• 12 Ноября 2024, 06:44:42
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Можете написать диету от и до заранее благодарен

Автор Тема: Можете написать диету от и до заранее благодарен  (Прочитано 908 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Mad_sich

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля

а для тех кто думает почему мне надо к лету отвечуэто мужской спор!
Мне бы хотелось полностью знать что употреблять в пищу какая еда более полезна!?
Заранее благодарен!
Записан

Ducky

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1048
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • редфит - сайт по фитнесу

> а для тех кто думает почему мне надо к лету отвечуэто мужской спор!
> Мне бы хотелось полностью знать что употреблять в пищу какая еда более полезна!?
> Заранее благодарен!

Сомневаюсь что здесь кто-нибудь придерживается строгой диеты, у нас же не сайт чемпионов по ББ.
Все едят то, что им лучше всего подходит, соблюдают ту диету при которой растёт мышечная масса. Кто ест шпик со сметаной и всё ок.
Ктонить мясо, а ктонить растительные белки.
Записан

nouseforaname

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4
    • Просмотр профиля

> а для тех кто думает почему мне надо к лету отвечу это мужской спор!

--Ну тем более не наберешь

> Мне бы хотелось полностью знать что употреблять в пищу какая еда более полезна!?

--Для 10 кг за пол года тебе надо жрать всё что съедобно. Через каждые 2-3 часа.

> Заранее благодарен!
--Да ладно чё там

Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.