• 19 Апреля 2026, 09:13:54
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

L-arginine /л глютамин кто принимал?

Автор Тема: L-arginine /л глютамин кто принимал?  (Прочитано 16853 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #45 : 15 Июня 2011, 09:56:32 »
а вы комплексные аминки не принимаете? зачем вам отдельно аргинин?
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1463
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #46 : 15 Июня 2011, 11:50:50 »
Цитата: phil margera от 15 Июня 2011, 09:56:32
а вы комплексные аминки не принимаете? зачем вам отдельно аргинин?
принимаю только ВСАА! По поводу агринина читал много положительных отзывов, вот и решил разузнать о нём здесь!
Записан

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #47 : 15 Июня 2011, 12:01:07 »
Я бы комлексные посоветовал, там и аргинин и всё что нужно...
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1463
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #48 : 15 Июня 2011, 12:11:37 »
в комплексных аминках, аргинин содержится не в тех необходимых дозах, чтобы оказать заявленный эфект!
« Последнее редактирование: 15 Июня 2011, 12:13:25 от Jurist »
Записан

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1463
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: L-arginine /л глютамин кто принимал?
« Ответ #49 : 15 Июня 2011, 13:27:25 »
Нашел же всё таки! Аргинин в дозировке 300-500 мг лучше всего принимать непосредственно перед сном.
Источник: уголок Остапенко (вопросы и ответы).
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.