Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[secam]

> > > Будем надеяться, что мой совет никому не пригодится, однако если вдруг придется пойти в поликлинику или в больницу к БЕСПЛАТНОМУ врачу, лучше сразу дать 200-400 рублей и вам и рентген сделают и консультацию дадут вполне приличную. Со мной после перелома носа в драке врач в поликлинике ПОРЕКОМЕНДОВАЛ прикладовать лед, и полежать. То что нос был полностью разбит его не чуть не смутило, он сказал ЧТО ПЕРЕЛОМА НЕТ!!!
> > В больнице после дачи 500 рублей мне сделали ренген, а травматолог сделал репозицию с анестезией, после всего меня направили на консультацию к неврологу с сотрясением, предоставив машину скорой. Так что дензнаки порой оказывают решающую роль, ну а на здоровье грешно экономить, особенно если оно подорвано.
>
> А мы еще гордимся, что у нас бесплатная медицина!
> :-((


Насчет разбитого носа согласен, но с другой стороны ренген без явной необходимости лишний раз делать не стОит. Не забывай, что это излучение, в котором ничего хорошего нет.

[Blackzed]

хочу поделиться ощущениями после травмы.
решил на всякий случай отжимания сделать в конце тренировки. после травмы прошел 21 день. итог - отжымания невозможны по причине возникновения болевых ощущений, даже с собственным весом. пришлося заменить на похожие отжимания в тренажере, вес чуть меньше собственного.
такая вота ЖОПА.

[MarchCat]

я уже писал про свои плечи...
так вот: когда я уже выздоравливал, решил пожать ПУСТОЙ гриф! Ощущения как будто руку от плеча до бицепса отрезают ножом.

Но это не самое плохое, что может быть :)))))

[Ars]

> хочу поделиться ощущениями после травмы.
> решил на всякий случай отжимания сделать в конце тренировки. после травмы прошел 21 день. итог - отжымания невозможны по причине возникновения болевых ощущений, даже с собственным весом. пришлося заменить на похожие отжимания в тренажере, вес чуть меньше собственного.
> такая вота ЖОПА.

Попробуй делать разводки с очень легкими гантелями. Об отжиманиях и жимах лучше пока вообще забыть.

[Мазепа]

Парни!! Я тоже порвал связку в ключице, кстати тоже на брусьях, только я порвал трапецевидную-связку между плечом и ключицей... пришел в травму, а там маньяк врач без суда и следствия сразу под нож….. я его послал….. и вот меня теперь интересует может ли эта связка сама срастись без плановой операции? Или может боль как-то ликвидировать? Хожу в зал, могу делать все кроме нагрузки на плечи, и те упражнения, которые не оказывают непосредственное давление на плечо и ключицу!!!отжиматься на брусьях ваще не могу, делаю бицы, трицепсс легкими весами грудь, больно делать плечи..... :(