Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[feather]

Я жму чуть более 60 на два раза.Занимаюсь 2 года. Кто слабее?

[имярек]

> Я жму чуть более 60 на два раза.Занимаюсь 2 года. Кто слабее?

Я

[feather]

> > Я жму чуть более 60 на два раза.Занимаюсь 2 года. Кто слабее?
>
> Я

А сколько ты?

[имярек]

> > > Я жму чуть более 60 на два раза.Занимаюсь 2 года. Кто слабее?
> >
> > Я
>
> А сколько ты?

Я небыстро жму 50 3-5 раз. Правда, суперсетом после разведений лежа на отказ. Занимаюсь четыре месяца.

[feather]

> > > > Я жму чуть более 60 на два раза.Занимаюсь 2 года. Кто слабее?
> > >
> > > Я
> >
> > А сколько ты?
>
> Я небыстро жму 50 3-5 раз. Правда, суперсетом после разведений лежа на отказ. Занимаюсь четыре месяца.

Жим у меня слабое место.

Какой у тебя вес? У меня около 70.

[имярек]

> Какой у тебя вес? У меня около 70.
>

Если я скажу, то все мальчики уссутся, а девочки - умрут от зависти. А зачем нам здесь мокрые мальчики и дохлые девочки?

А до семидесяти мне года два, если только предположить, что нынешний темп набора массы сохранится. А это вряд ли.

У меня в роду все мелкие, что по папе, что по маме.

[feather]

> > Какой у тебя вес? У меня около 70.
> >
>
> Если я скажу, то все мальчики уссутся, а девочки - умрут от зависти. А зачем нам здесь мокрые мальчики и дохлые девочки?
>
> А до семидесяти мне года два, если только предположить, что нынешний темп набора массы сохранится. А это вряд ли.
>
> У меня в роду все мелкие, что по папе, что по маме.

Можно быть мелким и здоровым. Здоровье - оно самое главное.  

[имярек]

> Можно быть мелким и здоровым. Здоровье - оно самое главное.  

Вот за это уже бороться поздновато. Пока был юн и свеж, думал "зарастет, как на собаке". Заросло, да не всё.

[xsunrisex]

чуть более 60 на два раза и занимаешься 2 года????????????

я жму 55 стабильно 4 х 6-7 и занимаюсь 4 месьяца. Мой вес 65 рост 184!! и я стабильно в месяц набираю по 5-10 кг. 2 года????????????????????

[имярек]

> чуть более 60 на два раза и занимаешься 2 года????????????
>
> я жму 55 стабильно 4 х 6-7 и занимаюсь 4 месьяца. Мой вес 65 рост 184!! и я стабильно в месяц набираю по 5-10 кг. 2 года????????????????????

Ты про свою массу или про свои веса? В любом случае - достойно.

[arsen]

слушайте!
ну сколько можно:"а кто самый слабый, а кто жмёт больше, а под какую музыку выступает колеман?"

у вас что, вопросов нет поважней?
бля.. такое складываеться впечатление что, на
форуме одни дети, которые дорвались до компа,
и незнают чтобы еще спросить!!!

вместо жизненых проблем заливаете форум всякой шнягой....
посерьёзней надо быть.

p.s.извините, ну просто наболело........

[lesha]

arsen, mother fucker...a ti vozmi i ne chitay...nabolelo.....emy......ti tyt na etom forume vsego mojet 3-4 mesyatza....tak shto v tryapochky.....

P.S.ludi tyt podnyali temy DLYA NIH AKTYALNYU!!!

[имярек]

> arsen, mother fucker...a ti vozmi i ne chitay...nabolelo.....emy......ti tyt na etom forume vsego mojet 3-4 mesyatza....tak shto v tryapochky.....
>
> P.S.ludi tyt podnyali temy DLYA NIH AKTYALNYU!!!
>
>

Лёш, ты чего, дембелюешь, что ли? Форуму-то поболе четырех месяцев. Мяхше, мяхше.

Арсен, тут все по-доброму. Даже Трианон, которому есть чем похвастаться. Просто людям нужны ориентиры не только в том, сколько кушать и насколько часто бегать в сортир. "Я так думаю".

[xsunrisex]

Я считаю, что будет достойно, тогда, когда я буду как минимум кг 70  раз 6 в подходе выжимать.Вот это будет для меня достойно. А 55 вообще думаю - что на хиляка тяну больше, хотя надо и мой вес здесь учитывать 65 кг при росте 184

[имярек]

> Я считаю, что будет достойно, тогда, когда я буду как минимум кг 70  раз 6 в подходе выжимать.Вот это будет для меня достойно. А 55 вообще думаю - что на хиляка тяну больше, хотя надо и мой вес здесь учитывать 65 кг при росте 184

Ты для себя занимаешься или в силовики целишься?

Я в этом вопросе ориентируюсь на Макробертса, хотя в остальном - не очень. Т.е. 150% от собственной массы - в жиме лёжа, 200% - присед, 250% - становая. С ногами ничего, а в остальном ещё есть куда стремиться.