Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Леонид Остапенко]

Уважаемые друзья!
Я настоятельно прошу вас до того, как задавать мне вопросы и обсуждать между собой, влияет ли протеин на потенцию, разрушает ли он почки, каковы побочные эффекты приема аминокислот и так далее, внимательно прочитать мою статью "Миф о вредности спортивного питания" в журнале IRONMAN, № 2 за 2005 год. Предупреждаю, что ввязываться в полемику по этому поводу и тратить время на пустопорожние рассуждения не буду - ни на сайте, ии в личной почте. Среди вас есть люди, которые действительно нуждаются в дельных советах и требуют большего внимания, чем те, кто ленится прочитать, а затем уже задать уточняющие вопросы.
Искренне ваш - Леонид Остапенко

[bizoncik]

> Уважаемые друзья!
> Я настоятельно прошу вас до того, как задавать мне вопросы и обсуждать между собой, влияет ли протеин на потенцию, разрушает ли он почки, каковы побочные эффекты приема аминокислот и так далее, внимательно прочитать мою статью "Миф о вредности спортивного питания" в журнале IRONMAN, № 2 за 2005 год. Предупреждаю, что ввязываться в полемику по этому поводу и тратить время на пустопорожние рассуждения не буду - ни на сайте, ии в личной почте. Среди вас есть люди, которые действительно нуждаются в дельных советах и требуют большего внимания, чем те, кто ленится прочитать, а затем уже задать уточняющие вопросы.
> Искренне ваш - Леонид Остапенко


ГОСПОДИН ОСТАПЕНКО В ОДНОМ ИЗ ЖУРНАЛОВ IRONMAN В РУБРИКЕ 1000 ВОПРОСОВ В СКОЛЬЗЬ БЫЛО ЗАМЕЧЕНО ЧТО ОРГАНИЗМ МОЖЕТ УСВОИТЬ БОЛЬШЕ 30ти ГР.ПРОТЕИНА ЗА ОДИН ПРИЁМ.ВЕРНО ЛИ ЕТО И ПРИМЕРНО СКОЛЬКО ПРОТЕИНА МОЖЕТ УСВОИТЬ ОРГАНИЗМ ЗА ОДИН ПРИЁМ.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО И ЕСЛИ ЗАДАЮ ГЛУПЫЙ ВОПРОС ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ ЗА БЕСПОКОЙСТВО.

[eugeniy]

Если ты спать не можешь, пока не узнаешь, так поищи в инете. я этот вопрос в стотысячный раз вижу, что говорить об доке.  

[bizoncik]

> Если ты спать не можешь, пока не узнаешь, так поищи в инете. я этот вопрос в стотысячный раз вижу, что говорить об доке.  
>
> ТАК ОТВЕТЬ МНЕ НА НЕГО

[eugeniy]

> > Если ты спать не можешь, пока не узнаешь, так поищи в инете. я этот вопрос в стотысячный раз вижу, что говорить об доке.  
> >
> > ТАК ОТВЕТЬ МНЕ НА НЕГО

ответ меня никогда не интересовал, я не теоретик  

[dmitrey]

> Уважаемые друзья!
> Я настоятельно прошу вас до того, как задавать мне вопросы и обсуждать между собой, влияет ли протеин на потенцию, разрушает ли он почки, каковы побочные эффекты приема аминокислот и так далее, внимательно прочитать мою статью "Миф о вредности спортивного питания" в журнале IRONMAN, № 2 за 2005 год. Предупреждаю, что ввязываться в полемику по этому поводу и тратить время на пустопорожние рассуждения не буду - ни на сайте, ии в личной почте. Среди вас есть люди, которые действительно нуждаются в дельных советах и требуют большего внимания, чем те, кто ленится прочитать, а затем уже задать уточняющие вопросы.
> Искренне ваш - Леонид Остапенко

Может кто-нибуть выложить?

[Stawr]

> > Уважаемые друзья!
> > Я настоятельно прошу вас до того, как задавать мне вопросы и обсуждать между собой, влияет ли протеин на потенцию, разрушает ли он почки, каковы побочные эффекты приема аминокислот и так далее, внимательно прочитать мою статью "Миф о вредности спортивного питания" в журнале IRONMAN, № 2 за 2005 год. Предупреждаю, что ввязываться в полемику по этому поводу и тратить время на пустопорожние рассуждения не буду - ни на сайте, ии в личной почте. Среди вас есть люди, которые действительно нуждаются в дельных советах и требуют большего внимания, чем те, кто ленится прочитать, а затем уже задать уточняющие вопросы.
> > Искренне ваш - Леонид Остапенко
>
>
> ГОСПОДИН ОСТАПЕНКО В ОДНОМ ИЗ ЖУРНАЛОВ IRONMAN В РУБРИКЕ 1000 ВОПРОСОВ В СКОЛЬЗЬ БЫЛО ЗАМЕЧЕНО ЧТО ОРГАНИЗМ МОЖЕТ УСВОИТЬ БОЛЬШЕ 30ти ГР.ПРОТЕИНА ЗА ОДИН ПРИЁМ.ВЕРНО ЛИ ЕТО И ПРИМЕРНО СКОЛЬКО ПРОТЕИНА МОЖЕТ УСВОИТЬ ОРГАНИЗМ ЗА ОДИН ПРИЁМ.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО И ЕСЛИ ЗАДАЮ ГЛУПЫЙ ВОПРОС ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ ЗА БЕСПОКОЙСТВО.



За один раз(прием) организм усваивается около 30-35гр. белка