• 20 Ноября 2024, 02:37:36
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Миф о БЕЗВРЕДНОСТИ спортивного питания

Автор Тема: Миф о БЕЗВРЕДНОСТИ спортивного питания  (Прочитано 2348 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

SmallElephant

  • Мастер-Класс
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3151
  • Фото: Галерея
  • WPO/WPC/AWPC/IPA/НАП
    • Просмотр профиля
    • мой ЖЖ
Миф о БЕЗВРЕДНОСТИ спортивного питания
« Ответ #15 : 23 Августа 2006, 09:24:59 »

Цитата: AlexSL
сладывается такое ощущение,что протеин в такой же немилости,как например АС.почему мы например не поговорим о вреде высокоуглеводной диеты,али например высокожырной ).нет,у нас привлекает внимание именно то,что больше всего необходимо организму в процессе роста (не хочу занизить роль всего остального).фактов вреда высокобелковых диет нет!а вот с углеводами и жирами борется вся америка,да и весь цивилизаванный мир,у кого колличество обросших жиром,больше че в мире голадающих(недавно по тв услышал) )...    продолжаем тему ))



 Исправлено: AlexSL, 22.08.2006 20:07:14



Дык оно и понятно. Особенно что касается американцев, общество сверхпотребления. Сначала жрут больше чем надо, затем борятся с побочными эфектами в виде лишнего веса.
В России маленько по другому: мы пьем сверхмеры, а затем кодируемся, если не помогает - зашиваемся
:-)
Записан
Cейчас верить нельзя никому. Даже себе. Мне можно (с) Мюллер (Броневой)

Dozen

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 659
    • Просмотр профиля
Миф о БЕЗВРЕДНОСТИ спортивного питания
« Ответ #16 : 23 Августа 2006, 09:35:29 »

Цитата: SmallElephant


Дык оно и понятно. Особенно что касается американцев, общество сверхпотребления. Сначала жрут больше чем надо, затем борятся с побочными эфектами в виде лишнего веса.
В России маленько по другому: мы пьем сверхмеры, а затем кодируемся, если не помогает - зашиваемся
:-)


то, что в Америке больше всего толстых потому как там сверхпотребление - не совсем корректно ...
это примерно как говорить, что "в среднем по больнице нормальная температура" :)

в америке, да и в любой стране степень ожирения во многом зависит от уровня образования, стиля жизни, социальных факторов ...
дерганные стрессами иммигранты, жрущие всякую дешевую пищу и не имеющие возможности правильно заниматься спортом - вот они и основа для статистики ...
даже не совсем уже иммигранты, и те, у кого начала налаживаться жизнь и работа - отъедаются по полной программе .. :)

думаю, что чем лучше будет жить наши соотечественники - тем больше они начнут толстеть ...
Записан

strekacheva

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1308
    • Просмотр профиля
Миф о БЕЗВРЕДНОСТИ спортивного питания
« Ответ #17 : 23 Августа 2006, 20:17:11 »

Здравствуйте, мужчины!
По теме не буду высказываться - мне давно всё ясно:)
Но прочитала всё. Радует то, что большие сильные дяди изъясняются письменно на грамотном (с мелкими недочетами) русском языке и способны оформить свою мысль. Что в очередной раз опровергает миф о недалекости "качков". Пишите ещё! Я буду читать.
Записан

AlexSL

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 268
    • Просмотр профиля
Миф о БЕЗВРЕДНОСТИ спортивного питания
« Ответ #18 : 23 Августа 2006, 20:55:41 »

Цитата: AnDom
Цитата: AlexSL
сладывается такое ощущение,что протеин в такой же немилости,как например АС.почему мы например не поговорим о вреде высокоуглеводной диеты,али например высокожырной ).нет,у нас привлекает внимание именно то,что больше всего необходимо организму в процессе роста (не хочу занизить роль всего остального).фактов вреда высокобелковых диет нет!а вот с углеводами и жирами борется вся америка,да и весь цивилизаванный мир,у кого колличество обросших жиром,больше че в мире голадающих(недавно по тв услышал) )...    продолжаем тему ))



 Исправлено: AlexSL, 22.08.2006 20:07:14


Да дело в том что все хорошо в меру. Любая повышеная нагрузка на пищеварение не добавляет здоровья, а уж порошок это или просто шмат мяса - какая разница?


