Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Lexxx]

Всем привет!
Давненько я тут не "появлялся".

У меня такой вопрос к участникам форума.
Является для вас масса мышц главной целью тренировок?
Знаю множество спортсменов, воспринимающих летнюю жару, как личную трагедию: типа "масса" теряется. Но ведь на самом деле теряется по большей части вода под кожей, да сало. Ведь если не забрасывать регулярные тренировки, то рабочие веса в упражнениях не падают. А ведь если бы "терялись" мышцы, то вы неизбежно бы ослабли и не смогли тренироваться на прежнем уровне. Похожую мысль я недавно вычитал у Майка Ментцера. Конечно мне, с весом под центнер легко так рассуждать. Но... лето почти прошло. И много кто провел его не в движении и активном отдыхе, лишь бы не "похудеть". А зря...

[Xpom]

> Всем привет!
> Давненько я тут не "появлялся".
>
> У меня такой вопрос к участникам форума.
> Является для вас масса мышц главной целью тренировок?
> Знаю множество спортсменов, воспринимающих летнюю жару, как личную трагедию: типа "масса" теряется. Но ведь на самом деле теряется по большей части вода под кожей, да сало. Ведь если не забрасывать регулярные тренировки, то рабочие веса в упражнениях не падают. А ведь если бы "терялись" мышцы, то вы неизбежно бы ослабли и не смогли тренироваться на прежнем уровне. Похожую мысль я недавно вычитал у Майка Ментцера. Конечно мне, с весом под центнер легко так рассуждать. Но... лето почти прошло. И много кто провел его не в движении и активном отдыхе, лишь бы не "похудеть". А зря...


Цель не стоять на месте
будь то вес, обьем, сила или выносливость  
Гдето да нада прогресирывать

[imperdimon]

> Всем привет!
> Давненько я тут не "появлялся".
>
> У меня такой вопрос к участникам форума.
> Является для вас масса мышц главной целью тренировок?
> Знаю множество спортсменов, воспринимающих летнюю жару, как личную трагедию: типа "масса" теряется. Но ведь на самом деле теряется по большей части вода под кожей, да сало. Ведь если не забрасывать регулярные тренировки, то рабочие веса в упражнениях не падают. А ведь если бы "терялись" мышцы, то вы неизбежно бы ослабли и не смогли тренироваться на прежнем уровне. Похожую мысль я недавно вычитал у Майка Ментцера. Конечно мне, с весом под центнер легко так рассуждать. Но... лето почти прошло. И много кто провел его не в движении и активном отдыхе, лишь бы не "похудеть". А зря...
*********************
Слушай, это про меня!
За 1 месяц жары я потерял 4-5 кг, я в растройстве, но я понимаю что это вода и жир, и что когда опять будет холодно и я смогу нормально питаться я верну свои кг, да ещё креатинчика похаваю (для более быстрго набора воды).
P.S. И на самом деле, набор массы ЭТО - МОЯ ЦЕЛЬ!

[Герман]

> > Всем привет!
> > Давненько я тут не "появлялся".
> >
> > У меня такой вопрос к участникам форума.
> > Является для вас масса мышц главной целью тренировок?
> > Знаю множество спортсменов, воспринимающих летнюю жару, как личную трагедию: типа "масса" теряется. Но ведь на самом деле теряется по большей части вода под кожей, да сало. Ведь если не забрасывать регулярные тренировки, то рабочие веса в упражнениях не падают. А ведь если бы "терялись" мышцы, то вы неизбежно бы ослабли и не смогли тренироваться на прежнем уровне. Похожую мысль я недавно вычитал у Майка Ментцера. Конечно мне, с весом под центнер легко так рассуждать. Но... лето почти прошло. И много кто провел его не в движении и активном отдыхе, лишь бы не "похудеть". А зря...
> *********************
> Слушай, это про меня!
> За 1 месяц жары я потерял 4-5 кг, я в растройстве, но я понимаю что это вода и жир, и что когда опять будет холодно и я смогу нормально питаться я верну свои кг, да ещё креатинчика похаваю (для более быстрго набора воды).
> P.S. И на самом деле, набор массы ЭТО - МОЯ ЦЕЛЬ!

