Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Paratruper]

Ребят я что то не понял, памойму я нормально попрасил совета, а тут какие то под..бки пошли.
Мне этот курс советовали ( скажите что в нём не так было?) За 6 недель в жиме увеличел на 30кг, в становой примерно столько же и в приседе около того, набрал вреально 9 кг.

А,что у тебя были за "показатели" до курса?...
за 6 недель можно и без стероидов 9 кг набрать...

[Car - Man]

Ребят я что то не понял, памойму я нормально попрасил совета, а тут какие то под..бки пошли.
Мне этот курс советовали ( скажите что в нём не так было?) За 6 недель в жиме увеличел на 30кг, в становой примерно столько же и в приседе около того, набрал вреально 9 кг.

А,что у тебя были за "показатели" до курса?...
за 6 недель можно и без стероидов 9 кг набрать...

Согласен!!! правильное питание + диета + не лениться в зале. С одним так сказать протеином можно реально массы набрать.
А с метаном получается набрал чистого мяса максимум 3-4кг. остальные 5-6кг это вода.

[Денисыч]

Ребят я что то не понял, памойму я нормально попрасил совета, а тут какие то под..бки пошли.
Мне этот курс советовали ( скажите что в нём не так было?) За 6 недель в жиме увеличел на 30кг, в становой примерно столько же и в приседе около того, набрал вреально 9 кг.

А,что у тебя были за "показатели" до курса?...
за 6 недель можно и без стероидов 9 кг набрать...

Но там же можно "не напрягаясь" :))))))))
Я вот "завязал"....может до следующей весны ))))
Хотя если попрет, сейчас похолодало, то не будет надобности..

[olejkal]

Спасибо большое, значит отдахну тогда ещё 3 недели и начну новый курс, а может посоветуйте какой можно сделать.

всегда интересует...ля чего люди пичкают себя фармакологией?...
я понимаю если бы цель была "мировое чемпионство" в тяжёлом весе гдето...а то ведь чаще всего простые качки любители нафигачивают себя...потом понтуютса какоето время...а потом всем рассказывают,какие они Были...
эхх

Скажи пожалуйста, что тебе дал - этот "Курс" и чего тыхочешь достич?  (вопрос без всяких подколок...просто очень интересно)

Достич конечно хочу многого и буду стараться, хочу быть как например Арнольд. Кто там пантуется я не знаю но точно не я, а на тренировках я загнался) я пропускаю дни рождения! бросил пить курить и т.д.  вот на прошлыых выходных на свадьбу пригласили я даже в загс не поехал с утра на тренировку сходил)) Знакомые говарят типа нах. тебе это надо ,  А мне нравиться)

[Paratruper]

Спасибо большое, значит отдахну тогда ещё 3 недели и начну новый курс, а может посоветуйте какой можно сделать.

всегда интересует...ля чего люди пичкают себя фармакологией?...
я понимаю если бы цель была "мировое чемпионство" в тяжёлом весе гдето...а то ведь чаще всего простые качки любители нафигачивают себя...потом понтуютса какоето время...а потом всем рассказывают,какие они Были...
эхх

Скажи пожалуйста, что тебе дал - этот "Курс" и чего тыхочешь достич?  (вопрос без всяких подколок...просто очень интересно)

Достич конечно хочу многого и буду стараться, хочу быть как например Арнольд. Кто там пантуется я не знаю но точно не я, а на тренировках я загнался) я пропускаю дни рождения! бросил пить курить и т.д.  вот на прошлыых выходных на свадьбу пригласили я даже в загс не поехал с утра на тренировку сходил)) Знакомые говарят типа нах. тебе это надо ,  А мне нравиться)

ухх,как тебя вштырило... по моему - это не здорово...после таких "фанатичных задвигов" бывают срывы в запой...
а фотки у тебя есть докурсионные,послекурсионные?...

[olejkal]

Спасибо большое, значит отдахну тогда ещё 3 недели и начну новый курс, а может посоветуйте какой можно сделать.

