Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Sashka-1st]

 
 Помоги составить программу (тренеровок) питания для набора мышечной массы и одну для уменьшения жировой прослойки!??!...

[Ducky]

>  
>  Помоги составить программу (тренеровок) питания для набора мышечной массы и одну для уменьшения жировой прослойки!??!...

Щаз, разбежался.
Во первых Леонид Алексеевич просил чтобы к нему обращались на вы.
А во вторых как же он тебе поможет, если он не знает о тебе ничего. Надо на консультацию платную записываться.

[MuTanT]

> >  
> >  Помоги составить программу (тренеровок) питания для набора мышечной массы и одну для уменьшения жировой прослойки!??!...
>
> Щаз, разбежался.
> Во первых Леонид Алексеевич просил чтобы к нему обращались на вы.
> А во вторых как же он тебе поможет, если он не знает о тебе ничего. Надо на консультацию платную записываться.

действительно, Остапенко серьезный спец, к тому же уже в возрастре, а ты ему типа: патцан, сметнись ка, програмку мне составь.

тем более леньтяям он не помогает

[feather]

> > >  
> > >  Помоги составить программу (тренеровок) питания для набора мышечной массы и одну для уменьшения жировой прослойки!??!...
> >
> > Щаз, разбежался.
> > Во первых Леонид Алексеевич просил чтобы к нему обращались на вы.
> > А во вторых как же он тебе поможет, если он не знает о тебе ничего. Надо на консультацию платную записываться.
>
> действительно, Остапенко серьезный спец, к тому же уже в возрастре, а ты ему типа: патцан, сметнись ка, програмку мне составь.
>
> тем более леньтяям он не помогает

Да и вообще, давайте обходиться без панибратского обращения в целом. Хоть мы и коллеги...

[Леонид Остапенко]

> Уважаемый Александр (я предполагаю, что именно так Вас зовут)!
Моя очень надежная программа для набора мышечной массы была опубликована в приложении к журналу IRONMAN, № 1 за 2002 год; в последнем номере журнала IRONMAN за 2003 год была опубликована система питания для набора массы. Оба эти издания Вы можете купить у нас в сети магазинов, или же заказать через Интернет (условия заказа смотрите на нашем сайте). Все это будет стоить недорого.
Кстати, заметьте, что моя фамилия - Остапенко, а не Оспапенко.
Желаю удачи.
Леонид Остапенко

[Sashka-1st]

 
 Блин, извини просто опечатка....
   Огромное спасибо ;)