Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Cmac]

Уважаемые атлеты,
1.я прочитал в одном(не помню в каком=))) журнале о том что креатин+липоевая кислота является хорошим анаболическим средством.хочется узнать мнение квалифицированных специалистов об этом.
2.следует ли использовать фолиевую кислоту в качасте средства для восстановления?
3.посоветуйте пожалуйста креатин в ценовой рамке 350-500р
заранее ОЧЕНЬ благодарен

[Karl]

Уважаемые атлеты,
1.я прочитал в одном(не помню в каком=))) журнале о том что креатин+липоевая кислота является хорошим анаболическим средством.хочется узнать мнение квалифицированных специалистов об этом.
2.следует ли использовать фолиевую кислоту в качасте средства для восстановления?
3.посоветуйте пожалуйста креатин в ценовой рамке 350-500р
заранее ОЧЕНЬ благодарен

Если впервые собираешься использовать креатин, то бери дорогой, что бы понять работает он на тебе или нет.

[imperdimon]

Уважаемые атлеты,
1.я прочитал в одном(не помню в каком=))) журнале о том что креатин+липоевая кислота является хорошим анаболическим средством.хочется узнать мнение квалифицированных специалистов об этом.
2.следует ли использовать фолиевую кислоту в качасте средства для восстановления?
3.посоветуйте пожалуйста креатин в ценовой рамке 350-500р
заранее ОЧЕНЬ благодарен

Есть про это статья в журнале Ironman 39 2004.  Можешь скачать этот журнал с этого сайта.

Я использую Optimum Nutrition, очень нравится эта фирма. Отличные продукты. Но в след. раз возьму креатин другой фирмы, чтобы сравнить, возможно Twinlab.

 Исправлено: imperdimon, 28.07.2006 09:13:15

[Cmac]

а про эффект в сочитании с липоевой кислотой кто-нибудь знает?или про восстановление с фолиевой?
креатин брал XXL power-понравился..

[vortex]

Мне нравится креатин от Scitec Nutrition. Дешевый и качественный.