Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Decurion]

C каких хренов ты взял что протеины- это химия??? Обьясни пожалуйста! И еще я твое фото видел, не думаю что ты без протесов это нарастил. Очень прилично!

[Тёмыч]

Слон имел ввиду, что протеиновые добавки не натуральны, а синтетически изготовлены. Это не значит, что они "химия" по качковскому сленгу, то бишь анаболические стероиды. А искусственный белок вреднее чем натуральный, который ты принемаешь в продуктах.
 Между прочим я тоже свою массу нарастил без всяких добавок, а за счёт каш, яиц, рыбы и мяса. А от добавок я только проблемм с желудком заработал. После этого я их не пил ни разу.

[Decurion]

Если из пищи ты будешь получать Максимально необходимое кол-во протеина, то ты лопнешь, я же не говорю что пищу заменить надо добавками, я вот взял себе самый лучший протес "inkorspor x-treme" - никаких проблем с желудком, качество немецкое а не российское говно! Вполне доволен, так что применять в разумных пределах протесы как мне кажется вполне можно, если , конечно по карману не бьет. Что ты об этом думаешь?

[SmallElephant]

Тёмыч верно распидалил.
Стало быть ты меня просто не понял. Химия - это стероиды (ретик, метан, суста и т.п.). Протеины в виде добавок - это белки синтезированные из натуральных продуктов, как то соя, молоко, сыворотка и т.д. Моё отношение к ним вполне объяснимо - тебе как лучше: натуральный картофель или сушеный? Состав и там и там примерно одинаковый - крахмал. То же и с протеинами.
протеины(из баночек и мешочков) я употреблял в приличных колличествах - но толку большого от них не заметил (топтался примерно на одном месте, что то около 80 кг) и давно их не употребляю.
Массу нарастил я уже !!!не употребляя таковых!!! (с 80кг до 100) Секрет оказался до банальности прост. Стал реже тренироваться, перестал ходить в зал когда хоть какие то мышцы еще болят после прошлой тренировки. Даже если, например, ноги болят - а мне надо грудь качать, не иду в зал, пока ноги полностью не восстановятся. Хоть бы даже и неделя пройдет или больше. (Менцера прочитал)
Ну и конечно, перестал тратить деньги на протеиновые добавки, а стал больше кушать натуральной пищи, преимущественно: яйца, мясо, рыбу, творог, кефир. Молоко не люблю и не пью. И ещё, после тренировки не брезгую выпить одну бутылочку пивка ))), не более, помогает в углеводной загрузке. Вот и делов то, конечно на соревновательный уровень не вышел, да и не рвусь туда. Надеюсь, теперь понятно объяснил )))))
Удачи и больших батонов всем.