Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Серега]

Как вы думаете, каких максимальных силовых показателей может добиться обычный человек, занимающийся бодибилдингом, не одаренный генетически и не принимающий анаболиков? Я думаю так: тяга где-то 200-220, присед 180-200, жим - 135-150. Если ты поднимаешь больше, значит либо тебе здорово повезло с ролдителями, либо ты "химик". Есть другие мнения?

[MarchCat]

полностью согласен с предложенными параметрами.

[kenno2]

> Как вы думаете, каких максимальных силовых показателей может добиться обычный человек, занимающийся бодибилдингом, не одаренный генетически и не принимающий анаболиков? Я думаю так: тяга где-то 200-220, присед 180-200, жим - 135-150. Если ты поднимаешь больше, значит либо тебе здорово повезло с ролдителями, либо ты "химик". Есть другие мнения?

типа да, но только врядли чтобы все части тела были развиты пропорцианально. Как правило генетически в человеке одни мышечные группы преобладают над другими. Может ты приседать будешь 240, зато жим у тебя больше 120 не поднимется...

[Sincopa]

В принципе согласен но всякое бывает у меян присед 220 жим 140 тяга 240 вес 82, но как я думаю  потенциал есть, но не знаю.... Всетаки гены много решают... мой напарник делает практически тоже самое,  только он на 20 кг меньще меня весит....:)

[Ars]

Я бы не был столь категоричен, оценивая более высокие показатели, чем приведенные. Большое значение имеет опыт и стаж разумных тренировок. Есть, напр., лифтеры, выходящие на пик к сорока годам. Я сам считаю, что расцвет мужчины должен приходиться на этот возраст - к этому без химиии как раз и реально дойти.
Еще хочу сказать, что для качка старше сорока - сорока пяти лет достижение макс. силовых результатов выпадает из приоритетов как по объективным, так и по субъективным причинам.
А кол-во кг в упр-ниях для билдера вообще не так важно, как для лифтера.

[kenno2]

> В принципе согласен но всякое бывает у меян присед 220 жим 140 тяга 240 вес 82, но как я думаю  потенциал есть, но не знаю.... Всетаки гены много решают... мой напарник делает практически тоже самое,  только он на 20 кг меньще меня весит....:)

неплохо! как давно занимаешься?

[Sincopa]

> > В принципе согласен но всякое бывает у меян присед 220 жим 140 тяга 240 вес 82, но как я думаю  потенциал есть, но не знаю.... Всетаки гены много решают... мой напарник делает практически тоже самое,  только он на 20 кг меньще меня весит....:)
>
> неплохо! как давно занимаешься?

ЛЕт уж 10 точно.

[Paratruper]

> Как вы думаете, каких максимальных силовых показателей может добиться обычный человек, занимающийся бодибилдингом, не одаренный генетически и не принимающий анаболиков? Я думаю так: тяга где-то 200-220, присед 180-200, жим - 135-150. Если ты поднимаешь больше, значит либо тебе здорово повезло с ролдителями, либо ты "химик". Есть другие мнения?

Абсолютно не согласен с таким "раскладом"...сколько наивных сердец ты разбил, раскрыв эту тайну ББ........
:)))

[Dr. Stalingrad]

> > ¬¬¬С¬Ь ¬У¬н ¬Х¬е¬Ю¬С¬Ц¬д¬Ц, ¬Ь¬С¬Ь¬Ъ¬з ¬Ю¬С¬Ь¬г¬Ъ¬Ю¬С¬Э¬о¬Я¬н¬з ¬г¬Ъ¬Э¬а¬У¬н¬з ¬б¬а¬Ь¬С¬Щ¬С¬д¬Ц¬Э¬Ц¬Ы ¬Ю¬а¬Ш¬Ц¬д ¬Х¬а¬Т¬Ъ¬д¬о¬г¬с ¬а¬Т¬н¬й¬Я¬н¬Ы ¬й¬Ц¬Э¬а¬У¬Ц¬Ь, ¬Щ¬С¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬р¬л¬Ъ¬Ы¬г¬с ¬Т¬а¬Х¬Ъ¬Т¬Ъ¬Э¬Х¬Ъ¬Я¬Ф¬а¬Ю, ¬Я¬Ц ¬а¬Х¬С¬в¬Ц¬Я¬Я¬н¬Ы ¬Ф¬Ц¬Я¬Ц¬д¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ ¬Ъ ¬Я¬Ц ¬б¬в¬Ъ¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬р¬л¬Ъ¬Ы ¬С¬Я¬С¬Т¬а¬Э¬Ъ¬Ь¬а¬У? ¬Б ¬Х¬е¬Ю¬С¬р ¬д¬С¬Ь: ¬д¬с¬Ф¬С ¬Ф¬Х¬Ц-¬д¬а 200-220, ¬б¬в¬Ъ¬г¬Ц¬Х 180-200, ¬Ш¬Ъ¬Ю - 135-150. ¬¦¬г¬Э¬Ъ ¬д¬н ¬б¬а¬Х¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬Ц¬к¬о ¬Т¬а¬Э¬о¬к¬Ц, ¬Щ¬Я¬С¬й¬Ъ¬д ¬Э¬Ъ¬Т¬а ¬д¬Ц¬Т¬Ц ¬Щ¬Х¬а¬в¬а¬У¬а ¬б¬а¬У¬Ц¬Щ¬Э¬а ¬г ¬в¬а¬Э¬Х¬Ъ¬д¬Ц¬Э¬с¬Ю¬Ъ, ¬Э¬Ъ¬Т¬а ¬д¬н "¬з¬Ъ¬Ю¬Ъ¬Ь". ¬¦¬г¬д¬о ¬Х¬в¬е¬Ф¬Ъ¬Ц ¬Ю¬Я¬Ц¬Я¬Ъ¬с?
>
> ¬Ў¬Т¬г¬а¬Э¬р¬д¬Я¬а ¬Я¬Ц ¬г¬а¬Ф¬Э¬С¬г¬Ц¬Я ¬г ¬д¬С¬Ь¬Ъ¬Ю "¬в¬С¬г¬Ь¬Э¬С¬Х¬а¬Ю"...¬г¬Ь¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬Я¬С¬Ъ¬У¬Я¬н¬з ¬г¬Ц¬в¬Х¬Ц¬и ¬д¬н ¬в¬С¬Щ¬Т¬Ъ¬Э, ¬в¬С¬г¬Ь¬в¬н¬У ¬п¬д¬е ¬д¬С¬Ы¬Я¬е ¬ў¬ў........
> :)))

