Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[kranch]

Курю.Выхожу из зала и закуриваю сигарету.Стыжу са-
мого себя,но преодолеть зависимость не могу.Помоги
те бросить.Жду список реальных отрицательных факто
ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.

[sfairait]

Реально отрицательно то что мышцы расти не будут.. или будут но медленнее

[kranch]

> Реально отрицательно то что мышцы расти не будут.. или будут но медленнее
>Спасибо,конечно,но такая формулировка на меня не
действует.Хотелось бы поподробнее.Курение-очень
сильная зависимость,надо сильный,аргументированный
мотив чтобы бросить.Тем более что мышцы и так рас
тут.

[HeavyMetal]

Курение не влияет на рост мышц прямым образом.
курение влияет на пищеварение,что коственным образом влияет уже и на рост мышц,так кака потребность в питательных веществах у культуриста очень высока/
Курение убивает гемоглобин,как следствие,к рови становится меньше гемоглобина,а он переносит кислород...
Ты хочешь бросить курить,в твоём подсознании это расценивается,как жертвоприношение.Ты думаешь,Господи,если я брошу курить,то мне больше никогда не будет так хорошо.
Всё наоборот,бросая курить,ты,фактически,ничего не теряешь,ты только приобретаешь!
Есть такой писатель,Карл Ален,у него есть книга-"Лёгкий способ бросить курить".Прочитай её,ты на 100 % бросишь курить.Бросить курить методом силы воли очень сложно,а вот бросить курить разобравшись,что курение тебе ничего не адёт,очень легко.

 Исправлено: HeavyMetal, 13.11.2005 13:38:01

[kranch]

> Курение не влияет на рост мышц прямым образом.
> курение влияет на пищеварение,что коственным образом влияет уже и на рост мышц,так кака потребность в питательных веществах у культуриста очень высока/
> Курение убивает гемоглобин,как следствие,к рови становится меньше гемоглобина,а он переносит кислород...
>Ты хочешь бросить курить,в твоём подсознании это расценивается,как жертвоприношение.Ты думаешь,Господи,если я брошу курить,то мне больше никогда не будет так хорошо.
> Всё наоборот,бросая курить,ты,фактически,ничего не теряешь,ты только приобретаешь!
> Есть такой писатель,Карл Ален,у него есть книга-"Лёгкий способ бросить курить".Прочитай её,ты на 100 % бросишь курить.Бросить курить методом силы воли очень сложно,а вот бросить курить разобравшись,что курение тебе ничего не адёт,очень легко.
>Спасибо за информацию,именно разобраться мне и
нужно.А потом ходить с этой мотивацией в голове.
Пока не привыкну не курить.
>  

[Keine Lust]

А я всегда думал, что у качей железная сила воли...

[Karl]

> А я всегда думал, что у качей железная сила воли...
==================
Курение и сила воли ни как не связаны.

[Keine Lust]

> > А я всегда думал, что у качей железная сила воли...
> ==================
> Курение и сила воли ни как не связаны.
>

Человек с сильной волей всегда может бросить.

[Xpom]

> > А я всегда думал, что у качей железная сила воли...
> ==================
> Курение и сила воли ни как не связаны.


Да Да
еше курение никак не связано с ростом мышц...

[KAA]

Среди соревнующихся российских качков примерно половина курит. А в период предсоревновательной подготовки курит 90%. Что однако не мешает им становиться чемпионами России, Европы и Мира. Так что курение - личное дело каждого. Сильно на результатах тренинга оно не сказывается.

[Toha]

> Среди соревнующихся российских качков примерно половина курит. А в период предсоревновательной подготовки курит 90%. Что однако не мешает им становиться чемпионами России, Европы и Мира. Так что курение - личное дело каждого. Сильно на результатах тренинга оно не сказывается.

Откуда статистика? Лично проводил социологический опрос? :))

[KAA]

> Откуда статистика? Лично проводил социологический опрос? :))

Пройди за кулисы на любом соревновании и посмотри, чем заняты качки.

[Toha]

> > Откуда статистика? Лично проводил социологический опрос? :))
>
> Пройди за кулисы на любом соревновании и посмотри, чем заняты качки.

Видел пару человек, которые курили...остальные сидят в полном ахуе, "когда же это кончится и можно будет пожрать"

[KAA]

> > > Откуда статистика? Лично проводил социологический опрос? :))
> >
> > Пройди за кулисы на любом соревновании и посмотри, чем заняты качки.
>
> Видел пару человек, которые курили...остальные сидят в полном ахуе, "когда же это кончится и можно будет пожрать"

Когда за два-три месяца до соревнований садятся на низкоуглеводку, то чтобы приглушить постоянно возникающий голод начинают курить даже некурящие (по совету друзей). Не веришь - поговори с соревнующимися качками.

[Toha]

> > > > Откуда статистика? Лично проводил социологический опрос? :))
> > >
> > > Пройди за кулисы на любом соревновании и посмотри, чем заняты качки.
> >
> > Видел пару человек, которые курили...остальные сидят в полном ахуе, "когда же это кончится и можно будет пожрать"
>
> Когда за два-три месяца до соревнований садятся на низкоуглеводку, то чтобы приглушить постоянно возникающий голод начинают курить даже некурящие (по совету друзей). Не веришь - поговори с соревнующимися качками.

Представляешь, не верю :))
Для того чтобы приглушить голод есть и другие средства, хотя бы тот же эфедрин. Так что то, что они начинают курить специально из-за соревнований бред полнейший.