Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[delete]

> > *********************************
> > Слушай ты полностью описал и мою ситуацию, и насчёт зала, и на счёт тренировок и отдыха. Я тоже решил отдохнутть!
>
> Так у многих щас так, я думаю :)
а я тут расстроился на последней тренировке. никак не могу вес нарастить в жиме лежа болшье 41 кг (6 раз с подстраховкой поднимаю) (1,5 месяца занимаюсь)- думал чего-то не то.
а может правда жара?

[SmallElephant]

> Во-во, соглашусь, есть у нас в качке один товарисч. Он считает, что если я делаю упр с таким же весом как он, значит я слабее, потому что у меня вес больше. Ну ещё в жиме лежа я могу это понять, но в приседах, или подтягиваниях - в общем полный дифрагменталист.



А ты ему скажи, что еще себя надо поднять. Ему-то если он 40 кг весит присеть со штангой 200 можно ибо сумма = 240 кг, а ты если 100 кг весишь 100+200=300
:-)
причем мышцы не основная составляющая веса, есть еще кости, сало, требуха, которые в подъеме не участвуют.

[SmallElephant]

> а я тут расстроился на последней тренировке. никак не могу вес нарастить в жиме лежа болшье 41 кг (6 раз с подстраховкой поднимаю) (1,5 месяца занимаюсь)- думал чего-то не то.
> а может правда жара?


Это точно. Летом поднимать жарко, зимой холодно, осенью мешает дождь и ветер не в ту сторону, весной любовь и авитаминоз.
Ну ее в пень эту штангу.

[asc]

> А ты ему скажи, что еще себя надо поднять. Ему-то если он 40 кг весит присеть со штангой 200 можно ибо сумма = 240 кг, а ты если 100 кг весишь 100+200=300
> :-)
> причем мышцы не основная составляющая веса, есть еще кости, сало, требуха, которые в подъеме не участвуют.

Да ты понимаешь х.. ему объяснишь, я уж давно забил на него. Пусть считает себя самым сильным. Главное на руках я его сделал, больше он не хочет армрестлничать. :)

[delete]

 
> Это точно. Летом поднимать жарко, зимой холодно, осенью мешает дождь и ветер не в ту сторону, весной любовь и авитаминоз.
> Ну ее в пень эту штангу.
ха-ха-ха. очень смешно. я не собираюсь прекращать заниматься и никому не советовал этого. просто говорю, что в такую жару - хреново все делать.

[Xpom]

>  
> > Это точно. Летом поднимать жарко, зимой холодно, осенью мешает дождь и ветер не в ту сторону, весной любовь и авитаминоз.
> > Ну ее в пень эту штангу.
> ха-ха-ха. очень смешно. я не собираюсь прекращать заниматься и никому не советовал этого. просто говорю, что в такую жару - хреново все делать.


Я же говарю потееш много
От этого вся херня происходит

[imperdimon]

> >  
> > > Это точно. Летом поднимать жарко, зимой холодно, осенью мешает дождь и ветер не в ту сторону, весной любовь и авитаминоз.
> > > Ну ее в пень эту штангу.
> > ха-ха-ха. очень смешно. я не собираюсь прекращать заниматься и никому не советовал этого. просто говорю, что в такую жару - хреново все делать.
>
>
> Я же говарю потееш много
> От этого вся херня происходит
**********
Ха-аХ-ХА-ха!!! ПОТ - главное препятсвие в ББ и ПЛ!!! Ну-ну!

[Xpom]

> > >  
> > > > Это точно. Летом поднимать жарко, зимой холодно, осенью мешает дождь и ветер не в ту сторону, весной любовь и авитаминоз.
> > > > Ну ее в пень эту штангу.
> > > ха-ха-ха. очень смешно. я не собираюсь прекращать заниматься и никому не советовал этого. просто говорю, что в такую жару - хреново все делать.
> >
> >
> > Я же говарю потееш много
> > От этого вся херня происходит
> **********
> Ха-аХ-ХА-ха!!! ПОТ - главное препятсвие в ББ и ПЛ!!! Ну-ну!


Айбалит перестань делать присед тебя прет !!!

[imperdimon]

> > > >  
> > > > > Это точно. Летом поднимать жарко, зимой холодно, осенью мешает дождь и ветер не в ту сторону, весной любовь и авитаминоз.
> > > > > Ну ее в пень эту штангу.
> > > > ха-ха-ха. очень смешно. я не собираюсь прекращать заниматься и никому не советовал этого. просто говорю, что в такую жару - хреново все делать.
> > >
> > >
> > > Я же говарю потееш много
> > > От этого вся херня происходит
> > **********
> > Ха-аХ-ХА-ха!!! ПОТ - главное препятсвие в ББ и ПЛ!!! Ну-ну!
>
>
> Айбалит перестань делать присед тебя прет !!!
***************
ТоЧна!!!!!!!!!! ПаСиБАчКи!!!!!!!!!!

[Xpom]

> > > > >  
> > > > > > Это точно. Летом поднимать жарко, зимой холодно, осенью мешает дождь и ветер не в ту сторону, весной любовь и авитаминоз.
> > > > > > Ну ее в пень эту штангу.
> > > > > ха-ха-ха. очень смешно. я не собираюсь прекращать заниматься и никому не советовал этого. просто говорю, что в такую жару - хреново все делать.
> > > >
> > > >
> > > > Я же говарю потееш много
> > > > От этого вся херня происходит
> > > **********
> > > Ха-аХ-ХА-ха!!! ПОТ - главное препятсвие в ББ и ПЛ!!! Ну-ну!
> >
> >
> > Айбалит перестань делать присед тебя прет !!!
> ***************
> ТоЧна!!!!!!!!!! ПаСиБАчКи!!!!!!!!!!

Да йопть ! намазашо !!!!!!!!! .:DDDDDDDDDD