Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnDom]

Господа,... пардон, Дамы и Господа! Молоко - это сила, казеинат на ночь - это хорошо и удобно, казалось бы. Ан нет! Не принимает мой желудок лактозу. Есть ли какой-нить полезный витамин чтобы избегать проблем связанных с неусваиванием лактозы? Че-нить типа фестала? А то получается ни молока ни молочного протеина. МАССА СТРАДАЕТ (и моя жена)!!!!!

[Nike_N]

Господа,... пардон, Дамы и Господа! Молоко - это сила, казеинат на ночь - это хорошо и удобно, казалось бы. Ан нет! Не принимает мой желудок лактозу. Есть ли какой-нить полезный витамин чтобы избегать проблем связанных с неусваиванием лактозы? Че-нить типа фестала? А то получается ни молока ни молочного протеина. МАССА СТРАДАЕТ (и моя жена)!!!!!

AnDom, по себе чувствую, что организм постепенно привыкает к молочным изделиям. раньше после пол литра молока живот урчал, сейчас нормально.  возможно у него есть резервы для усваивания лактозы. только надо постепенно повышать дозу

[AnDom]

Господа,... пардон, Дамы и Господа! Молоко - это сила, казеинат на ночь - это хорошо и удобно, казалось бы. Ан нет! Не принимает мой желудок лактозу. Есть ли какой-нить полезный витамин чтобы избегать проблем связанных с неусваиванием лактозы? Че-нить типа фестала? А то получается ни молока ни молочного протеина. МАССА СТРАДАЕТ (и моя жена)!!!!!

AnDom, по себе чувствую, что организм постепенно привыкает к молочным изделиям. раньше после пол литра молока живот урчал, сейчас нормально.  возможно у него есть резервы для усваивания лактозы. только надо постепенно повышать дозу

Ну стакан другой молока я переживаю, а вот если к молоку протеинчика мешануть - тада капец. Попробую мешать импортный сывороточный с молочным, в сывороточном заявлено присутствие лактазы - фермента расщепляющего лактозу. И еще узнал что в аптеках бывает препарат "Лактаза фермент". Так что вопрос вроде отпал.

[Toha]

У меня такая же неприятная штука, но возникает это почему только, если я пью молоко в первой половине дня.

[Cliffy]

У меня такая же неприятная штука, но возникает это почему только, если я пью молоко в первой половине дня.

Блин, как мне, видимо, повезло! Могу жрать творог, молоко и т.д. килограммами. Единственное неудобство - тяжесть в желудке от съеденного. Даже не думал, что у кого то могут быть такие проблемы.

[Dozen]

Господа,... пардон, Дамы и Господа! Молоко - это сила, казеинат на ночь - это хорошо и удобно, казалось бы. Ан нет! Не принимает мой желудок лактозу. Есть ли какой-нить полезный витамин чтобы избегать проблем связанных с неусваиванием лактозы? Че-нить типа фестала? А то получается ни молока ни молочного протеина. МАССА СТРАДАЕТ (и моя жена)!!!!!

спробуй уменьшить дозу ...
у меян было так же - 400-500 мл молока с протеином выходили без задержки ...
снизил до 150-200 мл - уже намного лучше ...

[5022]

*Знаю в аптеках продается какая-то фигня(дорогая)которая помогает ращеплять лактозу.Точно есть.Не знаю как зовут правда,потому как сам не страдаю.Узнавай.

[Лезвиями Сердце...]

У меня такая же неприятная штука, но возникает это почему только, если я пью молоко в первой половине дня.

а я пью молоко литра 2-3 в день, хотя раньше не в мещалось больше поллитра, организм жутко упирался, мол нет, нихрена...нифига, постепенно приучил
главное постепенно увеличивать количество, вот вам и лишние 60-90 гр белка=))

п\с\ иногда в меня вмещается до 4,5литров в день=))

[strekacheva]

 Нафиг такими объемами растягивать пузо? Это же ЭКСТЕНСИВНЫЙ путь развития:) Может, воды ведро хлобыстнуть, чтобы микроэлементы получить?
 Думаю, надо заселить кишечник дружественными бактериями (лакто, бифидо-). В аптеках есть Бифидумбактерин, Хилак-форте, если пучит - Лакто-фильтрум.
  Сдайте свежую каку в баночке на анализ. Наверняка полезной флоры на порядки меньше, чем положено.

[AnDom]

 Нафиг такими объемами растягивать пузо? Это же ЭКСТЕНСИВНЫЙ путь развития:) Может, воды ведро хлобыстнуть, чтобы микроэлементы получить?
 Думаю, надо заселить кишечник дружественными бактериями (лакто, бифидо-). В аптеках есть Бифидумбактерин, Хилак-форте, если пучит - Лакто-фильтрум.
  Сдайте свежую каку в баночке на анализ. Наверняка полезной флоры на порядки меньше, чем положено.

