Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Swarzenneger]

Люди, у меня сейчас Турбо Масс Плюс с креатином. 4 грамма в кажой порции. Реально ли набрать массу с помощью креатина, и через сколько времени будет прибавляться масса?
Креатин принимаю 1-ый раз

[andrua]

Я принимал креатин, но для того, чтобы поднять жим. Жим попёр. посмотрите, сколько стоит грамм креатина и сколько грамм Турбо Масс Плюс. если есть маза в том что там присутствует хотя бы сколько-то кретинина, то надеюсь вы пребавите в жиме, становой и приседе. это будет гарантом в прибавке массы. ессно IMHO