Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[sus]

Недавно прочитал книгу М.Менцера и теперь хочу попробовать позаниматься по его методике,но сомневаюсь,уж больно она короткая.Мне кажется,что она не даст никаких результатов.А до этого я занимался по Вейдеру и добился некоторых успехов.ПОсоветуйте,что же мне делать?

[Arcam]

> Недавно прочитал книгу М.Менцера и теперь хочу попробовать позаниматься по его методике,но сомневаюсь,уж больно она короткая.Мне кажется,что она не даст никаких результатов.А до этого я занимался по Вейдеру и добился некоторых успехов.ПОсоветуйте,что же мне делать?

Если тебя прет от Вейдера то скорее всего ты генетически расположен к ББ.
 Менцера можеш попробовать немного если попал в застой или времени на тренировки не много. Или в лифтера хочеш превратиться....

Во всех остальных случаях не рекомендую. Если ты не дрищ эктоморф, лучше Вейдера ничего не придумано.

[sus]

> > Нет,в лифтера я не хочу превратиться.Но дело в том,что М.Менцер убедительно обосновывает свою методику,причем  со стороны медицины.А у Вейдера в его методике царит полная неразбериха:то на массу 6 раз,то 8-9.Или его слова о неизбежности плато.А из-за чего оно собственно возникает:не от перетренированности ли?Мне бы хотелось услышать мнение людей,занимавшихся по Менцеру.

[MarchCat]

Полностью поддерживаю мнение Arcamа.

[sus]

> Мужики,а кто-нибудь занимался по Менцеру?А если да,то каких результатов добился?
>

[MarchCat]

CУС!
Ты наверное нашей смерти хочешь!
Чего по нему заниматься. Если только шоковую тренировку провести раз в три месяца.

PS Не ну если ты от армии косишь то это верный путь

[sus]

А почему ты думаешь,что методика Менцера так плоха?Ты ее пробовал?Ведь она очень интересна,и главное,Менцер доказывает ее действенность полагаясь на медицину.Разве у тебя никогда не было чувства перетренированности,когда по твоей программе тебе надо было заниматься,а сил совсем не было?

[TomCaT]

> Если тебя прет от Вейдера то скорее всего ты генетически расположен к ББ.
Новичков от всего прет.. даже от ананизма.. я сам с Вейдера начинал - и с его методикой сотню выжал... LOL... Ему сейчас самый лучъший путь - МакРоберт...

[Stas]

Классная методика, есть реальные результаты!

[Stas]

Классная методика, есть реальные результаты!

[MarchCat]

Утрирую, но мысль правильная!

ЗЫ Новичков от всего прет даже от онанизма

[SmallElephant]

sus, ты не торопись. Менцер, конечно убедителен. Грузит здорово. Почитай Вадима Протасенко, там объяснения покруче, и так же объясняется в чем выводы Менцера ошибочны.

А методика Майка Менцера работает, и работает неплохо. Плавали - знаем.

[Eugen]

Я тренировался. Почти 6 кг за 6 месяцев. Много это или мало - решай сам.

[sus]

Всем большое человеческое спасибо за советы.

[sus]

> Всем большое человеческое спасибо за советы.И объясните,пожалуйста,что такое такое шраги?А то и уМенцера,и у МакРоберта такой термин встречается.