Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[USSR]

Ну разве можно предугадать до какой степени зальет? Это вычисляется только опытным путем.

предсказать нельзя, но можно попытаться предвидеть, вдруг у людей уже был такой опыт(?), хотя и вряд ли кто-нить так совмешал(ет)

Предвидеть можно с точностью одно, что сильно "зальет" от метана! Думаю, что креатин будет уже потом, "как мертвому припарка". Дополнительно он ничего не добавит. Просто будет удерживать то, что есть. И то лишь в незначительной степени. Метан и креатин по силе воздействия на организм вещи просто несопоставимые!

[Лезвиями Сердце...]

2 KRANCH
не приседаю из-за трабл с позвоночником

2 ХРОМ

эт не летняя горячка, я и так уже в приличной форме(имхо, эт для меня приличная форма, многие  не согласятся)


и последний вопрос - при положительном результате за 2 примерно месяца будет примерно прирост 9-12 кг(?), хотелось бы из них сохранить 7-8 кг сухой массы нарощеной, это реально, или я мечтаю (?)

 Исправлено: ждите солнца, 19.04.2006 01:44:27

[Xpom]

2 KRANCH
не приседаю из-за трабл с позвоночником

2 ХРОМ

эт не летняя горячка, я и так уже в приличной форме(имхо, эт для меня приличная форма, многие  не согласятся)


и последний вопрос - при положительном результате за 2 примерно месяца будет примерно прирост 9-12 кг, хотелось бы из них сохранить 7-8 кг сухой массы нарощеной, это реально, или я мечтаю (?)

базара нет ты в реальной форме
прям уровинь фитнес короля так сказать
9-12кило
удержать 7-8
разсмешил ))))

[Лезвиями Сердце...]

2 KRANCH
не приседаю из-за трабл с позвоночником

2 ХРОМ

эт не летняя горячка, я и так уже в приличной форме(имхо, эт для меня приличная форма, многие  не согласятся)


и последний вопрос - при положительном результате за 2 примерно месяца будет примерно прирост 9-12 кг, хотелось бы из них сохранить 7-8 кг сухой массы нарощеной, это реально, или я мечтаю (?)

базара нет ты в реальной форме
прям уровинь фитнес короля так сказать
9-12кило
удержать 7-8
разсмешил ))))

так я же не за один месяц собираюсь, а 9 кг на метахе и правильном питании за 6 недель + 4 недели креатина при таких условиях это не реально(?)
про 12 кг эт точно вряд ли=))

про форму - она устраивает меня и мою девушку, я все таки наверное хочу наростить массу ради силы, а не ради массы..., так что согласен - я далеко не самый крупный, но вот сотню веситьь я не хочу, уж увольте=))

а сколько вообще реально сохранить, если в процентах(?)

 Исправлено: ждите солнца, 19.04.2006 01:54:38

[Lee]

Предположу по чужому опыту...
Один мой дружбан сейчас, в состоянии летней горячки захимичил. Принимает метан горкой уже 3-ю неделю. Данные у него очень хорошие, я бы сказал, феноменальные. Потому, что он на сухую за 1,5 года достиг того, к чему другие за 5 лет не придут. При этом спортивное питание пробовал 2 раза (сыв. протеин) и бросил. Нормально, говорит, но чё-то денег стоит много. Да (!), ноги не качал год. Только верх, и при этом за год: жим лёжа 130 кг, рука 43 см, талия 74, грудь - не знаю, сколько, но дохрена (чисто визуально), рост - 172 см. У него был довольно качественный рельеф (на любительском уровне), кубики на прессе, разделение дельт, руки поделены.

Так вот сейчас, за 3 недели его залило, и весь этот рельеф с его тела стёрся. По виду он 5-7 кг прибавил. Морда отекла. Больше ничего сказать не могу.

А теперь по поводу тебя...
если надо набрать 7-8 кг и сохранить, то судя по твоим фоткам, тебе достаточно силового тренинга и двух курсов креатина за полгода. Это МОЁ мнение.

 Исправлено: Lee, 19.04.2006 13:34:44

[Toha]

Во-первых рано еще химичить
Во-вторых нахрена метан, если есть те же его аналоги?
В-третьих нахрена креатин?
В-четвертых, не набрать на одном метане 10 кг, а если вдруг наберешь, то сольешь 7 за первый месяц

 Исправлено: Toha, 19.04.2006 12:05:54

[Flex04]

В-третьих нахрена креатин?

Согласен
Если химия, так только химия... и креатин тогда просто трата денег!