Да, да...масса - это главное! Если даже и с жиркой :)

[Xpom]

> > > Всем привет!
> > > Давненько я тут не "появлялся".
> > >
> > > У меня такой вопрос к участникам форума.
> > > Является для вас масса мышц главной целью тренировок?
> > > Знаю множество спортсменов, воспринимающих летнюю жару, как личную трагедию: типа "масса" теряется. Но ведь на самом деле теряется по большей части вода под кожей, да сало. Ведь если не забрасывать регулярные тренировки, то рабочие веса в упражнениях не падают. А ведь если бы "терялись" мышцы, то вы неизбежно бы ослабли и не смогли тренироваться на прежнем уровне. Похожую мысль я недавно вычитал у Майка Ментцера. Конечно мне, с весом под центнер легко так рассуждать. Но... лето почти прошло. И много кто провел его не в движении и активном отдыхе, лишь бы не "похудеть". А зря...
> > *********************
> > Слушай, это про меня!
> > За 1 месяц жары я потерял 4-5 кг, я в растройстве, но я понимаю что это вода и жир, и что когда опять будет холодно и я смогу нормально питаться я верну свои кг, да ещё креатинчика похаваю (для более быстрго набора воды).
> > P.S. И на самом деле, набор массы ЭТО - МОЯ ЦЕЛЬ!
>
> Да, да...масса - это главное! Если даже и с жиркой :)

Да да масса это гут ! )))))

Так что давай те кушайте и тренируйтесь :PPPPPPPP

[imperdimon]

> > > > Всем привет!
> > > > Давненько я тут не "появлялся".
> > > >
> > > > У меня такой вопрос к участникам форума.
> > > > Является для вас масса мышц главной целью тренировок?
> > > > Знаю множество спортсменов, воспринимающих летнюю жару, как личную трагедию: типа "масса" теряется. Но ведь на самом деле теряется по большей части вода под кожей, да сало. Ведь если не забрасывать регулярные тренировки, то рабочие веса в упражнениях не падают. А ведь если бы "терялись" мышцы, то вы неизбежно бы ослабли и не смогли тренироваться на прежнем уровне. Похожую мысль я недавно вычитал у Майка Ментцера. Конечно мне, с весом под центнер легко так рассуждать. Но... лето почти прошло. И много кто провел его не в движении и активном отдыхе, лишь бы не "похудеть". А зря...
> > > *********************
> > > Слушай, это про меня!
> > > За 1 месяц жары я потерял 4-5 кг, я в растройстве, но я понимаю что это вода и жир, и что когда опять будет холодно и я смогу нормально питаться я верну свои кг, да ещё креатинчика похаваю (для более быстрго набора воды).
> > > P.S. И на самом деле, набор массы ЭТО - МОЯ ЦЕЛЬ!
> >
> > Да, да...масса - это главное! Если даже и с жиркой :)
>
> Да да масса это гут ! )))))
>
> Так что давай те кушайте и тренируйтесь :PPPPPPPP
*****************************
Девиз: "МАССА - ЭТО ЕСТЬ ОШЕНЬ ХОЛОСО!

[Март]

> Девиз: "МАССА - ЭТО ЕСТЬ ОШЕНЬ ХОЛОСО!
 

 ЕСЛИ ЭТА МАССА гармонирует с ростом,иначе имидж тумбочки вряд ли впечатлит тебя.Вот как "Xpom" например: высокий(1.93) и массивный.Его массой не испортишь,даже гиперизбыточной.А вот нам,малорослым,она может подпорить общую конституцию.Хотя всё зависит от вкуса.Кому-то нравятся "тумбочки",кому-то - нет.

 to imperdimon:
Кажется ты полгода год занимаешься,не так ли?
 Очень трудно massa набирается?

[Герман]

>
> > Девиз: "МАССА - ЭТО ЕСТЬ ОШЕНЬ ХОЛОСО!
>  
>
>  ЕСЛИ ЭТА МАССА гармонирует с ростом,иначе имидж тумбочки вряд ли впечатлит тебя.Вот как "Xpom" например: высокий(1.93) и массивный.Его массой не испортишь,даже гиперизбыточной.А вот нам,малорослым,она может подпорить общую конституцию.Хотя всё зависит от вкуса.Кому-то нравятся "тумбочки",кому-то - нет.
>
>  to imperdimon:
> Кажется ты полгода год занимаешься,не так ли?
>  Очень трудно massa набирается?

