Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сереня]

Я слишал что во время тренировок нельзя пить воду но мнения у всех разные, и даже слышал что пьют теплую воду , что мов белок по крови розганяется. Каковы ваши варианты.

[BOGUT]

Насколько я знаю,пить можно во время тренировок небольшими глотками ,чтобы небыло обезвожитвания организма.

[Fry]

Насколько я знаю,пить можно во время тренировок небольшими глотками ,чтобы небыло обезвожитвания организма.

Да ты прав мелкие глотки воды много не надо....

[XXXXX]

Нужно пить маленькими глотками и именно теплую так как она лучше всасываеца )

[SmallElephant]

Я слишал что во время тренировок нельзя пить воду но мнения у всех разные, и даже слышал что пьют теплую воду , что мов белок по крови розганяется. Каковы ваши варианты.

про белок в крови разгоняется - интересная версия :)
А если сильно разгонится, то как его затормозить?

[Коlyan]

Я слишал что во время тренировок нельзя пить воду но мнения у всех разные, и даже слышал что пьют теплую воду , что мов белок по крови розганяется. Каковы ваши варианты.

Cкажи а что за - "мов белок" ....

[SpanchBob]

Я слишал что во время тренировок нельзя пить воду но мнения у всех разные, и даже слышал что пьют теплую воду , что мов белок по крови розганяется. Каковы ваши варианты.

про белок в крови разгоняется - интересная версия :)
А если сильно разгонится, то как его затормозить?

:D

[Сереня]

Я слишал что во время тренировок нельзя пить воду но мнения у всех разные, и даже слышал что пьют теплую воду , что мов белок по крови розганяется. Каковы ваши варианты.

про белок в крови разгоняется - интересная версия :)
А если сильно разгонится, то как его затормозить?

Это не моя версия , так что не смешно

[Dozen]

Я слишал что во время тренировок нельзя пить воду но мнения у всех разные, и даже слышал что пьют теплую воду , что мов белок по крови розганяется. Каковы ваши варианты.

не только можно, но и нужно

обычно пьют столько, сколько теряют или чуть больше - чтобы кровь не густела

про температуру никогда не слышал - наверное теплую просто приятней пить :)

[Taurus]

Я слишал что во время тренировок нельзя пить воду но мнения у всех разные, и даже слышал что пьют теплую воду , что мов белок по крови розганяется. Каковы ваши варианты.

Во время аэробных нагрузок-обязательно. Во время анаэробных-чтобы горло промочить, обычно пересыхает, но сильной жажды испытывать никто не должен, в это время года.

 Исправлено: Taurus , 02.12.2007 17:48:48