Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[alekseika]

расхвалили мне одни челы креатин.хочу спросить на самом ли деле он так хорош и после окончания приёма результат останеться?

[DemoN.ua]

Да он хорошо, реально рабочая добавка, ты загрузишся креатином за месяц, после окончания употребления креатин в крови падает до нормы,но ето аж через месяц спустя, но результаты остаются, и тем более не ожыдай мега приросту силы, ето ведь не анаболик =) поетому все остается!

[alekseika]

это радует на до конца этой недели куплю.а как насчёт выбора производителя?

[jimv]

это радует на до конца этой недели куплю.а как насчёт выбора производителя?

AST рекомендую. А вообще креатинчик гимор с его загрузками, прошлый век. лучше уж креатино-аргининовые добавки типа Валют от SAN или Шотоган от VPX. И сила и пампинг и настроение.))

[DemoN.ua]

Я предпочитаю scitec i universal nutrition, но ты себе сама смотри. И ище вмесе с креатином принимай Альфа-липиеву кислоту(вродебы так пишется) в аптеке купишь стоит копейки, таблеточку розделяеш напополам и пешь половинку вместе с креатином каждый прием, тогда креатин лутше впитывается.

 Исправлено: DemoN.ua, 29.03.2007 23:21:07

[alekseika]

и в какую цену эти бесценные граммы?небось дорого?!?

[jimv]

Я предпочитаю scitec i universal nutrition, но ты себе сама смотри. И ище вмесе с креатином принимай Альфа-липиеву кислоту(вродебы так пишется) в аптеке купишь стоит копейки, таблеточку розделяеш напополам и пешь половинку вместе с креатином каждый прием, тогда креатин лутше впитывается.

 Исправлено: DemoN.ua, 29.03.2007 23:21:07

Мало, надо минимум 200-300 мг. Если выбирать так лучше Юниверсал.

 Исправлено: jimv, 29.03.2007 23:27:59

[alekseika]

она точно в любой аптеке есть?и ты пишеш самА ! смотри-я вообщето парень!

[jimv]

она точно в любой аптеке есть?и ты пишеш самА ! смотри-я вообщето парень!

Она точно есть в аптеке только пей не по пол таблеточки, а смотри сколько мг в таблетке. Нужно минимум 200мг перед тренировкой. А по пол таблеточки это к доктору пилюлькину))

[DemoN.ua]

Сори нечайно =) не злись =)

[alekseika]

а нет такого чтобы креатин сразу с этой кислотой пёр?а то родоки увидят таблетки и подумают на колёса!так с братом было.

[DemoN.ua]

А ты родителям покажеш упаковочку и обясниш што ето просто аминокислота, которая только плюс на организм, мышцы быстрее востанавливаются, если небудут верить пусть сами спросят в любой аптекарши.

[Лезвиями Сердце...]

http://www.ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=46

опробовал, работает

 Исправлено: ждите солнца, 29.03.2007 23:58:35

[alekseika]

именно так братан и поступил(он биатлонист-там на выносливость штука)однако они ему полдня мозги еб....вобщем вы поняли

[DemoN.ua]

Што такое декстроза???