Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Стил]

Здравствуйте всем.
Новичек. По малолетству перекачал правую грудь. Даже визуально левая меньше, чем правая.
Как докачать левую грудь, какие упражнения?

[Мишаня]

бред

[Стил]

бред

не по существу, у меня реально проблема

[Мишаня]

По малолетству перекачал правую грудь.
--------------------------------------
А теперь возьми  и таким же способом перекачай левую...

[Стил]

если б знал, не спрашивал

[Мишаня]

Наверное почти у всех людей одна сторона сильней другой.
Качайся как и все..если тебя беспокоит только грудь.Делай жими гантелей/штанги. со временем подкачаешься  и не будет выделяться..
никто возле тебя с линейкой бегать не будет..

[poll_v]

Наверное почти у всех людей одна сторона сильней другой.
Качайся как и все..если тебя беспокоит только грудь.Делай жими гантелей/штанги. со временем подкачаешься  и не будет выделяться..
никто возле тебя с линейкой бегать не будет..

Да согласен на 100 проц. тебе необходимы базовые движения: жимы, брусья. Со временем отставание проидет, у меня была подобная проблема, только из-за травмы. Но со временем все выровнялось.

[Бу®жуй™]

если б знал, не спрашивал

------------------------------------
-Убераешь гантели с "рациона"(кроме бицепса,если есть изол.,и тд..)И работать на "балланс" мышц,работа с базовыми упр..Упор жим,тяга,присед,отжимание(симметрию тобишь).
Удачи.
:-D

 Исправлено: Буржуй, 20.07.2007 21:12:22

[Кохай]

Прикольное название темы! Я думал тут про Памелу Андерсон напишут!

[Kuwalda]

Здравствуйте всем.
Новичек. По малолетству перекачал правую грудь. Даже визуально левая меньше, чем правая.
Как докачать левую грудь, какие упражнения?

для начала обратись к врачу, для проверки поталогии. это не шутка.

[AlexA]

Здравствуйте всем.
Новичек. По малолетству перекачал правую грудь. Даже визуально левая меньше, чем правая.
Как докачать левую грудь, какие упражнения?

Такое бывает? Ка ты умудрился именно левую перекачать? :O

[Стил]

Такое бывает? Ка ты умудрился именно левую перекачать? :O

правую на самом деле... не то чтобы перекачать :) просто больше...
 я думаю, из-за того что правая рука сильнее, чем левая
 а реально я видел у человека ассиметрию на "крыльях", получалось как-будто согнуто тело, но ничего выровнял по итогу

[FelixKrasnodar]

Здравствуйте всем.
Новичек. По малолетству перекачал правую грудь. Даже визуально левая меньше, чем правая.
Как докачать левую грудь, какие упражнения?

Не парься, делай жим лежа и грудь станет одинаковой со всех сторон). У меня к примеру левая больше правой, но это из-за небольшой деформации грудной клетки, так я ж не заморачиваюсь)

[Mr.D]

Здравствуйте всем.
Новичек. По малолетству перекачал правую грудь. Даже визуально левая меньше, чем правая.
Как докачать левую грудь, какие упражнения?

чаще меняйте руки)