Я думаю он не обидеться, если я за него отвечу :)) занимается 10 мес, масса действительно идет трудно
imperdimon, только не бей ;)) зайдешь на форум, а там за тебя уже все написали

[Xpom]

>
> > Девиз: "МАССА - ЭТО ЕСТЬ ОШЕНЬ ХОЛОСО!
>  
>
>  ЕСЛИ ЭТА МАССА гармонирует с ростом,иначе имидж тумбочки вряд ли впечатлит тебя.Вот как "Xpom" например: высокий(1.93) и массивный.Его массой не испортишь,даже гиперизбыточной.А вот нам,малорослым,она может подпорить общую конституцию.Хотя всё зависит от вкуса.Кому-то нравятся "тумбочки",кому-то - нет.
>
>  to imperdimon:
> Кажется ты полгода год занимаешься,не так ли?
>  Очень трудно massa набирается?


Но тут дело спорное
Допустим Лии Прист со своей комплекцие акуено выгледит
Гюнтер как по мне слабенько

...РС.. у меня 190

[leonid]

>  ЕСЛИ ЭТА МАССА гармонирует с ростом,иначе имидж тумбочки вряд ли впечатлит тебя.Вот как "Xpom" например: высокий(1.93) и массивный.Его массой не испортишь,даже гиперизбыточной.А вот нам,малорослым,она может подпорить общую конституцию.Хотя всё зависит от вкуса.Кому-то нравятся "тумбочки",кому-то - нет.

Вот-вот :)
Я вот с моим ростом 168 см считаю для себя пределом 75-76 кг, дальше массу растить не стоит...

[Xpom]

> >  ЕСЛИ ЭТА МАССА гармонирует с ростом,иначе имидж тумбочки вряд ли впечатлит тебя.Вот как "Xpom" например: высокий(1.93) и массивный.Его массой не испортишь,даже гиперизбыточной.А вот нам,малорослым,она может подпорить общую конституцию.Хотя всё зависит от вкуса.Кому-то нравятся "тумбочки",кому-то - нет.
>
> Вот-вот :)
> Я вот с моим ростом 168 см считаю для себя пределом 75-76 кг, дальше массу растить не стоит...


Тут дело зеркАльца )))
Нравится и больше не надо
вот и закончелось плачевная борьба за мясо
А мне походу пахать и пахать...

[leonid]

> Тут дело зеркАльца )))
> Нравится и больше не надо
> вот и закончелось плачевная борьба за мясо
> А мне походу пахать и пахать...

Ну почему закончилась? Я же эти 75 кг еще не набрал. Вот когда наберу - посмотрим, может еще захочется :)

[imperdimon]

> >
> > > Девиз: "МАССА - ЭТО ЕСТЬ ОШЕНЬ ХОЛОСО!
> >  
> >
> >  ЕСЛИ ЭТА МАССА гармонирует с ростом,иначе имидж тумбочки вряд ли впечатлит тебя.Вот как "Xpom" например: высокий(1.93) и массивный.Его массой не испортишь,даже гиперизбыточной.А вот нам,малорослым,она может подпорить общую конституцию.Хотя всё зависит от вкуса.Кому-то нравятся "тумбочки",кому-то - нет.
> >
> >  to imperdimon:
> > Кажется ты полгода год занимаешься,не так ли?
> >  Очень трудно massa набирается?
>
> Я думаю он не обидеться, если я за него отвечу :)) занимается 10 мес, масса действительно идет трудно
> imperdimon, только не бей ;)) зайдешь на форум, а там за тебя уже все написали
*******************
Ну Герман меня щас уже неплохо знает, поэтому всё правильно!

[Xpom]

>
> > Тут дело зеркАльца )))
> > Нравится и больше не надо
> > вот и закончелось плачевная борьба за мясо
> > А мне походу пахать и пахать...
>
> Ну почему закончилась? Я же эти 75 кг еще не набрал. Вот когда наберу - посмотрим, может еще захочется :)


Ну лесли хватит то тада фсе )))))