Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Keine Lust]

>Среди соревнующихся российских качков примерно половина курит. А в период предсоревновательной подготовки курит 90%. Что однако не мешает им становиться чемпионами России, Европы и Мира. Так что курение - личное дело каждого. Сильно на результатах тренинга оно не сказывается.

Ну вот, человек аргументы против курения попросил привести, а ты "курите на здоровье".

[MarchCat]

Много писать не буду ... лень ...
1. Это ж сколько нужно ЗДОРОВЬЯ иметь чтобы тяжело тренироваться и еще успевать нейтрализовать продукты горения, которые препятствуют процессу обогащения крови кислородом, которая напрямую отвечает за восстановление и РОСТ. Все ровно, что кататься на роликовых коньках без самих роликов. Не, если разбежаться да ж без колесьев метр проедешь по асфальту. Сам обрадуешься своему достижению без роликов, и народ, немало удивишь  и повеселишь.
2.  -Человек курит, ходит в зал.
- Нагрузка постепенно возрастает, вследствие чего организм работает на повышенных оборотах, и требует к себе повышенного внимания и если хотите любви.
- нагрузка становится нормально-придельной…
- В один прекрасный день Вы лежа не диване понимаете, что лучше просто лежать, чем курить. Все происходит САМО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Организм сам взвешивает  удовольствие от курения и процесс восстановления. И решает в пользу последнего.
3. Все кто бросают курить сильно прибавляет в жировой массе! Нужно об этом знать и учитывать. Механизм работы этого «скачка» описан в первом пункте.

ЗЫ Сам не курю :) я Кисами компенсирую :)

[kranch]

> Курение не влияет на рост мышц прямым образом.
> курение влияет на пищеварение,что коственным образом влияет уже и на рост мышц,так кака потребность в питательных веществах у культуриста очень высока/
> Курение убивает гемоглобин,как следствие,к рови становится меньше гемоглобина,а он переносит кислород...
> Ты хочешь бросить курить,в твоём подсознании это расценивается,как жертвоприношение.Ты думаешь,Господи,если я брошу курить,то мне больше никогда не будет так хорошо.
> Всё наоборот,бросая курить,ты,фактически,ничего не теряешь,ты только приобретаешь!
> Есть такой писатель,Карл Ален,у него есть книга-"Лёгкий способ бросить курить".Прочитай её,ты на 100 % бросишь курить.Бросить курить методом силы воли очень сложно,а вот бросить курить разобравшись,что курение тебе ничего не адёт,очень легко.



>Вчера начал читать книгу Алена Кара"Лёгкий способ бросить курить".Половину прочёл-пошёл,выки
нул оставшиеся пол-пачки сигарет.Так что я уже второй день некурящий человек.Поздравлять можно.
>  Исправлено: HeavyMetal, 13.11.2005 13:38:01

 Исправлено: sport82, 14.11.2005 23:55:29

[imperdimon]

Жду список реальных отрицательных факто
> ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
**********************************************
Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
ЗЫ
Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!

[HeavyMetal]

> Жду список реальных отрицательных факто
> > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
> **********************************************
> Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
> ЗЫ
> Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!
>
Я баловался.То есть постоянного курения не было,но,допустим,на всяческих вечеринках я курил,сигарет по 5,а то и более.Потом как-то курение стало выходить за пределы вечеринок и появилось в повседневной жизни.Год маялся.курил по 1 сиграте е в день,потом месяц не курил,потом опять.Теперь наконецтаки бросил
3.5 месяца без сигарет

[USSR]

> Курю.Выхожу из зала и закуриваю сигарету.Стыжу са-
> мого себя,но преодолеть зависимость не могу.Помоги
> те бросить.Жду список реальных отрицательных факто
> ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.


Я не курю уже 24 часа!!! Не знаю, как будет дальше, но надеюсь наконец-то бросить. До этого курил 19 лет! А последнее время курил ещё и помногу.
Короче бросил вчера. А сегодня жим лёжа увеличился на...30%!!!, руки увеличелись на 6 сантиметров в обхвате! Бросай курить, ты будешь шокирован происходящими с тобой изменениями.

[SmallElephant]

> Жду список реальных отрицательных факто
> > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
> **********************************************
> Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
> ЗЫ
> Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!
>


Начал баловаться куревом в 12 лет, закурил по настоящему в 17.
200(без комбеза)-150(без майки)-200.
Курить вредно, лучше не начинать, это легче чем бросить. Бросить хотел бы, но люблю курить, поэтому не бросаю.

[Karl]

> > Курю.Выхожу из зала и закуриваю сигарету.Стыжу са-
> > мого себя,но преодолеть зависимость не могу.Помоги
> > те бросить.Жду список реальных отрицательных факто
> > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
>
>
> Я не курю уже 24 часа!!! Не знаю, как будет дальше, но надеюсь наконец-то бросить. До этого курил 19 лет! А последнее время курил ещё и помногу.
> Короче бросил вчера. А сегодня жим лёжа увеличился на...30%!!!, руки увеличелись на 6 сантиметров в обхвате! Бросай курить, ты будешь шокирован происходящими с тобой изменениями.

