Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Swarzenneger]

Народ привет!
мои данные:бицепс-36см,грудь-103см,бедро-56-58см,икры-36-38см,талия-76см, предплечье-30см.
Мерил давно, щас не знаю какие размеры.
Подскажите что надо доработать, что нормально, пропорции.

[DiroL]

вот тебе сайт http://www.saray.ru/?texts/sport/ideal.htm# смотри сам

[microworm]

> вот тебе сайт http://www.saray.ru/?texts/sport/ideal.htm# смотри сам
  Тема сайт спасибо что сказал!8)

[Jekson]

> вот тебе сайт http://www.saray.ru/?texts/sport/ideal.htm# смотри сам

 :)))
Блин, я перекачался влегкую.

[DavidoFF]

Мои данные:бицепс-39.5(горячий),грудь-105см,бедро-61см,икры-41см,талия-78-79см, предплечье-32см.
я знаю чего не хватает мне..грудь 110 должнабыть гдето и бицепс 40 холодный ... :)

[microworm]

> Мои данные:бицепс-39.5(горячий),грудь-105см,бедро-61см,икры-41см,талия-78-79см, предплечье-32см.
> я знаю чего не хватает мне..грудь 110 должнабыть гдето и бицепс 40 холодный ... :)
Блин у меня такая проблема, руки не могу никак раскачать, чтоб пропорционально было:(!
Вот мои данные :
Руки 35см, грудь 110см,ноги не знаю как правильно померять:(, талия 81 де то(как ее уменьшить, кроме того как похудеть, а то от становых да приседов раздулась:E), икры 38-39, шея 41-42!
Ну и все вроде!

[Largo]

Чё-то мне кажется,что там какие-то липовые расчёты "идеальности"

[ALF]

Это,автор топика, ты плечи качай, а то на фотке дельта маленькая.
 Удачи!

[microworm]

> Это,автор топика, ты плечи качай, а то на фотке дельта маленькая.
>  Удачи!
 Это ту про мои данные имеешь ввиду липовые, а счего ты взял что руки что ли очень большие?
Да просто мало у кого такой обьем грудака, да много у кого руки больше моего возраста:/

[Xpom]

microworm
А ты автор топика ?

[microworm]

> microworm
> А ты автор топика ?
 Нет!!!!