хотел попробовать коллагена покушшать, но не нашел. Пришлось просто перерыв устроить себе, да это и не трудно было - весна как никак :) Так вот, если бы я тогда коллагена попринимал был бы я сильный большой и, главное, радостный? :)))

[sova]

> А какие ощутимые результаты от него? У меня как-то после тяжелой программы результаты росли, вес падал, но при этом начи болеть суставы, связки, появились растяжки. Хотел попробовать коллагена покушшать, но не нашел. Пришлось просто перерыв устроить себе, да это и не трудно было - весна как никак :) Так вот, если бы я тогда коллагена попринимал был бы я сильный большой и, главное, радостный? :)))

Ну наверное на коллаген так уповать нельзя.
А о моих результатах говорить пока рано - неделю ещё не пью.