Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Kir9i]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

[HeavyMetal]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Никак нельзя это изменить. И вообще, тут уже был один человек, который очень интересовался этим вопросом...
Длинный бицепс лучше с точки зрения "рычажности" и с точки зрения наращивания последукющей массы бицепса...
Но тебе волноваться не стоит, лучше просто ходить в зал и качаться. Такие вопросы должны возникать на поздних порах тренинга...

[Kir9i]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Никак нельзя это изменить. И вообще, тут уже был один человек, который очень интересовался этим вопросом...
Длинный бицепс лучше с точки зрения "рычажности" и с точки зрения наращивания последукющей массы бицепса...
Но тебе волноваться не стоит, лучше просто ходить в зал и качаться. Такие вопросы должны возникать на поздних порах тренинга...

Может у меня не образовалась полностью ещё нижняя часть бицепса (Мне 15 лет. Хожу в зал пол года)

[HeavyMetal]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Никак нельзя это изменить. И вообще, тут уже был один человек, который очень интересовался этим вопросом...
Длинный бицепс лучше с точки зрения "рычажности" и с точки зрения наращивания последукющей массы бицепса...
Но тебе волноваться не стоит, лучше просто ходить в зал и качаться. Такие вопросы должны возникать на поздних порах тренинга...

Может у меня не образовалась полностью ещё нижняя часть бицепса (Мне 15 лет. Хожу в зал пол года)

Её может быть очень плохо видно. Бывает так, что бицепс вообще не виден, даже при напряжении.
Но это врятли...Да и вообще, какая разница то?

[USSR]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Никак нельзя это изменить. И вообще, тут уже был один человек, который очень интересовался этим вопросом...
Длинный бицепс лучше с точки зрения "рычажности" и с точки зрения наращивания последукющей массы бицепса...
Но тебе волноваться не стоит, лучше просто ходить в зал и качаться. Такие вопросы должны возникать на поздних порах тренинга...

Может у меня не образовалась полностью ещё нижняя часть бицепса (Мне 15 лет. Хожу в зал пол года)

Ну судя по всему ты уже полностю исчерпал свой потенциал. Обычно так и происходит где-то к годам 12-13. Тем более, ты уже тренеруешься пол года! Тут только синтол!

[mIx]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Качайся дальше и не думай о том как у тебя расположена мышца! Если она не так как у других-это генетика.
У меня у самого трицепс идёт толкьо толстый главный пучёк,продолжения его нет!

[KuuuPER]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Ответ: нет. Посмотри фотки профи, те у которых короткий бицепс, он в напряжённом состоянии совсем маленький, как я вижу по фоткам они компенсируют этот недостаток огромными размерами трицепса. Тебе не убежать от этого, если мышца короткая, то она короткой и останется.

[HeavyMetal]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Никак нельзя это изменить. И вообще, тут уже был один человек, который очень интересовался этим вопросом...
Длинный бицепс лучше с точки зрения "рычажности" и с точки зрения наращивания последукющей массы бицепса...
Но тебе волноваться не стоит, лучше просто ходить в зал и качаться. Такие вопросы должны возникать на поздних порах тренинга...

Может у меня не образовалась полностью ещё нижняя часть бицепса (Мне 15 лет. Хожу в зал пол года)

Ну судя по всему ты уже полностю исчерпал свой потенциал. Обычно так и происходит где-то к годам 12-13. Тем более, ты уже тренеруешься пол года! Тут только синтол!

Исчерпывающий ответ. Полностью согласен

[Darkness]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Гентику не переспорить! Закачай его! Будет шарик - все будут завидовать, даже те у кого он здоровый, но беспонтовый.

[Kir9i]

Скажите пожалуйста: Как можно реально сделать бицепс немного длиннее, а то у меня существует промежуток между бицепсом и локтевым сгибом.
И ещё скажите полвлуйста какой бицепс лучше и сильнее короткий или длинный.

Гентику не переспорить! Закачай его! Будет шарик - все будут завидовать, даже те у кого он здоровый, но беспонтовый.

Ну а сила. Меня интересует впрос такой ли он сильный ка длинный?

[unknown]

Где-то слышал, что если взять человека с бицепсом от локтя (длинным) и человека с коротким, но чтобы у обоих объем был одинаковый, то больший вес поднимет человек с длинными мышцами.

[Kir9i]

Где-то слышал, что если взять человека с бицепсом от локтя (длинным) и человека с коротким, но чтобы у обоих объем был одинаковый, то больший вес поднимет человек с длинными мышцами.

Я вот не знаю. Одни говорят, что короткий бицепс и  длинное сухожилие (или что там)сильнее, чем длинный бицепс и короткое сухожилие

[Darkness]

Я вот не знаю. Одни говорят, что короткий бицепс и  длинное сухожилие (или что там)сильнее, чем длинный бицепс и короткое сухожилие

Любой бицепс можно развить так, что он будет самый сильный по сравнению с другими. У меня вот бицепс короткий(потому рак рука не длинная) поднимаю 70кг на раз и это не мой предел уж точно.

[Kir9i]

Я вот не знаю. Одни говорят, что короткий бицепс и  длинное сухожилие (или что там)сильнее, чем длинный бицепс и короткое сухожилие

Любой бицепс можно развить так, что он будет самый сильный по сравнению с другими. У меня вот бицепс короткий(потому рак рука не длинная) поднимаю 70кг на раз и это не мой предел уж точно.

Спасибо всем. Короче я понял, что короткий бицепс можно немного растянуть к локтю и накачать его даже лучше чем длинный. Только я не совсем понимаю: расстояние от локтя до бицепса 3 см - это короткий или средний, нормальный.

[Darkness]

Спасибо всем. Короче я понял, что короткий бицепс можно немного растянуть к локтю и накачать его даже лучше чем длинный. Только я не совсем понимаю: расстояние от локтя до бицепса 3 см - это короткий или средний, нормальный.

Нормальный, почти как у меня.)