вот в том-то и прикол,что понимать под словом "мера".не в меру например переедание,тобиш конкретная нагрузка на пищеварение.но у меня например обмен веществ разогнан,как думаю и у многих здесь.соответственно мне требуется дозаправка например через каждые три часа и при этом я не чувствую никакой тяжести после приема тех же 30 граммов протеина.дак о какой нагрузк идет речь,коли организм сам просит.тем более он в меру отдыхает во время сна.и второе,ИМХО мясо потежелей будет,че порошки-то.
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Миф о БЕЗВРЕДНОСТИ спортивного питания
« Ответ #19 : 24 Августа 2006, 11:47:28 »

Цитата: AlexSL
Цитата: AnDom
Цитата: AlexSL
сладывается такое ощущение,что протеин в такой же немилости,как например АС.почему мы например не поговорим о вреде высокоуглеводной диеты,али например высокожырной ).нет,у нас привлекает внимание именно то,что больше всего необходимо организму в процессе роста (не хочу занизить роль всего остального).фактов вреда высокобелковых диет нет!а вот с углеводами и жирами борется вся америка,да и весь цивилизаванный мир,у кого колличество обросших жиром,больше че в мире голадающих(недавно по тв услышал) )...    продолжаем тему ))



 Исправлено: AlexSL, 22.08.2006 20:07:14


Да дело в том что все хорошо в меру. Любая повышеная нагрузка на пищеварение не добавляет здоровья, а уж порошок это или просто шмат мяса - какая разница?


вот в том-то и прикол,что понимать под словом "мера".не в меру например переедание,тобиш конкретная нагрузка на пищеварение.но у меня например обмен веществ разогнан,как думаю и у многих здесь.соответственно мне требуется дозаправка например через каждые три часа и при этом я не чувствую никакой тяжести после приема тех же 30 граммов протеина.дак о какой нагрузк идет речь,коли организм сам просит.тем более он в меру отдыхает во время сна.и второе,ИМХО мясо потежелей будет,че порошки-то.


Чем больше крутишь движок - тем быстрей летит машина, тем больше она требует топлива, но ресурса ей это не добавляет.
Не я это говорил - "Серьезное занятие железом никому еще здоровья не добавляло".
Жрать по 400-500 гр. белка в день - это ли не нагрузка? Хотя может быть как раз проще это делать качественным порошком нежели переваривать масо.
Записан

Сухарь

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 531
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
2 AlexSL
« Ответ #20 : 25 Августа 2006, 07:19:04 »

Цитата: AlexSL
вот в том-то и прикол,что понимать под словом "мера".не в меру например переедание,тобиш конкретная нагрузка на пищеварение.но у меня например обмен веществ разогнан,как думаю и у многих здесь.соответственно мне требуется дозаправка например через каждые три часа и при этом я не чувствую никакой тяжести после приема тех же 30 граммов протеина.дак о какой нагрузк идет речь,коли организм сам просит.тем более он в меру отдыхает во время сна.и второе,ИМХО мясо потежелей будет,че порошки-то.

по-поводу просит:
просить-то он просит, однако в силах ли он всё осилить чего выпросил? скажу по себе, не так давно принимал я одни "витаминки" всем известные, наверняка многие знают что во время их приёма жрёшь неподеццки, так к чему это всё, неделе на четвёртой у меня начала дико болеть поджелудочная, от чего? так вот как раз от того чего мой организм просил (и соответственно получал), вобщем до конца курса помогал себе пищеварительными ферментами (мезимы там всякие и т.д.), вобщем прописная истина "всё хорошо вмеру" как всегда работает
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
2 AlexSL
« Ответ #21 : 25 Августа 2006, 09:18:47 »

Цитата: Сухарь
Цитата: AlexSL
вот в том-то и прикол,что понимать под словом "мера".не в меру например переедание,тобиш конкретная нагрузка на пищеварение.но у меня например обмен веществ разогнан,как думаю и у многих здесь.соответственно мне требуется дозаправка например через каждые три часа и при этом я не чувствую никакой тяжести после приема тех же 30 граммов протеина.дак о какой нагрузк идет речь,коли организм сам просит.тем более он в меру отдыхает во время сна.и второе,ИМХО мясо потежелей будет,че порошки-то.

по-поводу просит:
просить-то он просит, однако в силах ли он всё осилить чего выпросил? скажу по себе, не так давно принимал я одни "витаминки" всем известные, наверняка многие знают что во время их приёма жрёшь неподеццки, так к чему это всё, неделе на четвёртой у меня начала дико болеть поджелудочная, от чего? так вот как раз от того чего мой организм просил (и соответственно получал), вобщем до конца курса помогал себе пищеварительными ферментами (мезимы там всякие и т.д.), вобщем прописная истина "всё хорошо вмеру" как всегда работает


Боль в районе печени во время приема Витаминок вызвана застоем желчи и посему требуется принемать желчегонные препы. Где та подобное читал.
Записан

Сухарь

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 531
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
2 AnDom
« Ответ #22 : 25 Августа 2006, 09:31:41 »

мимо кассы, у меня не печень болела, а поджелудочная, из-за повышеной активности, вызваной высокой потребностью в пищеварительных ферментах, кои она и производит

 Исправлено: suhostoy, 25.08.2006 10:36:30
Записан

AnDom

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2172
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
2 AnDom
« Ответ #23 : 25 Августа 2006, 11:45:44 »

Цитата: Сухарь
мимо кассы, у меня не печень болела, а поджелудочная, из-за повышеной активности, вызваной высокой потребностью в пищеварительных ферментах, кои она и производит

 Исправлено: suhostoy, 25.08.2006 10:36:30


Пардон, перепукал поджелудочную с желчным.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.