• 18 Января 2025, 11:02:24
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

моя ветка

Автор Тема: моя ветка  (Прочитано 5257 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

BigMan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #60 : 31 Января 2007, 14:54:21 »
А что на счет бассейна скажете ? Помешает? Просто увеличить питание ?
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #61 : 31 Января 2007, 15:41:35 »
Цитата: BigMan
А что на счет бассейна скажете ? Помешает? Просто увеличить питание ?


Помешает. Организм не может развиваться по двум разным направлениям.
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #62 : 31 Января 2007, 15:47:21 »
Цитата: Cossack
Цитата: BigMan
А что на счет бассейна скажете ? Помешает? Просто увеличить питание ?


Помешает. Организм не может развиваться по двум разным направлениям.


Ну это смотря, как ходить в бассейн. Если серьезно заниматься, то конечно набору массы может помешать. А вот если побаловаться - побултыхаться, то имхо ничего стращного не произойдет.
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #63 : 31 Января 2007, 16:15:08 »
Канешно. Я же сказал развивать организм плаванием. Думаю, бултыхание не есть развитие организма в каком-либо направлении.
Записан

BigMan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #64 : 31 Января 2007, 16:37:00 »
Цитата: Cossack
Канешно. Я же сказал развивать организм плаванием. Думаю, бултыхание не есть развитие организма в каком-либо направлении.

т.е.  при бултыхании мыщцы не напрягаются и неработают ;)
Записан

Cossack

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 321
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #65 : 31 Января 2007, 16:44:32 »
Скорее расслабляются. Можно использовать плавание в качестве заминки после тренировки. Главное - не устать.
Записан

hawks

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 358
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #66 : 31 Января 2007, 17:07:45 »
Цитата: BigMan
Цитата: Cossack
Канешно. Я же сказал развивать организм плаванием. Думаю, бултыхание не есть развитие организма в каком-либо направлении.

т.е.  при бултыхании мыщцы не напрягаются и неработают ;)


Работают, но не так и не столько, как при заплыве на 20 бассейнов на скорость:) Когда ты ходишь, они тоже работают, и когда сидишь:)
Записан

BigMan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #67 : 31 Января 2007, 17:18:29 »
НУ у меня в  зале нет бассейна)) надо в другой день катить  ,чисто в бассейн  , так что заминка отменяется))
Записан

BigMan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #68 : 03 Февраля 2007, 18:34:52 »
ЭТО п***Ц , это не застой ,а отстой )) уже сбросил 1 кг ) , веса в упражнениях на месте , иногда даже падают... Я стал есть в два раза больше ,а толку вот в этих параметрах  мало.. Хотя мне кажется визуально  я стал больше ))
Записан

pvp30

  • Мастер-Класс
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #69 : 03 Февраля 2007, 19:08:40 »
в бассейне сердце накачать можно. :)
Записан

pvp30

  • Мастер-Класс
  • Разобрался
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 365
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #70 : 03 Февраля 2007, 19:15:06 »
Цитата: pvp30
в бассейне сердце накачать можно. :)

да и вообще каждую неделю менять что, то не стоит.
застой не застой, составь "прогу" на 3 месяца например и шпарь по ней, а потом смотри результаты и вноси изменения.
Записан

BigMan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #71 : 08 Февраля 2007, 16:21:23 »
ВСЕ!!! РУки опускаются...
 вес 92.40 ... все пошло на упад... веса неприбавляются.. уже  турдно делать то  ,что раньше уже делал ...  незнаю  что делать теперь .....
Записан

Grec

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 713
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #72 : 08 Февраля 2007, 23:43:24 »
Цитата: BigMan
ВСЕ!!! РУки опускаются...
 вес 92.40 ... все пошло на упад... веса неприбавляются.. уже  турдно делать то  ,что раньше уже делал ...  незнаю  что делать теперь .....

Отдохни, недельки две.
Записан

HEX

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 91
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #73 : 14 Февраля 2007, 17:47:33 »
Цитата: Grec
Цитата: BigMan
ВСЕ!!! РУки опускаются...
 вес 92.40 ... все пошло на упад... веса неприбавляются.. уже  турдно делать то  ,что раньше уже делал ...  незнаю  что делать теперь .....

Отдохни, недельки две.


+1. Согласен полностью. Нужно делать перерывы, после отдыха сново попрет.
Записан

BigMan

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 45
    • Просмотр профиля
моя ветка
« Ответ #74 : 16 Февраля 2007, 21:29:26 »
хех  , думсали сдался ..?

отдохнул  неделю ,если можно так назвать ,слегка приболел ...
вообщем сегодня вес был 94.60 а после тренировки 94.45 ... )))  надеюсь тьфу тьфу тьфу все будет оке ))
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.