Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[gloire]

Подскажиет ПЛЗ, какая должна быть доза перед тренировкой? 1500мг? 2000мг? Какая максимальная?

[Ариец88]

Подскажиет ПЛЗ, какая должна быть доза перед тренировкой? 1500мг? 2000мг? Какая максимальная?

Сколько есть сметаны в день?- тоже самое...
Если хочешь его добавить к аэробным программам- 1500мг хватит.

[Бу®жуй™]

Подскажиет ПЛЗ, какая должна быть доза перед тренировкой? 1500мг? 2000мг? Какая максимальная?

------------------------------------------------
-Если в тренеровочный день,то 1000 мг(будет достаточно)Я по классике принимаю за час до тренеровки.В не тренеровочные дни два раза в день по 500мг.
P\S:-и не забудь его принимают циклами(!)(2-недели пьём,неделя "перекур")
Удачи.

[Бу®жуй™]

ДЛЯ ЮНИОРОВ-L-Карнитин играет важную роль в метаболизме человека. В сочетании со сбалансированной диетой и тренировочной программой, L-Карнитин может помочь ускорить метаболизм липидов и сжечь больше жира.
Удачи.

 Исправлено: Буржуй, 27.07.2007 00:03:37