Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Леонид Остапенко]

Парни!
Я могу составить образец программы для ликвидации застоя в жиме, но для этого вам нужно будет взять в руки калькулятор и просчитать для себя варианты отягощений. Если на это сообщение откликнется хотя бы 10 человек, я сделаю такой компьютерный расчет и дам вам систему, которую рекомендовал многим пауэрлифтерам. Но для того, чтобы программа сработала, нужно, кроме тренинга, еще и качественное питание. Это обязательное условие.  
С уважением - Леонид Остапенко

[W!nd]

хотелось бы иметь такую системку расчета....

[AnDom]

> Парни!
> Я могу составить образец программы для ликвидации застоя в жиме, но для этого вам нужно будет взять в руки калькулятор и просчитать для себя варианты отягощений. Если на это сообщение откликнется хотя бы 10 человек, я сделаю такой компьютерный расчет и дам вам систему, которую рекомендовал многим пауэрлифтерам. Но для того, чтобы программа сработала, нужно, кроме тренинга, еще и качественное питание. Это обязательное условие.  
> С уважением - Леонид Остапенко

Первый есть

[Ars]

Интересно!

[MarchCat]

Ок!

[iceberg]

Поделитесь знаниями. плз.

[Ducky]

Мне нужнее всего.

[SmallElephant]

просто необходимо!

[Paratruper]

очень хотелосьбы узнать...как расчитать....

[Toha]

Я бы не отказался

Но для кого будет эта программа, для монстров, которые уже жмут по 160-200???

[kenno2]

> Я бы не отказался
>
> Но для кого будет эта программа, для монстров, которые уже жмут по 160-200???

 я выходит 10!

[I.T.]

Леонид, благодарю, присоединяюсь и жду.

[Jekson]

Никто бы не отказался.)

[irishka]

> Никто бы не отказался.)

И я, и я бы не отказалась!!!!!
(уж не "болгарка" ли?)

[eugeniy]

Вы просто Макаренко. (Кто не знает - был такой выдающийся педагог).