мне 19, и что из этого? это слабость, использовать свой возраст как аргумент. Да, ты меня старше - и что? К сожалению, возраст не отражает ни зрелость, ни жизненный опыт. Часто с возрастом люди становятся просто менее амбициозными, жизнь чморит, больше причин для пониженной самооценки. Я четко знаю чего хочу, а самое главное, знаю как этого добиться. Ты здесь недавно поэтому со многими моими постами не знакома. Пожалуйста, сейчас напрягись и попытайся понять, о чем я говорю. ББ - это единственный спорт, где любитель рассчитыает на проффесианальный результат. Я хочу, чтобы ты поняла смысл этой фразы. Мало кто отдает отчет в том, что раскачать бицепс в 50см, то же самое что и поставить рекорд в плавании на 100 метров. Такие пропорции - это экстрим, а экстремальный результат, как известно, требует экстремальных мер. Когда ты приступаешь к железу, важно это осознавать. Иначе ты просто тратишь время впустую. Я недавно поднимал тему о том, что ББ привлекает психопатов. Они занимаются совсем не накачкой больших мышц, они решают какие-то совсем другие проблемы внутреннего характера. Иначе бы до них давно дошло: "Я что-то делаю неправильно!" Но они продолжают из года в год соблюдать одну и ту же диету и тренироваться по одним и тем же методикам, очевидно не приносящим им результата. Как это понимать? Ты мыслишь стереотипами. "Стероидный ублюдок". Поверь в ББ нельзя добиться результата без химии. Это суровая реальность, мне признаться даже не ясно, как до нормального человека это логика не доходит. Хотя, оговорюсь, что из любого правила есть исключения. Есть такие генетические фрики, которые в 19 лет весят 120кг. Да, им химия не катастрофически важна. Но все же то, о чем я говорю приминительно к 99% людей на планете. Всем успехов в спорте какой бы дорогой они не пошли.