[nex.axus]

Я в шоке о таких познаниях в химии!
1. 100 метана мало
2. От такого кол-ва не зальёт
3. Восстанавливаться не надо т.к. нечего восстанавливать - дозы мизерные.
У меня вопрос: Расскажи мне как ты 100 метана на 6 недель распишешь?

Да и креатин после курса: пару недель откат.

 Исправлено: nex.axus, 20.04.2006 09:56:13

[big_cherry]

Я в шоке о таких познаниях в химии!
1. 100 метана мало
2. От такого кол-ва не зальёт
3. Восстанавливаться не надо т.к. нечего восстанавливать - дозы мизерные.
У меня вопрос: Расскажи мне как ты 100 метана на 6 недель распишешь?

Да и креатин после курса: пару недель откат.
 

1+1+1+2+2+2+2+2+3+3+3+3+3+3+4+4+4+4+4+4+3+3+3+3+2+2+2+2+1+1+1+0+0+1+1+0+0+1+0+1+0
всего на почти 90 таблеток
После курса аминоксилоты и креатин.
На курсе побольше витаминов и кушать 5-6 раз.
А вообще тебе сюда:
http://www.sportfarma.ru/forum/

[Лезвиями Сердце...]

Я в шоке о таких познаниях в химии!
1. 100 метана мало
2. От такого кол-ва не зальёт
3. Восстанавливаться не надо т.к. нечего восстанавливать - дозы мизерные.
У меня вопрос: Расскажи мне как ты 100 метана на 6 недель распишешь?

Да и креатин после курса: пару недель откат.
 

1+1+1+2+2+2+2+2+3+3+3+3+3+3+4+4+4+4+4+4+3+3+3+3+2+2+2+2+1+1+1+0+0+1+1+0+0+1+0+1+0
всего на почти 90 таблеток
После курса аминоксилоты и креатин.
На курсе побольше витаминов и кушать 5-6 раз.
А вообще тебе сюда:
http://www.sportfarma.ru/forum/

блин, опечатка, 200 табов, сори

[storms]

чиститься после курса собираюсь Карсилом, + после курса магний+цинк(ибо хоть немного восстанавливает  тест)

Я бы порекомендовал еще до окончания курса попить алохол 3 раза в день за 15 минут до еды по 2 таблетки в течение 2-3 недель. Так как АС способствуют застою желчи (отсюда часто болевые ощущения во время курса и образование билирубинов в печени впоследствии), и эссенциале форте парал-но.
Карсил слабый препарат.

[big_cherry]

блин, опечатка, 200 табов, сори

Тебе для первого и как говоришь последнего курса приведённая выше схема позаглаза. Тем более ты метан будешь. 200 т за курс лишенее.

То как расписал, это тебе на 4 полных недели и одну-полторы на медленный сход (1+1+1+0+0+1+1+0+0+1+0+1+0)

[Toha]

чиститься после курса собираюсь Карсилом, + после курса магний+цинк(ибо хоть немного восстанавливает  тест)

Я бы порекомендовал еще до окончания курса попить алохол 3 раза в день за 15 минут до еды по 2 таблетки в течение 2-3 недель. Так как АС способствуют застою желчи (отсюда часто болевые ощущения во время курса и образование билирубинов в печени впоследствии), и эссенциале форте парал-но.
Карсил слабый препарат.

Ну это уже извращение!)
Алохол - это действительно хороший препарат, но пить его надо только на серьезных курсах, иначе только во вред пойдет. А печень чистят после курса, а не на нем.

[big_cherry]

А печень чистят после курса, а не на нем.

С таким то курсом и чистить нечего.

[storms]

чиститься после курса собираюсь Карсилом, + после курса магний+цинк(ибо хоть немного восстанавливает  тест)

Я бы порекомендовал еще до окончания курса попить алохол 3 раза в день за 15 минут до еды по 2 таблетки в течение 2-3 недель. Так как АС способствуют застою желчи (отсюда часто болевые ощущения во время курса и образование билирубинов в печени впоследствии), и эссенциале форте парал-но.
Карсил слабый препарат.

Ну это уже извращение!)
Алохол - это действительно хороший препарат, но пить его надо только на серьезных курсах, иначе только во вред пойдет. А печень чистят после курса, а не на нем.

С каких это пор желчегонные средства могут идти во вред печени? А? Речь идет не очистке, а чтобы небыло застоя в желчных протоках. Когда курс пройдет уже поздно будет желчь гнать. Образуются биллерубиновые пробки, которые закупорят протоки. В результате необходимо будет делать уже что то посерьезней приема таблеточек, навроде тюбажа.