• 01 Марта 2025, 08:51:57
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

kreatin

Автор Тема: kreatin  (Прочитано 1097 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

the_voice

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 53
    • Просмотр профиля
kreatin
« : 22 Марта 2006, 19:09:45 »

ja slishal shto patencial organizma eto kak benzin v bake mashini rano ili pozno podoidet k koncu
a esli upotrebljatj kreatin zna4it i nastupit takoi mament kagda i on uzhe ne budet pomagatj?
i voobshe esli zanimajeshsja menjshe goda stoit li ego upotrebljatj??
Записан

Cliffy

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1049
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
kreatin
« Ответ #1 : 22 Марта 2006, 19:31:04 »

Цитата: the_voice
ja slishal shto patencial organizma eto kak benzin v bake mashini rano ili pozno podoidet k koncu
a esli upotrebljatj kreatin zna4it i nastupit takoi mament kagda i on uzhe ne budet pomagatj?
i voobshe esli zanimajeshsja menjshe goda stoit li ego upotrebljatj??


Любовь к родному языку тебя спасет!
Задолбали, ребята, пишите по-русски, никакого желания каракули читать.
Записан

asc

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 397
    • Просмотр профиля
kreatin
« Ответ #2 : 22 Марта 2006, 20:34:36 »

Цитата: the_voice
ja slishal shto patencial organizma eto kak benzin v bake mashini rano ili pozno podoidet k koncu
a esli upotrebljatj kreatin zna4it i nastupit takoi mament kagda i on uzhe ne budet pomagatj?
i voobshe esli zanimajeshsja menjshe goda stoit li ego upotrebljatj??



Употреблять стоит, лишним не будет. Насчёт привыкания, это есть, поэтому надо циклировать прием.
Записан

Keine Lust

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 928
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
kreatin
« Ответ #3 : 22 Марта 2006, 21:53:57 »

Смотря какие у тебя показатели. Если слабенькие - нет смысла, лучше есть и заниматься нормально. А ежели средние и выше - попробовать можно.

Cliffy, а вдруг у человека нет кирилличной клавиатуры?
Записан

Darkness

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 758
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
kreatin
« Ответ #4 : 22 Марта 2006, 22:00:59 »

Цитата: the_voice
ja slishal shto patencial organizma eto kak benzin v bake mashini rano ili pozno podoidet k koncu
a esli upotrebljatj kreatin zna4it i nastupit takoi mament kagda i on uzhe ne budet pomagatj?
i voobshe esli zanimajeshsja menjshe goda stoit li ego upotrebljatj??

Я считаю что до 1.5 лет лопать ничего не стоит, старайся выжимать из себя всё, 1 год это ничто. Я никогда ничего не пил и ничего, самый прокаченный в категории до 25.
Записан

the_voice

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 53
    • Просмотр профиля
kreatin
« Ответ #5 : 23 Марта 2006, 15:48:04 »

Любовь к родному языку тебя спасет!
Задолбали, ребята, пишите по-русски, никакого желания каракули читать.[/quote]  
a na samam dele net   ja ne iz Rossii prosto

A ewe vopros   skoka dnej v nedelju lutshe trenerovatsa 4em boljshe tem luthse

ili kak mne skazal trener(on programmu sostavil dlja menja)   4 dnja eto optimaljno???
Записан

Flex04

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 445
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
kreatin
« Ответ #6 : 23 Марта 2006, 16:06:54 »

Больше не всегда лучше! Надо знать свой организм, т.е. сколько дней ему нужно чтобы восстановится после тренировки! А это у всех individually!


 Исправлено: Flex04, 23.03.2006 16:07:58
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.