Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Kungfuman]

Народ подскажите плиз, если кто пробовал сей импортный продукт есть ли результат?
Да и вообще если знаете что то о Гейнерах напишите.

[USSR]

Народ подскажите плиз, если кто пробовал сей импортный продукт есть ли результат?
Да и вообще если знаете что то о Гейнерах напишите.

В инете столько информации о гейнерах, что было бы просто смешно, своими словами тебе о них рассказывать.
Результат есть-прирост жировой массы. А мышцы строятся с помощью базового тренинга, сбалансированного питания и полноценного отдыха.
Удачи.

[LanceR]

Я до сих пор удивляюсь, как люди хотят увидеть результат от употребления того или иного препарата, не попробовав на себе и не сравнив с другими, ранее используемыми, добавками. Где будет написано, что 1 кг мышечной массы набрался именно из-за того, что я пил гейнер? А может быть я так творог основательно кушаю!
P.S. Попробуй позаниматься месяц без добавок, потом месяц с добавками, соблюдая такую же диету и программу тренировок, вот и увидешь - есть ли результат!!!

 Исправлено: LanceR, 19.01.2006 21:53:35

[Arcam]

Kungfuman
Подскажи плиз, ел ли ты углеводы и белок, и есть ли результат, Да и вообще если что знаешь о еде напиши.

[Kungfuman]

Kungfuman
Подскажи плиз, ел ли ты углеводы и белок, и есть ли результат, Да и вообще если что знаешь о еде напиши.

Я почти год в качалке, пробовал Mass 3600 Creatin Unlimited(белково-углеродная смесь) для массы попил его 1.5 месяца и прибавил в весе 2 кг, сила конечно увеличилась.Мне кажется это неплохо. Что конкретно тебя интересует о еде)?

[Леонид Остапенко]

Друзья!
Путаница по этому поводу невероятная, поэтому вношу ясность:
Любой гейнер - это средство подъема энергопотенциала за счет углеводной составляющей. С его помощью вы сможете тренироваться чуть больше. Но, если его больше, чем надо, будете строить жир. USSR прав. Строить мышцы гейнеры не способны в силу простой причины - там мало белка. Самое большое количество углеводов не способно превратиться даже в самое малое количество белка. Вот из этого и исходите, рассуждая о достоинствах гейнеров с мудреными названиями, вроде "Massive Muscle Gainer". Помните, что это - "Massive Fat Gainer".
Успеха всем.
Леонид Остапенко

[IRON BENDER]

и вообще все эти "гейнеры" и "протеины" это ЛИШЬ корректоры питания. и относится к ним надо только как к помощникам при построении схемы питания.

натур продукт рулит !