===================

Велика сила самовнушения :)))

[imperdimon]

> > Жду список реальных отрицательных факто
> > > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
> > **********************************************
> > Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
> > ЗЫ
> > Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!
> >
> Я баловался.То есть постоянного курения не было,но,допустим,на всяческих вечеринках я курил,сигарет по 5,а то и более.Потом как-то курение стало выходить за пределы вечеринок и появилось в повседневной жизни.Год маялся.курил по 1 сиграте е в день,потом месяц не курил,потом опять.Теперь наконецтаки бросил
> 3.5 месяца без сигарет
********************************
Молодец, вот она сила воли :)

[imperdimon]

> > Жду список реальных отрицательных факто
> > > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
> > **********************************************
> > Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
> > ЗЫ
> > Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!
> >
>
>
> Начал баловаться куревом в 12 лет, закурил по настоящему в 17.
> 200(без комбеза)-150(без майки)-200.
> Курить вредно, лучше не начинать, это легче чем бросить. Бросить хотел бы, но люблю курить, поэтому не бросаю.
***********************************
Но согласись, не курил бы , больше жал, тянул и приседал!!! Переходи на конфеты:)

[SmallElephant]

> > > Жду список реальных отрицательных факто
> > > > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
> > > **********************************************
> > > Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
> > > ЗЫ
> > > Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!
> > >
> >
> >
> > Начал баловаться куревом в 12 лет, закурил по настоящему в 17.
> > 200(без комбеза)-150(без майки)-200.
> > Курить вредно, лучше не начинать, это легче чем бросить. Бросить хотел бы, но люблю курить, поэтому не бросаю.
> ***********************************
> Но согласись, не курил бы , больше жал, тянул и приседал!!! Переходи на конфеты:)


Когда я попал в больницу с предынфаркным состоянием и проволялся там почти месяц (нынче по весне), зав. отделением во время обхода нам сказала: "Мужики, самое лучшее что вы можете для себя сделать, это бросить курить!"
Ну кардиолог с опытом, врать не станет :-)

[HeavyMetal]

> > > > Жду список реальных отрицательных факто
> > > > > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
> > > > **********************************************
> > > > Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
> > > > ЗЫ
> > > > Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!
> > > >
> > >
> > >
> > > Начал баловаться куревом в 12 лет, закурил по настоящему в 17.
> > > 200(без комбеза)-150(без майки)-200.
> > > Курить вредно, лучше не начинать, это легче чем бросить. Бросить хотел бы, но люблю курить, поэтому не бросаю.
> > ***********************************
> > Но согласись, не курил бы , больше жал, тянул и приседал!!! Переходи на конфеты:)
>
>
> Когда я попал в больницу с предынфаркным состоянием и проволялся там почти месяц (нынче по весне), зав. отделением во время обхода нам сказала: "Мужики, самое лучшее что вы можете для себя сделать, это бросить курить!"
> Ну кардиолог с опытом, врать не станет :-)
У тебя реально такое было,или это ты автору топика помогаешь бросить?

[SmallElephant]

> > > > > Жду список реальных отрицательных факто
> > > > > > ров курения,чтобы убедить себя бросить курить.
> > > > > **********************************************
> > > > > Никогда не выжмешь 150, присядешь 200 и вытянешь 200 кг, так что решай сам, но я бы бросил :)
> > > > > ЗЫ
> > > > > Я так легко рассуждаю про курение, потому что сам не курил никогда!!!
> > > > >
> > > >
> > > >
> > > > Начал баловаться куревом в 12 лет, закурил по настоящему в 17.
> > > > 200(без комбеза)-150(без майки)-200.
> > > > Курить вредно, лучше не начинать, это легче чем бросить. Бросить хотел бы, но люблю курить, поэтому не бросаю.
> > > ***********************************
> > > Но согласись, не курил бы , больше жал, тянул и приседал!!! Переходи на конфеты:)
> >
> >
> > Когда я попал в больницу с предынфаркным состоянием и проволялся там почти месяц (нынче по весне), зав. отделением во время обхода нам сказала: "Мужики, самое лучшее что вы можете для себя сделать, это бросить курить!"
> > Ну кардиолог с опытом, врать не станет :-)
> У тебя реально такое было,или это ты автору топика помогаешь бросить?

Конечно реально, а так зачем бы я писал то чего не было.

[Lee]

Я не понимаю, как можно курить эту гадость? У меня, слава богу, ещё с 8-го класса не сложилось. Голова болит, хреново мне и всё тут. Даже стыдно было перед дружбанами, что я слабак такой. Было сильное желание через силу выкурить полностью всю сигарету (до фльтра) и не умереть при этом. Получилось, но голова моя... Кароче, не курю я. Ну не понимаю я вашего кайфа! В чём он? Дерьмо же!

[Cliffy]

> >Вчера начал читать книгу Алена Кара"Лёгкий способ бросить курить".Половину прочёл-пошёл,выки
> нул оставшиеся пол-пачки сигарет.Так что я уже второй день некурящий человек.Поздравлять можно.

Поздравляю, но по-моему это хрень. Я чита книгу за сигареткой. Прочел раз - нихрена, никакого эффекта. Второй раз та же ситуация.
Совет: посмотри старые журналы "Здоровье" или в Интернет найди картинки с изображением легких курильщика с 3, 5 и 10-тилетним стажем. Бросишь автоматом, во всяком случае я бросил безо всяких "ломок". Для справки: легкие курильщика с пятилетним стажем способны просто напросто оторваться от бронхов при сильной встряске, например при падении с высоты 3-4м. Неутешительные факты!!!