Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Начинающая]

Здравствуйте! Купила Л-карнитин и пиколинат хрома, но не могу понять принимать надо каждый день или только в те дни когда в зал хожу? Может кто поможет дельным советом , в зал хожу 3 раза в неделю. Спасибо за помощь!

[BonAqua]

По идее каждый, только толку то от них?

[helga]

сходи на сайт www.ladyfitness.ru
там все по карнитину расписано и девчонки пачками его едят :) заодно про ощущения почитаешь

[AnDom]

> сходи на сайт www.ladyfitness.ru
> там все по карнитину расписано и девчонки пачками его едят :) заодно про ощущения почитаешь

Если фотки не 10-летней давности - то куда тебе худеть???

[Леонид Остапенко]

Уважаемая Начинающая!
Карнитин лучше всего принимать тогда, когда вы собираетесь тренироватсья в аэробном режиме. При работе силового характера он не работает! Как принимать - смотрите совет Хельги. Пиколинат надо принимать каждый день с едой, так, как написано на этикетке.
Успеха.
Леонид Остапенко