Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Jak]

Вопрос к тем, кто знает - не зависимо от пола :)
Есть ли где-то инфо (или просто кто-то знает) о влиянии употребления L-карнитина на женский организм? При всей моей любви к красивому телу (!) через пару лет я планирую стать мамой. Не будет ли меня ждать какой "сюрприз", который я сама себе сейчас и "организую" приемом жиросжигателя?

[MarchCat]

Года два назад я высказывал мысль на этом достойном форуме о действенности L_Карнитина именно на женский организм. Я его принимал и не почувствовал НИ ЧЕГО! И напротив фит-ки меня уверяли ХОРОМ, что и ним, ну, ваше ... прет

Вывод: С ним худеют только женщины! А вот как с ним стать мамой я не знаю. Он появился-то как 2а года...

[Jak]

Ок, значит буду читать мед. лит-ру о L-карнитине вообще, так сказать. Может чего и найдется :)

[Blackzed]

врядли найдешь много, чтобы была информация нужны дорогие эксперементы и как минимум лет 25-30, чтобы были видны результаты, как в случае со стероидами. а так, тебе никто ничего толком не скажет. и потом, в маленьких количествах даже яд - лекарство, а если жрать химию не зная меры - так можно и ласты склеить раньше чем бы хотелось

[Jak]

А нет ли у кого знакомых дам, принимающих (или принимавших) жиросжигатели, тот же L-карнитин?
У меня увы, с этим плохо :(

[Леонид Остапенко]

Уважаемые друзья!
Карнитину посвящено множество исследований и публикаций как в популярной, так и в научной литературе. Никаких побочных действий карнитина при соблюдении рекомендуемых дозировок не обнаружено - ни сиюминутных, ни отставленных. Конечно, если вы будете принимать дозы порядка 2000 мг на пустой желудок в неразведенном виде, вы можете испортить себе желудок за счет кислотности карнитина, так что разводите его водой посильнее, или пейте то, что делают надежные фирмы в виде спортивных напитков с карнитином. Примером может служить линия Лидер IRONMAN.
Желаю всем удачи.
Леонид Остапенко  

[the_expert]

> У меня есть ребенок, жиросжигатели пробовала разные, эффект есть, а если еще добавить хорошую нагрузку и диету -то можно добиться значительных успехов. На мой взгляд л-карнитин один из самых безопасаных препаратов, ну и хитозан в какой-то мере, а вот эфедрин, несмотря на значительный эффект просто могила, опять повторюсь это мое мнение....  

[helga]

да ладно эфедрин обижать...
прием без мозгов с передозами опасен с любым препаратом.