Utochni, pozhalujsta, chto ty imeesh v vidu. Bolshe ili menshe? Gru©¬, dr.

[Paratruper]

> > > ¬¬¬С¬Ь ¬У¬н ¬Х¬е¬Ю¬С¬Ц¬д¬Ц, ¬Ь¬С¬Ь¬Ъ¬з ¬Ю¬С¬Ь¬г¬Ъ¬Ю¬С¬Э¬о¬Я¬н¬з ¬г¬Ъ¬Э¬а¬У¬н¬з ¬б¬а¬Ь¬С¬Щ¬С¬д¬Ц¬Э¬Ц¬Ы ¬Ю¬а¬Ш¬Ц¬д ¬Х¬а¬Т¬Ъ¬д¬о¬г¬с ¬а¬Т¬н¬й¬Я¬н¬Ы ¬й¬Ц¬Э¬а¬У¬Ц¬Ь, ¬Щ¬С¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬р¬л¬Ъ¬Ы¬г¬с ¬Т¬а¬Х¬Ъ¬Т¬Ъ¬Э¬Х¬Ъ¬Я¬Ф¬а¬Ю, ¬Я¬Ц ¬а¬Х¬С¬в¬Ц¬Я¬Я¬н¬Ы ¬Ф¬Ц¬Я¬Ц¬д¬Ъ¬й¬Ц¬г¬Ь¬Ъ ¬Ъ ¬Я¬Ц ¬б¬в¬Ъ¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬р¬л¬Ъ¬Ы ¬С¬Я¬С¬Т¬а¬Э¬Ъ¬Ь¬а¬У? ¬Б ¬Х¬е¬Ю¬С¬р ¬д¬С¬Ь: ¬д¬с¬Ф¬С ¬Ф¬Х¬Ц-¬д¬а 200-220, ¬б¬в¬Ъ¬г¬Ц¬Х 180-200, ¬Ш¬Ъ¬Ю - 135-150. ¬¦¬г¬Э¬Ъ ¬д¬н ¬б¬а¬Х¬Я¬Ъ¬Ю¬С¬Ц¬к¬о ¬Т¬а¬Э¬о¬к¬Ц, ¬Щ¬Я¬С¬й¬Ъ¬д ¬Э¬Ъ¬Т¬а ¬д¬Ц¬Т¬Ц ¬Щ¬Х¬а¬в¬а¬У¬а ¬б¬а¬У¬Ц¬Щ¬Э¬а ¬г ¬в¬а¬Э¬Х¬Ъ¬д¬Ц¬Э¬с¬Ю¬Ъ, ¬Э¬Ъ¬Т¬а ¬д¬н "¬з¬Ъ¬Ю¬Ъ¬Ь". ¬¦¬г¬д¬о ¬Х¬в¬е¬Ф¬Ъ¬Ц ¬Ю¬Я¬Ц¬Я¬Ъ¬с?
> >
> > ¬Ў¬Т¬г¬а¬Э¬р¬д¬Я¬а ¬Я¬Ц ¬г¬а¬Ф¬Э¬С¬г¬Ц¬Я ¬г ¬д¬С¬Ь¬Ъ¬Ю "¬в¬С¬г¬Ь¬Э¬С¬Х¬а¬Ю"...¬г¬Ь¬а¬Э¬о¬Ь¬а ¬Я¬С¬Ъ¬У¬Я¬н¬з ¬г¬Ц¬в¬Х¬Ц¬и ¬д¬н ¬в¬С¬Щ¬Т¬Ъ¬Э, ¬в¬С¬г¬Ь¬в¬н¬У ¬п¬д¬е ¬д¬С¬Ы¬Я¬е ¬ў¬ў........
> > :)))
>
> Utochni, pozhalujsta, chto ty imeesh v vidu. Bolshe ili menshe? Gru©¬, dr.

какими буквами там всё написано? :)))
А ведь многие не совсем "одарённые" раЩитывали присесть 230-250 при этом пожать 170-190 и потянут пости 300....они так свято верили в силу ББ... :) а тут их так обрадовали  :)))

[kenno2]

> > В принципе согласен но всякое бывает у меян присед 220 жим 140 тяга 240 вес 82, но как я думаю  потенциал есть, но не знаю.... Всетаки гены много решают... мой напарник делает практически тоже самое,  только он на 20 кг меньще меня весит....:)
>
> неплохо! как давно занимаешься?

а ты же вроде несколько дней назад говорил, что  у   тебя жим 120кг ...или все же удалось побить стопор в жиме?  ;-0