Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[NooB]

> > А если серьезно ?? O_O
>
> SmallElephant вроде лифтер. Сам подумай , что он думает о таких безбашеных прогах.
 гыыыыыыыыыыыы !! догадываюсь ! :) Спасибо тебе за инфо на счет фотки щас потворю , обрежу себя ! :) :D

[NooB]

> Помоему не один человек на этом форуме, не поддержит такой программы.Даже не жди
млин не работает !!!!!!! че то фотка ни как не вставляется в форум ! че же за х... ! и обрезал под твои габариты , точнь в точь , даже чуть меньше и формат у фотки .jpg 100% , но нет мл.... пишет мол формат не такой иди от сюда на х... ! :) мистика.....

[Герман]

> > > > ты сумасшедший или химик?
> > > Ты даже толком не знаешь, как какое упражнение называеться
> > c чего ты взял ?? я уже занимаюсь по такой проге 2 недели ! уже все опробовал на собственной шкуре так что не надо ляля !
>
> Подъем плеч со штангой в опущенных руках - это шраги
Да и вообще что ты можешь узнать о бодибилдинге за 1 год стажа ! "ничего......" ! думаю !

Вот здесь ты в корне не прав. Нормально, т.е. правильно тренеруюсь месяцев 6, правда с большими перерывами не по моей воле, но это не важно. Заниматся я начал сам, без книжек, без этого форума, без советов опытных. И занимался я так где-то пол-года. Так вот ошибок за это время я совершил столько, что на пятерых хватило бы. А разве совершение ошибок, их анализ и устранение не есть опыт?

[NooB]

> > > > > ты сумасшедший или химик?
> > > > Ты даже толком не знаешь, как какое упражнение называеться
> > > c чего ты взял ?? я уже занимаюсь по такой проге 2 недели ! уже все опробовал на собственной шкуре так что не надо ляля !
> >
> > Подъем плеч со штангой в опущенных руках - это шраги
> Да и вообще что ты можешь узнать о бодибилдинге за 1 год стажа ! "ничего......" ! думаю !
>
> Вот здесь ты в корне не прав. Нормально, т.е. правильно тренеруюсь месяцев 6, правда с большими перерывами не по моей воле, но это не важно. Заниматся я начал сам, без книжек, без этого форума, без советов опытных. И занимался я так где-то пол-года. Так вот ошибок за это время я совершил столько, что на пятерых хватило бы. А разве совершение ошибок, их анализ и устранение не есть опыт?
я тебе про стаж говорю !!! много лет тренировок , много испытанных программ, и.т.д. ! я тоже год "качался" , так дурью маялся ! вот только месяца 2 назад залез в инет , инфу почитал , и начал по другому заниматься , и это дает эффект !

[Герман]

Ладно, забей, мы с тобой про разные вещи

[NooB]

> Ладно, забей, мы с тобой про разные вещи
np