Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Dr.ZoiberG]

Парни,суть вопроса:

Можно (или нужно) ли принемать  L-CARNITINE в сочитании с КРЕАТИНОМ +Трибулус Террестрис+аминокислоты на СИЛОВЫХ,а не КАРДИО,тренировках....
Есть ли смысл?

 Исправлено: marvell, 27.03.2008 23:09:33

 

 Исправлено: marvell, 27.03.2008 23:09:58

[Dr.ZoiberG]

Парни,суть вопроса:

Можно (или нужно) ли принемать  L-CARNITINE в сочитании с КРЕАТИНОМ +Трибулус Террестрис+аминокислоты на СИЛОВЫХ,а не КАРДИО,тренировках....
Есть ли смысл?

 Исправлено: marvell, 27.03.2008 23:09:33

 


Никто не знает или вопрос дурацкий?

[ice_cube80]

Парни,суть вопроса:

Можно (или нужно) ли принемать  L-CARNITINE в сочитании с КРЕАТИНОМ +Трибулус Террестрис+аминокислоты на СИЛОВЫХ,а не КАРДИО,тренировках....
Есть ли смысл?

 Исправлено: marvell, 27.03.2008 23:09:33

 


Никто не знает или вопрос дурацкий?

Смысла нет.Т.к Л-карнитин сам по себе не сжигает жир,а лишь помогает организму в использовании жировой клетки в качестве топлива.Поэтому Л-карнитин будет эфективен лишь при общей программе сушки ли диеты...

[Леонид Остапенко]

Парни,
Не забывайте - карнитин - еще и нестероидный анаболизатор, который назначают при мышечной дистрофии, так что в отрыве от аэробной работы он некоторым образом помогает сохранять и даже растить мышечную массу. Хотя этот эффект не у всех выражен. Так что попробовать его с креатином можно, но воздержаться пока от трибулуса. Как только будет понятно, что он срабатывает вместе с креатином, можно пробовать подключать очередной препарат.
Леонид Остапенко

 Исправлено: Леонид Остапенко, 28.03.2008 12:34:55

[Dr.ZoiberG]

Парни,
Не забывайте - карнитин - еще и нестероидный анаболизатор, который назначают при мышечной дистрофии, так что в отрыве от аэробной работы он некоторым образом помогает сохранять и даже растить мышечную массу. Хотя этот эффект не у всех выражен. Так что попробовать его с креатином можно, но воздержаться пока от трибулуса. Как только будет понятно, что он срабатывает вместе с креатином, можно пробовать подключать очередной препарат.
Леонид Остапенко

 Исправлено: Леонид Остапенко, 28.03.2008 12:34:55

Cпасибо,Леонид Алексеевич,учту.