всегда интересует...ля чего люди пичкают себя фармакологией?...
я понимаю если бы цель была "мировое чемпионство" в тяжёлом весе гдето...а то ведь чаще всего простые качки любители нафигачивают себя...потом понтуютса какоето время...а потом всем рассказывают,какие они Были...
эхх

Скажи пожалуйста, что тебе дал - этот "Курс" и чего тыхочешь достич?  (вопрос без всяких подколок...просто очень интересно)

Достич конечно хочу многого и буду стараться, хочу быть как например Арнольд. Кто там пантуется я не знаю но точно не я, а на тренировках я загнался) я пропускаю дни рождения! бросил пить курить и т.д.  вот на прошлыых выходных на свадьбу пригласили я даже в загс не поехал с утра на тренировку сходил)) Знакомые говарят типа нах. тебе это надо ,  А мне нравиться)

ухх,как тебя вштырило... по моему - это не здорово...после таких "фанатичных задвигов" бывают срывы в запой...
а фотки у тебя есть докурсионные,послекурсионные?...

=))  не пью)     не фоток к сажалению нет(

[Paratruper]

Спасибо большое, значит отдахну тогда ещё 3 недели и начну новый курс, а может посоветуйте какой можно сделать.

всегда интересует...ля чего люди пичкают себя фармакологией?...
я понимаю если бы цель была "мировое чемпионство" в тяжёлом весе гдето...а то ведь чаще всего простые качки любители нафигачивают себя...потом понтуютса какоето время...а потом всем рассказывают,какие они Были...
эхх

Скажи пожалуйста, что тебе дал - этот "Курс" и чего тыхочешь достич?  (вопрос без всяких подколок...просто очень интересно)

Достич конечно хочу многого и буду стараться, хочу быть как например Арнольд. Кто там пантуется я не знаю но точно не я, а на тренировках я загнался) я пропускаю дни рождения! бросил пить курить и т.д.  вот на прошлыых выходных на свадьбу пригласили я даже в загс не поехал с утра на тренировку сходил)) Знакомые говарят типа нах. тебе это надо ,  А мне нравиться)

ухх,как тебя вштырило... по моему - это не здорово...после таких "фанатичных задвигов" бывают срывы в запой...
а фотки у тебя есть докурсионные,послекурсионные?...

=))  не пью)     не фоток к сажалению нет(

ну,чтож...тогда держись ;)

[Ариец88]

делал курс:  6 недель, метан(акрехимовский)6 табл в день, 2 ампулы суста и 2 деки в неделю.

теперь сделал отдых 4 недели, подскажите какой курс мона замутить сейчас ?

После 2,3,4 и т.д. курсов планируешь такой же отдых делать?

[olejkal]

делал курс:  6 недель, метан(акрехимовский)6 табл в день, 2 ампулы суста и 2 деки в неделю.

теперь сделал отдых 4 недели, подскажите какой курс мона замутить сейчас ?

После 2,3,4 и т.д. курсов планируешь такой же отдых делать?

тоесть такойже, 4 недели? у меня отдыха уже 5-ая неделя пошла и это у меня 3-ий курс. А что не так ?

[Ариец88]

делал курс:  6 недель, метан(акрехимовский)6 табл в день, 2 ампулы суста и 2 деки в неделю.

теперь сделал отдых 4 недели, подскажите какой курс мона замутить сейчас ?

После 2,3,4 и т.д. курсов планируешь такой же отдых делать?

тоесть такойже, 4 недели? у меня отдыха уже 5-ая неделя пошла и это у меня 3-ий курс. А что не так ?

Глупый вопрос, я не против применения химии, но в таком темпе здоровье ты угробишь очень быстро.
Считаю 2 курса в год вполне хватит спортсмену, а то и 1.

[Лезвиями Сердце...]

впервые за долгое время согласен с предыдущим спикером
+1

[olejkal]

Я хочу быть как например Крис Дим, или Катлер и думаю одним-двумя курсами в год таким не станиш никогда!

[Лезвиями Сердце...]

для этого надо было больше тренироваться в натуралку сначала...

[olejkal]

для этого надо было больше тренироваться в натуралку сначала...

А разве пол года тренировки в натур не достаточно? Притом я всю жизнь за нимаюсь спортом, я занимался тайским и получил травму, я был сухой но мышцы то развиты.

[Герман]

для этого надо было больше тренироваться в натуралку сначала...

А разве пол года тренировки в натур не достаточно?

Скжи, сколько ты набрал и прибавил за это время, какие у тебя были показатели в самом начале (рост, вес, веса) и в конце "натуральных" тренеровок

 Исправлено: Герман , 24.09.2007 18:41:54