Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[alekseika]

недавно попробовал сеты со сбрасыванием веса.всё жгло чуть не сгорело!тема!кто нибудь их ещё делает?

[Mtr]

недавно попробовал сеты со сбрасыванием веса.всё жгло чуть не сгорело!тема!кто нибудь их ещё делает?

А где эти сеты посмотреть можно?

[alekseika]

это типа когда ты делал с одним весом-здох и продолжаеш без отдыха с меньшим.понятно?

[Adar]

а они на что рассчитаны?
каковы их + и -
мне пока так кажется:
+ сжигаем жирок
- сжигаем мышцы
? не растут веса

[alekseika]

масса и сила растут!после такого сета я реально ощущаю что хорошо нагружаю мышцу!а после кача напряжёнка некоторое время не проходит_тема!

[Bizon23]

масса и сила растут!после такого сета я реально ощущаю что хорошо нагружаю мышцу!а после кача напряжёнка некоторое время не проходит_тема!

ты не нагружаешь реально мышцу, ты просто занятие с ОТЯГОЩЕНИЕМ (!!!) превращаешь в марафонский забег.
То,что жгло горело,то это просто молочная кислота дает такой эффект. То что чувствуешь накачку, то это всего лишь кровь наполняет временно мышцы
Ни сил, ни массы ты не прибавишь так занимаясь, тока с химкой, хотя с ней можно прибавить даже занимаясь по самой идиотской программе.
ИМХО!!!

[alekseika]

врёш-я не просто так тему создал.и про молочную кислоту я сам знал!!!

[Лезвиями Сердце...]

+1, бизон=))

афтар - тебе дело говорят, не изобретай колесо, причем квадратное...

 Исправлено: ждите солнца, 02.04.2007 20:42:28

[jimv]

врёш-я не просто так тему создал.и про молочную кислоту я сам знал!!!

Нет бизон не врет. Все так и есть. Такой тренинг хорош на химии и то немного не такой,а классический пампинг. При натуральном тренинге вообщем лучше чередовать силовой и объемный тренинг. Пирамиды такого варианта, пользы принесут мало.

А вот на химии даже при самой идиотской программе, будет и идиотский результат, или быть точнее его не станет вообще через некоторое время))

[Bizon23]

врёш-я не просто так тему создал.и про молочную кислоту я сам знал!!!

Нет бизон не врет. Все так и есть. Такой тренинг хорош на химии и то немного не такой,а классический пампинг. При натуральном тренинге вообщем лучше чередовать силовой и объемный тренинг. Пирамиды такого варианта, пользы принесут мало.

А вот на химии даже при самой идиотской программе, будет и идиотский результат, или быть точнее его не станет вообще через некоторое время))

А я и не говорил,что результат хороший будет, но на химии хоть какой , но будет. И разумеется,что тот кто занимается по подобной программе не удержат даже тот мизерный результат после отмены курса.

[Bizon23]

врёш-я не просто так тему создал.и про молочную кислоту я сам знал!!!

А смысл врать то?

[ADDY]

масса и сила растут!после такого сета я реально ощущаю что хорошо нагружаю мышцу!а после кача напряжёнка некоторое время не проходит_тема!

ты не нагружаешь реально мышцу, ты просто занятие с ОТЯГОЩЕНИЕМ (!!!) превращаешь в марафонский забег.
То,что жгло горело,то это просто молочная кислота дает такой эффект. То что чувствуешь накачку, то это всего лишь кровь наполняет временно мышцы
Ни сил, ни массы ты не прибавишь так занимаясь, тока с химкой, хотя с ней можно прибавить даже занимаясь по самой идиотской программе.
ИМХО!!!

Да я с тобой согласен! Это по другому называется стриптис, и такие тренки надо провадить раз в два , три месяца! Так мозно и бицпс качать и жим делать! Вобще полезная вещь , токо не переуседствуите!

[Денисыч]

Фигня. Делай нормально.

[serg5777]

недавно попробовал сеты со сбрасыванием веса.всё жгло чуть не сгорело!тема!кто нибудь их ещё делает?

Эта тема называется СТРИПТИЗ ВЕСА.Выносливость повышает.Только не злоупотребляй.Раз в две недели выполняй.