алекс2002,
Не рассказывайте детям сказки. 12 кг за 3 недели - это бред сивой кобылы. Да еще бред то, что 8 осталось, 4 ушло. Я работаю со спортсменами уже 25 лет, и ни разу даже близко не было приростов мышц более 1 кг в месяц, даже на сильнейшей фармподдержке.
У меня ко всем вам, юные фармакологи, такой простой вопрос: какого беса вы друг перед другом пытаетесь казаться такими крутыми и многоопытными?
Можете не отвечать, я и так знаю ответ. А теперь предупреждение всем: будете здесь мусолить ваши темы о стероидах - выброшу из форума навсегда. Я ясно изложил свое мнение?
Леонид Остапенко
да и еще, если Вы прочитаете мои сообщения, то увидите, что я от себя рекомендую только фитнесс и не пропагандирую прием стероидов, просто при этом я стараюсь приводить реальные факты. Вам же никто не запрещал писать с Клестовом книгу про стероиды, если не любите, когда освещают эту тему, зачем сами ее написали?
алекс2007 Сколько я Постов прочитал твоих,хоть и пропагондируешь ты Фитнесс а про фитнесс что то не пишешь... и По состоянию твоего тела не скажешь что Фитнесс МэН))))
почитай внимательнее
я везде пишу, что надо заниматься для себя, а не стримиться к результатам химических боди-билдеров какими-то извращенными способами, потому что в соревнованиях между автомобилем и лошадью будет всегда один итог - загнанная лошадь
у нас с тобой могут быть разные представления о фитнессе, я когда-то треннировался в зале с человеком, занившим 2-е место по Европпе в разряде фитнесс, он примерно одного со мной роста под 180, при этом его вес около 100 кг, бицепс не менее 50 см, и он явно больше при этом большинства качков здесь на форуме (хоть это и разряд фитнесс, но курсы химии у него просто конкретные, продолжительные с использованием нескольких сильнодействующих препаратов)
так что под фитнессом я имел ввиду тренировки для укрепления своего тела, а не бессмысленную погоню за результатами химичечких атлетов, для себя я вкладываю в это слово идею самого подхода, а не какие-то параметры тела (то что ты видел на фото - это остатки результатов тренировок, которые предлагает Волк, на этих фото я 100 против своих прежних 115 и конечно же уже с некачественной массой после офисной работы и не регулярных тренировок)