С флорой и фауной все пучком. Хилак форте и прочие лакто-бифидо регулярно потребляются, но с лактозой мы не дружны. Молочно-яичный протеин разведенный на молоке - это термоядреная смесь. Если я к этому составу примешиваю Оптимум сывороточный, то смесь становится дружественной, т.к. в Оптимуме содержится Лактаза. Все усваивается и ни чем не беспокоит. Осталось в аптеке найти пилюли "Лактаза фермент" и с молочкой я дружен в любое время и в любых количествах.

[USSR]

 Нафиг такими объемами растягивать пузо? Это же ЭКСТЕНСИВНЫЙ путь развития:) Может, воды ведро хлобыстнуть, чтобы микроэлементы получить?
 Думаю, надо заселить кишечник дружественными бактериями (лакто, бифидо-). В аптеках есть Бифидумбактерин, Хилак-форте, если пучит - Лакто-фильтрум.
  Сдайте свежую каку в баночке на анализ. Наверняка полезной флоры на порядки меньше, чем положено.

С флорой и фауной все пучком. Хилак форте и прочие лакто-бифидо регулярно потребляются, но с лактозой мы не дружны. Молочно-яичный протеин разведенный на молоке - это термоядреная смесь. Если я к этому составу примешиваю Оптимум сывороточный, то смесь становится дружественной, т.к. в Оптимуме содержится Лактаза. Все усваивается и ни чем не беспокоит. Осталось в аптеке найти пилюли "Лактаза фермент" и с молочкой я дружен в любое время и в любых количествах.

А я перестал протеин разводить с молоком. Развожу с водой, и иногда туда добавляю йогурт, и(или) ореховое масло, и(или) банан. Как-то чувствую, что молоко, это лишнее. Не знаю, что именно, но чувствую что не хорошо это! Может это у меня так.

[imperdimon]

 Нафиг такими объемами растягивать пузо? Это же ЭКСТЕНСИВНЫЙ путь развития:) Может, воды ведро хлобыстнуть, чтобы микроэлементы получить?
 Думаю, надо заселить кишечник дружественными бактериями (лакто, бифидо-). В аптеках есть Бифидумбактерин, Хилак-форте, если пучит - Лакто-фильтрум.
  Сдайте свежую каку в баночке на анализ. Наверняка полезной флоры на порядки меньше, чем положено.

С флорой и фауной все пучком. Хилак форте и прочие лакто-бифидо регулярно потребляются, но с лактозой мы не дружны. Молочно-яичный протеин разведенный на молоке - это термоядреная смесь. Если я к этому составу примешиваю Оптимум сывороточный, то смесь становится дружественной, т.к. в Оптимуме содержится Лактаза. Все усваивается и ни чем не беспокоит. Осталось в аптеке найти пилюли "Лактаза фермент" и с молочкой я дружен в любое время и в любых количествах.

А я перестал протеин разводить с молоком. Развожу с водой, и иногда туда добавляю йогурт, и(или) ореховое масло, и(или) банан. Как-то чувствую, что молоко, это лишнее. Не знаю, что именно, но чувствую что не хорошо это! Может это у меня так.

Неправда, молоко это ЕСТЬ ОЧЕНЬ ХОРОШО!!!!

Товарищи! Фермеры! Увеличте поголовье крупнорогатого скота, чтобы билдерам и лифтёрам хватало этого чудесного напитка!!!!!

[Толстяк]

Господа,... пардон, Дамы и Господа! Молоко - это сила, казеинат на ночь - это хорошо и удобно, казалось бы. Ан нет! Не принимает мой желудок лактозу. Есть ли какой-нить полезный витамин чтобы избегать проблем связанных с неусваиванием лактозы? Че-нить типа фестала? А то получается ни молока ни молочного протеина. МАССА СТРАДАЕТ (и моя жена)!!!!!

Вот несколько советов любителям; страдающим лактозной непереносимостью.
- Принимать через 2 часа после еды. (У большинства людей организм “принимает” молоко  вместе с пищей даже при сильной непереносимости лактозы).
-Ешьте эти продукты ежедневно, понемногу увеличивая порцию. Возможно таким путем вам удастся преодолеть лактозную непереносимость...
-Сделайте несколько глотков йогурта перед тем как пить молоко. Это поможет перевариванию лактозы.
-Возможно, вам помогут ферментные препараты из аптеки. Они бывают в таблетках или в виде капель.

Стюарт МакРоберт "Думай, книга 2" (С).

[Xpom]

Господа,... пардон, Дамы и Господа! Молоко - это сила, казеинат на ночь - это хорошо и удобно, казалось бы. Ан нет! Не принимает мой желудок лактозу. Есть ли какой-нить полезный витамин чтобы избегать проблем связанных с неусваиванием лактозы? Че-нить типа фестала? А то получается ни молока ни молочного протеина. МАССА СТРАДАЕТ (и моя жена)!!!!!

У моей сестры тоже не переносимость лактозы
в магазинах нада рытсо
есть спецальные продукты с пометкой без лактозы
мог бы фотку выложить даже но у нас данной возможности нет
вобще нада просто поискать
на вкус как будто водой с сахаром разбавили ))))
в отнашении протеина и углеводов разници почти нет то же молоко