• 26 Февраля 2025, 20:38:28
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Мой бицепс не растёт!!!!!!!!

Автор Тема: Мой бицепс не растёт!!!!!!!!  (Прочитано 11971 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Jeel

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Мой бицепс не растёт!!!!!!!!
« Ответ #105 : 11 Мая 2006, 16:44:08 »

Цитата: Toha
Цитата: Jeel
Цитата: Toha

Ну и на кой при таких обьемах так извращатся?
Не лучше ли увеличивать вес штанги в подьемах на бицепс и дойти скажем кг до 80 в рабочем?


ну до 80кг ещё не дошёл, а с 75кг работаю чисто....и  к сожалению давно.


еще скажи, что жмешь за 150 и я не поверю, что руки у тебя такие маленькие:)


137.5 жму
200 сажусь
П.С. Я Тоха уже взрослый,возраст хвастовства и обмана давно прошёл.А тему как тренировать бицепс я не открывал, сам знаю и твоих советов не спрашиваю.
Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Мой бицепс не растёт!!!!!!!!
« Ответ #106 : 11 Мая 2006, 16:56:35 »

Цитата: Jeel
Цитата: Toha
Цитата: Jeel
Цитата: Toha

Ну и на кой при таких обьемах так извращатся?
Не лучше ли увеличивать вес штанги в подьемах на бицепс и дойти скажем кг до 80 в рабочем?


ну до 80кг ещё не дошёл, а с 75кг работаю чисто....и  к сожалению давно.


еще скажи, что жмешь за 150 и я не поверю, что руки у тебя такие маленькие:)


137.5 жму
200 сажусь
П.С. Я Тоха уже взрослый,возраст хвастовства и обмана давно прошёл.А тему как тренировать бицепс я не открывал, сам знаю и твоих советов не спрашиваю.


Я тебе кажется советов не давал, не находишь?
Записан

Jeel

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Мой бицепс не растёт!!!!!!!!
« Ответ #107 : 11 Мая 2006, 17:00:44 »

Цитата: Toha
Цитата: Jeel
Цитата: Toha
Цитата: Jeel
Цитата: Toha

Ну и на кой при таких обьемах так извращатся?
Не лучше ли увеличивать вес штанги в подьемах на бицепс и дойти скажем кг до 80 в рабочем?


ну до 80кг ещё не дошёл, а с 75кг работаю чисто....и  к сожалению давно.


еще скажи, что жмешь за 150 и я не поверю, что руки у тебя такие маленькие:)


137.5 жму
200 сажусь
П.С. Я Тоха уже взрослый,возраст хвастовства и обмана давно прошёл.А тему как тренировать бицепс я не открывал, сам знаю и твоих советов не спрашиваю.


Я тебе кажется советов не давал, не находишь?


ну цитирую тогда тебя:
"Ну и на кой при таких обьемах так извращатся?
Не лучше ли увеличивать вес штанги в подьемах на бицепс и дойти скажем кг до 80 в рабочем?"


Записан

Toha

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2470
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Мой бицепс не растёт!!!!!!!!
« Ответ #108 : 11 Мая 2006, 17:02:34 »

Цитата: Jeel
Цитата: Toha
Цитата: Jeel
Цитата: Toha
Цитата: Jeel
Цитата: Toha

Ну и на кой при таких обьемах так извращатся?
Не лучше ли увеличивать вес штанги в подьемах на бицепс и дойти скажем кг до 80 в рабочем?


ну до 80кг ещё не дошёл, а с 75кг работаю чисто....и  к сожалению давно.


еще скажи, что жмешь за 150 и я не поверю, что руки у тебя такие маленькие:)


137.5 жму
200 сажусь
П.С. Я Тоха уже взрослый,возраст хвастовства и обмана давно прошёл.А тему как тренировать бицепс я не открывал, сам знаю и твоих советов не спрашиваю.


Я тебе кажется советов не давал, не находишь?


ну цитирую тогда тебя:
"Ну и на кой при таких обьемах так извращатся?
Не лучше ли увеличивать вес штанги в подьемах на бицепс и дойти скажем кг до 80 в рабочем?"




Теперь это советом называется? По-моему это называется "разговор на тему" (там в конце знак вопроса стоит, ну или я слепой)...впрочем, как знаешь...

 Исправлено: Toha, 11.05.2006 18:03:50
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.