• 01 Марта 2025, 00:41:16
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Креатин

Автор Тема: Креатин  (Прочитано 1275 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

s-man

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7
    • Просмотр профиля
Креатин
« : 15 Июня 2006, 13:03:46 »

Здорово парни. Дайте совет, как правильно нужно загружаться креатином. Мой вес 84 кг.
Записан

P-Slon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2234
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • секреты тренировок
Креатин
« Ответ #1 : 15 Июня 2006, 13:09:30 »

Цитата: s-man
Здорово парни. Дайте совет, как правильно нужно загружаться креатином. Мой вес 84 кг.
уже было, задай в поиске Креатин (это верхний правый угол)
Записан
чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки

Lee

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 381
    • Просмотр профиля
Креатин
« Ответ #2 : 16 Июня 2006, 09:18:33 »

Даже поиска не надо. На банке всё написано.
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля
Креатин
« Ответ #3 : 17 Июня 2006, 14:05:53 »

Парни!
Я заметил одну особенность: иногда такие вопросы задают лишь для того, чтобы казаться "круче".
Леонид Остапенко


 Исправлено: Леонид Остапенко, 17.06.2006 15:09:14
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Креатин
« Ответ #4 : 20 Июня 2006, 05:30:53 »

Цитата: Леонид Остапенко
Парни!
Я заметил одну особенность: иногда такие вопросы задают лишь для того, чтобы казаться "круче".
Леонид Остапенко


 Исправлено: Леонид Остапенко, 17.06.2006 15:09:14



Ага, типа Я КУПИЛ КРЕАТИН, всё теперь я КАЧЁК :)))

И ещё у меня есть 7 табов метана, как их правильно скушать, чтобы не получить побочек :D
Записан

MOHAX

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Креатин
« Ответ #5 : 21 Июня 2006, 15:38:00 »

Цитата: imperdimon
И ещё у меня есть 7 табов метана, как их правильно скушать, чтобы не получить побочек :D

Внимание!!! Рецепт для набора массы всего за 1 поход в спортзал:
Смешать 7 таблеток метандростеналона с 10см^3 обогащенного урана U-238. Гарантирую прирост общей массы тела минимум на 50кг!!!

Рецепт для похудения за 1 неделю: На ночь перед сном, в течении недели принимать 1 таблетку метана с 10 таблетками пургена. Гарантирую что вы скинете минимум 20кг за неделю!!!
Записан

MOHAX

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 142
    • Просмотр профиля
Креатин
« Ответ #6 : 21 Июня 2006, 15:40:51 »

s-man
Советую загрузиться креатином по самый не шизей. Ты весишь 84кг (при росте 150см?), поэтому можешь смело стрескать всю банку креатина и отправиться в ад, где тебе будет уже все равно, как им загружаться.
Записан

imperdimon

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1812
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Креатин
« Ответ #7 : 22 Июня 2006, 05:08:03 »

Цитата: MOHAX
s-man
Советую загрузиться креатином по самый не шизей. Ты весишь 84кг (при росте 150см?), поэтому можешь смело стрескать всю банку креатина и отправиться в ад, где тебе будет уже все равно, как им загружаться.


Не надо быть таким "злым", у человека горе.... он не умеет читать...

И вообще сегодня день памяти и скорби....................
Записан

Filipp

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Креатин
« Ответ #8 : 23 Июня 2006, 22:00:37 »

Здарова всем
мне 17 лет я вешу 61 кг и качаюс уже 6 месяцев.
я хочу начать с креатином как вы думаете ето хорошо.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.