Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[tinamy]

мне 21 год Активно занимаюсь спортом (бег на средние дистанции),4 раза в неделю хожу в тренажорку , на личном опыте попробывал многие витаминные комплексы , протеин и т.д.(не допинговые препараты , свое здоровье все же важнее)
Про Л-карнитин Узнал из инета и проконсультирововавшись с врачом 2 дня назад начал принимать (посоветовали Optium Nutrition как действительно качественный препарат)
Про L-karnitin и его действие прочитал и рассказали мне довольно много :)
Теперь бы хотелось Узнать людей которые принимают или принимали L-karnitin их собственные ощуения,
подскажите какими циклами стоит его принимать?
надоли соблюдать какую-нибудь определенную диету ?
да и вобще помагает ли он как написано в работе сердца и уменьшению жировых отложений ??  

[Arcam]

> мне 21 год Активно занимаюсь спортом (бег на средние дистанции),4 раза в неделю хожу в тренажорку , на личном опыте попробывал многие витаминные комплексы , протеин и т.д.(не допинговые препараты , свое здоровье все же важнее)
> Про Л-карнитин Узнал из инета и проконсультирововавшись с врачом 2 дня назад начал принимать (посоветовали Optium Nutrition как действительно качественный препарат)
> Про L-karnitin и его действие прочитал и рассказали мне довольно много :)
> Теперь бы хотелось Узнать людей которые принимают или принимали L-karnitin их собственные ощуения,
главное его достоинство безопасность

> подскажите какими циклами стоит его принимать?

месяц, неделю отдых

> надоли соблюдать какую-нибудь определенную диету ?
Конечно.

> да и вобще помагает ли он как написано в работе сердца и уменьшению жировых отложений ??  

помогает но не сильно.

[tinamy]

а что помогат сильно но не вредит здоровью ,,

[Arcam]

> а что помогат сильно но не вредит здоровью ,,

ЭКА Эфедрин, Кофеин, Аспирин общее название
Торговые марки - Ксенадрин, Риппед и прочее
Но всё же здоровью вредит, но не сильно.